이에 대해서는 사람마다 의견이 다른 것 같습니다. 어떤 사람들은 브래지어를 착용하고 자는 것이 가슴 처짐을 예방할 수 있다고 주장하고, 다른 사람들은 잠자는 동안 브래지어를 착용하면 림프절의 기능을 차단하고 유방암을 유발할 수 있다고 주장합니다.
브래지어를 하고 자면 가슴이 탱탱해진다는 말도 적지 않은데, 브래지어 소재가 가슴에 자극을 줄 수 있다는 주장도 있다.
박사에 따르면 NYU Langone Medical Center의 유방암 외과 다학제 펠로우십 책임자인 Amber Guth는 브래지어를 착용하고 자는 것이 건강상의 이점이나 위험에 관한 의학적 확실성은 없다고 말합니다.
브래지어를 착용하고 자는 것이 편안함을 제공할 수 있지만 유방이 꽉 조이는 것을 보장할 수는 없습니다. 큰 가슴을 가진 여성은 유방이 정상 크기의 두 배까지 자랄 수 있고 훨씬 더 무거우므로 임산부와 마찬가지로 브래지어를 착용하는 경향이 있습니다.
브래지어를 착용하고 자면 유방암에 걸릴 위험이 있다는 것이 사실입니까?
하루에 8~12시간 이상 브래지어를 착용하면 유방 조직이 약해지고 유방이 더 빨리 처진다는 생각은 잘못된 것입니다.
유방이 처지거나 모양이 바뀌는 것은 임신, 모유 수유, 체중 감소, 중력의 법칙 또는 노화 징후(콜라겐 생성 감소)와 같은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
NYU Langone Medical Center의 유방 외과 의사이자 부교수인 Deborah Axelrod는 브래지어를 와이어로 묶거나 잠잘 때 브래지어를 착용하는 것이 유방암 위험을 증가시키지 않는다고 말합니다.
이 소문은 책 저자가 매일 꽉 조이는 브래지어(특히 언더와이어 브래지어)를 착용하는 것이 유방암의 위험이 더 높다고 주장한 90년대 경에 시작되었습니다.
그녀는 브래지어가 몸에서 독소를 제거하는 림프계의 작용을 제한함으로써 유방 조직에 남아 암을 유발할 수 있는 독소를 가둘 수 있다고 주장합니다. 그러나 현재까지 이 주장을 뒷받침하는 연구나 의학적 증거는 없습니다.
그렇다면 브래지어를 착용하고 자는 것은 괜찮습니까?
Guth는 침대에 여전히 브래지어를 착용하고 싶다면 혈액 순환을 제한하거나 멈추게 할 정도로 꽉 조이지 않는 브래지어를 선택한다고 말합니다. 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 딱딱하고 딱딱한 브래지어 모델을 피하십시오.
브래지어 와이어는 엎드려 누웠을 때 가슴을 누르고 피부를 문질러 자극을 일으키거나 낭종을 유발할 수 있습니다. 스포츠 브래지어와 같이 부드럽고 매끄럽지만 너무 늘어나거나 헐렁하지 않은 브래지어를 선택하십시오. 좋은 잠자는 브래지어는 당신을 지지할 뿐만 아니라 당신을 압도하지도 않습니다.
그러나 브래지어 착용 습관이 림프관 막힘의 원인이 된다면 부종(유방에 체액 축적), 겨드랑이 림프절의 유방 크기 또는 모양의 비암성 변화와 같은 다른 징후와 증상에 세심한 주의를 기울여야 합니다.
이 땀샘은 겨드랑이 부위에 위치하며 모든 종류의 감염, 이물질 및 암세포에 대한 신체의 1차 보호선 역할을 합니다.
전문가와 연구자들은 다른 요인이 유방암을 예측하거나 허용할 수 있는지 여부와 같이 분자적 세부 사항까지 유방과 관련된 모든 가능성을 조사하려고 여전히 노력하고 있지만 브래지어와 같은 외부 요인이 상당한 영향을 미치는지 매우 의심스럽습니다.
지금까지는 브래지어를 입고 잠을 자든 안 자든 상관없습니다. 이것은 더 나은 수면을 위한 개인 안전 및 편안함의 측면으로만 제한됩니다.
