골밀도가 다공성으로 감소하는 과정은 일반적으로 천천히 진행되며 특정 물리적 특성을 나타내지 않습니다. 이로 인해 뼈가 소실되거나 골다공증의 증상을 인지하기 어려운 경우가 많습니다. 일반적으로 이 질병은 환자가 골절을 경험했을 때만 알 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 다공성 뼈의 특성에 주의하여 주의를 기울이십시오.
뼈 손실의 6가지 증상(골다공증)
운동 시스템의 일부인 뼈는 손상이 있을 때마다 계속 재생될 수 있는 살아있는 조직으로 구성됩니다. 그러나 나이가 들면서 새로운 뼈 조직을 형성하는 과정이 느려집니다. 그 결과 뼈가 약해지고 부서지기 쉽습니다.
다음은 초기 단계에 자주 나타나지만 종종 깨닫지 못하는 골다공증의 여러 증상입니다.
1. 구부정한 자세
다공성 뼈의 증상 중 고려해야 할 증상 중 하나는 시간이 지남에 따라 점점 더 구부러지는 자세입니다. 일반적으로 이 상태는 척추에 골절이 있을 때 발생합니다.
척추 골절 후 등이 아치형이거나 앞으로 구부러지는 경향이 있습니다. 불행히도 이것은 자신도 모르게 천천히 일어날 수 있습니다. 따라서 골다공증의 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와 뼈 건강 상태에 대해 상담하십시오.
2. 키가 작아진다
이전 증상과 여전히 관련이 있는 골다공증의 징후는 키가 감소하는 것입니다. 척추가 약해지고 쉽게 부러지면 키가 줄어들 수 있습니다. 실제로 골다공증의 증상은 몸이 구부러지지 않아도 나타날 수 있습니다.
나이가 들수록 키가 서서히 줄어드는 것이 사실입니다. 그러나 골다공증이 있는 경우 이 과정이 더 빨리 진행됩니다. 따라서 정기적으로 키를 확인하는 것이 결코 나쁘지 않습니다.
키가 3센티미터(cm) 이상 줄었다면 골다공증의 징후일 수 있으므로 의사와 상의해야 합니다. 이 상태를 즉시 치료하지 않으면 뼈 건강이 악화될 수 있습니다.
3. 이유 없는 요통
뼈 손실의 또 다른 증상은 명백한 이유 없이 발생하는 요통입니다. 느껴지는 요통은 보통 발생하는 것이 아니라 갑자기 나타나거나 매우 고통스럽습니다.
그 이유는 이러한 요통 증상은 골다공증으로 인한 척추 골절을 경험할 수 있다는 신호일 수 있기 때문입니다. 문제는 골다공증 환자의 경우 척추 골절이 갑자기 발생하거나 바닥에 떨어진 물건을 줍기 위해 몸을 굽히거나 재채기를 하는 등 사소한 일에 의해 발생할 수 있다는 점이다.
이 요통은 통증이 너무 심하기 때문에 골다공증 환자가 움직일 수 없게 만들 수도 있습니다. 따라서 의사와 건강 상태를 확인하고 뼈의 상태를 확인하기 위해 철저한 검사를 요청하십시오.
4. 뼈가 쉽게 부러진다
앞서 말씀드린 것처럼 골다공증이라는 다공성 뼈 질환의 특징이나 증상은 아주 사소한 일에 쉽게 부러지는 뼈입니다.
50세 이상이고 활동이나 가벼운 움직임으로 인해 골절이 발생한다면 뼈가 약해졌다는 신호일 수 있습니다.
골다공증의 증상으로 가장 자주 부러지는 뼈 부위는 다음과 같습니다.
척추
척추 골절은 골다공증이 있을 때 가장 흔한 경향이 있습니다. 이러한 골절은 극심한 통증을 유발하고 구부린 자세(후만증)를 유발할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 때때로 척추 골절은 명백한 징후나 증상 없이 발생할 수 있습니다.
엉덩이 뼈
고관절 골절은 75세 이상에서 골다공증의 가장 흔한 증상입니다. 고관절 골절은 일반적으로 입원과 수술이 필요합니다.
치유 과정은 상당히 길며 심지어 사람을 힘들게 하거나 움직일 수 없게 만들 수도 있습니다. 치료 후에도 척추가 앞으로 다시 골절될 가능성이 여전히 높습니다.
