다리 아래로 희미한 청록색 줄무늬가 나타나는 것을 본 적이 있습니까? 일부 피부 유형에서는 혈관을 명확하게 볼 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 다리에 정맥류가 나타나는 것과 같은 특정 상태의 징후일 수 있습니다.
다리의 정맥류는 무엇입니까?
정맥류는 혈액 축적으로 인해 발생하는 부풀어 오르고 확장된 정맥입니다. 이러한 혈액 축적은 정맥 판막이 손상되거나 약화되어 발생할 수 있습니다.
정맥류는 다리에 가장 자주 나타납니다. 서 있거나 똑바로 걸을 때 하체의 혈관에 압력이 가해질 수 있기 때문입니다.
다리의 정맥류는 많은 사람들이 경험하는 일반적인 상태입니다. 성인 10명 중 3명이 정맥류 발병 위험이 있는 것으로 추정됩니다.
다리의 정맥류 증상
어떤 경우에는 정맥류가 통증이 없습니다. 그러나 짙은 자주색 또는 파란색 혈관의 출현과 같은 신체적 외모의 변화는 물론 구부러지고 더 두드러져 보이는 정맥이 있습니다.
증상이 나타나면 환자는 일반적으로 다음을 경험하게 됩니다.
- 발의 마비,
- 발목이나 다리의 통증,
- 가렵거나, 욱신거리거나, 타는 듯한 발목,
- 다리 주위의 발적과 붓기,
- 영향을 받은 발 주변 피부의 궤양 또는 파손, 및
- 다리가 무거워지고 종종 경련이 일어납니다.
다리에 정맥류가 생기는 이유는 무엇입니까?
정맥류는 정맥이 약해지고 적절한 압력을 생성할 수 없어 혈액이 역류하게 하기 때문에 정맥이 다리에 충분한 혈액을 공급할 수 없을 때 발생합니다.
정맥은 몸 전체에서 심장으로 혈액을 내보내 혈액이 재순환될 수 있도록 하는 기능을 하는 혈관입니다. 혈액을 심장으로 되돌리려면 다리의 정맥이 중력에 대항하여 작용해야 합니다.
정맥에는 통과한 혈액이 다시 돌아오지 못하도록 하는 단방향 문 역할을 하는 판막이 있습니다. 이 판막은 혈액이 심장으로 흐를 때 열리고 혈액이 역류하는 것을 막기 위해 닫힙니다.
약하거나 손상된 정맥 판막은 혈액의 역류와 정맥에 혈액 축적을 유발합니다. 이 축적으로 인해 혈관이 확장되어 정맥류가 발생합니다.
다리에 정맥류가 발생할 위험이 더 높아지는 몇 가지 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 나이: 노화로 인해 혈관의 판막이 마모되어 혈액이 이전 위치로 다시 흐를 수 있습니다.
- 여성: 월경 전, 임신 중 또는 폐경 중 호르몬 변화로 인해 정맥벽이 이완될 수 있으며,
- 가족력: 다른 친척 중에 정맥류가 있는 경우 같은 질병을 가지고 있을 가능성이 있으며,
- 비만: 과체중은 특히 장시간 서 있거나 앉아 있을 때 혈관에 추가적인 압력을 가할 수 있습니다.
하지정맥류 치료법은?
다리의 정맥류를 치료하기 위해 제공되는 치료는 증상의 중증도에 따라 다릅니다. 정맥류가 여전히 경미하다면 다음 습관을 통해 집에서 스스로 치료할 수 있습니다.
1. 규칙적인 운동
규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 정맥에서 발생하는 부종을 줄이는 가장 좋은 방법입니다.
잘못된 앉은 자세로 너무 오래 앉아 있거나 움직이지 않고 너무 오래 서 있으면 정맥류의 위험이 증가할 수 있습니다. 너무 오래 앉아 있으면 혈관이 혈액을 심장으로 효율적으로 보내기가 어렵습니다.
운동은 자연적으로 호르몬 균형을 유지하고 체중을 줄이거나 건강한 체중을 유지하며 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 훌륭한 방법입니다. 불균형한 호르몬, 과체중 및 고혈압의 원인으로 정맥류가 나타날 수 있습니다.
2. 체중 관리
잘 알려진 바와 같이, 과체중인 사람들은 다리, 특히 여성과 노인에 정맥류가 발생할 위험이 더 높습니다.
과도한 체중은 혈관에 더 높은 압력을 가할 수 있으며 다리의 정맥이 붓고 확장될 수 있습니다. V는 비만인 사람들에게 일반적으로 나타나며, 이는 확장되고 염증이 더 많으며 크기가 더 크기 때문에 극복하기가 더 어렵습니다.
따라서 규칙적인 운동 외에도 과일, 채소 등 섬유질이 풍부한 음식과 플라보노이드가 함유된 음식을 섭취하여 건강한 혈관을 유지하는 식생활 습관을 바꿔야 합니다.
3. 압박 스타킹 사용
하루 종일 압박 스타킹을 착용하는 것도 정맥류 증상을 완화하는 응급처치일 수 있습니다.
이 스타킹은 다리를 압박하여 혈관과 다리 근육이 혈액을 보다 효율적으로 배출하도록 도와줍니다. 이 스타킹은 또한 정맥류의 발달을 감소시킬 수 있습니다.
이 스타킹은 약국이나 의료 용품점에서 구입할 수 있습니다. 2등급 의료용 압박 스타킹을 선택하십시오. 또한 귀하의 상태에 좋은 스타킹에 대한 권장 사항에 대해 의사와 상담할 수 있습니다.
집에서 모든 치료를 해도 상태가 호전되지 않으면 의사가 병원에서 치료를 받도록 제안할 수 있습니다.
치료에는 다리의 정맥류에 거품 용액을 주입하여 확장된 정맥을 닫거나 수술을 통해 정맥류를 닫고 제거하는 요법이 포함될 수 있습니다.
치료를 받기 전에 먼저 의사와 상태를 확인해야 함을 기억하십시오.