손목
부러진 손목은 낙상 후 골다공증의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.
부러진 손목은 손을 움직이기 어렵게 만듭니다. 특히 주로 사용하는 손의 측면에서 골절이 발생한 경우.
부러진 척추, 손목, 허리 등 어떤 것도 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 이 상태는 골다공증으로 인해 발생할 가능성이 있기 때문에 추가 검사와 치료가 필요합니다.
이 뼈 손실 질환으로 진단되면 건강에 더 위험한 골절을 예방하기 위해 의사가 처방한 골다공증 약을 반드시 복용하십시오.
4. 잇몸 수축
NIH Osteoporosis and Related Bone Disease National Resource Center에 따르면 골다공증은 치아 및 잇몸 건강과 관련이 있을 수 있습니다. 치아와 잇몸은 턱뼈에 의해 지지되기 때문입니다. 그래서 골다공증이 발생하면 턱뼈가 밀도를 잃어 잇몸선이 쪼그라든 것처럼 보입니다.
연약한 턱뼈는 이 부위의 골다공증 증상과 밀접한 관련이 있습니다. 잇몸에 변화가 있으면 치과 의사에게 자세한 내용을 문의하십시오. 의사는 일반적으로 발생하는 뼈 손실을 보기 위해 치과 엑스레이를 수행합니다.
X-레이 결과에서 치과의사는 귀하가 겪고 있는 문제를 결론지을 수 있습니다. 그러나 구강 X-ray가 명확하지 않은 것으로 판명되면 의사는 골다공증 여부를 확인하기 위해 다양한 추적 검사를 수행합니다.
5. 약한 그립력
정형외과 저널에 발표된 연구에서는 약해진 악력이 뼈 손실과 관련이 있다는 증거를 발견했습니다.
이러한 증상이 나타나면 그것을 당연하게 여기지 마십시오. 한두 번은 여전히 합리적인 것으로 간주될 수 있습니다. 그러나 이러한 현상이 지속적으로 발생하는 경우에도 주의를 기울이고 의사의 진찰을 받아야 합니다.
이 상태는 특히 폐경 후 여성에서 조심해야 하고 종종 무시되는 조기 골다공증의 증상일 수 있습니다.
약해진 악력은 더 큰 문제, 즉 골절을 유발할 수 있습니다. 그 이유는 사람의 그립이 약해지면 균형을 유지하기 어려워지기 때문입니다.
강한 그립과 그립은 추락을 방지하는 올바른 방법입니다. 따라서 즉시 의사와 상의하여 상태를 확인하고 골다공증이 발병할 경우 중증도를 예방하십시오.
6. 손톱이 약하고 부서지기 쉽습니다.
약하고 부서지기 쉬운 손톱이 더 이상 최적의 뼈 건강이 아니라는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 왜 그런 겁니까?
기본적으로 손톱과 뼈는 같은 미네랄인 칼슘으로 만들어집니다. 손톱이 평소보다 약해지고 약해지면 몸에 칼슘이 부족하거나 더 이상 이전만큼 칼슘을 흡수하지 못한다는 신호일 수 있습니다.
골감소증, 골다공증의 뼈 질환 질환 징후
골감소증은 골밀도가 정상 한계 이하로 감소하는 것입니다. 이 뼈 장애는 골다공증의 증상 중 하나로 간주됩니다. 악화되면 골감소증이 골다공증으로 진행될 수 있으며 이는 뼈가 소실되는 상태입니다.
골다공증과 마찬가지로 골다공증을 유발할 수 있는 질병 중 하나도 특별한 증상이 없습니다. 결국 골다공증을 경험하는 골감소증 환자가 그렇게 많은 것은 놀라운 일이 아닙니다.
그렇더라도 실제로 골감소증이 항상 골다공증으로 이어지는 것은 아닙니다. 또한, 골감소증이라는 질병을 즉시 치료하면 골다공증 예방에 성공할 수 있었다.
골감소증이 발생하면 즉시 규칙적인 운동, 뼈 강화 식품 섭취 등 뼈를 위한 건강한 생활 습관을 실천하십시오. 그렇게 하면 골다공증 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
또한 의사는 일반적으로 골다공증 치료에 사용되는 다양한 뼈 강화 약물을 처방할 수 있습니다.
