일반적으로 혀는 연한 흰색 코팅이 있는 분홍색입니다. 색이 노랗게 변하면 의사의 진찰을 받아야 한다는 신호일 수 있습니다. 떠나기 전에 아래의 노란 혀를 극복하기 위해 다양한 방법을 시도하면서 할 수 있습니다.
원인에 따른 노란 혀 대처법
원인이 다양하기 때문에 노란 혀를 다루는 방법은 확실히 다릅니다. 명확하게, 원인에 따라 노란 혀를 다루는 방법은 다음과 같습니다.
1. 양치질을 거의 하지 않는다
빈번하지 않은 칫솔질과 양치질은 혀가 노랗게 변하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 변색은 혀 표면(유두)의 결절에 죽은 피부 세포와 박테리아가 축적되어 발생합니다. 이 박테리아의 폐기물은 혀를 노랗게 보이게 하는 색소를 생성합니다.
노란 혀를 다루는 가장 쉬운 방법은 물론 아침 저녁으로 하루에 두 번 이상 불소가 함유된 치약으로 이를 정기적으로 닦는 것입니다. 혀를 닦고 6개월에 한 번씩 정기적으로 치과 의사에게 확인하는 것을 잊지 마십시오.
2. 흡연
일반 흡연자의 혀는 독성 효과로 인해 노란색입니다. 따라서 이 노란 혀를 다루는 가장 좋은 방법은 즉시 담배를 끊는 것입니다. 이 솔루션은 협상할 수 없습니다. 또한 흡연은 구강암, 혀암, 인후암과 같은 다양한 구강암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
천천히 금연을 시작하는 가장 쉬운 방법은 입에서 신맛이 느껴지기 시작할 때마다 껌을 씹는 것입니다. 니코틴 중독 증상을 완화하는 데 도움이 되는 부프로피온(Zyban) 처방과 같은 보다 효과적인 금연 방법에 대해서는 주저하지 말고 의사와 상의하십시오. 또한 금연에 도움이 되는 다양한 금연 요법을 따를 수 있습니다.
3. 구강 건조
입이 마르면 혀가 노랗게 변할 수 있습니다. 하루에 적어도 8잔의 물을 더 많이 마셔서 이를 극복하도록 노력하십시오. 활동이 매우 조밀한 사람들을 포함하면 화이트 워터의 "부분"이 증가할 수 있습니다. 카페인과 알코올이 함유된 음료는 목이 마르고 입안을 건조하게 만들 수 있습니다.
또한 무설탕 껌을 씹어 입안의 타액 생성을 자극할 수 있습니다. 자고 싶다면 가습기를 사용하여 침실의 공기를 가습하십시오. 만화 아침에 입안을 건조하게 만들 수 있습니다.
4. 검은 털 혀 증후군
검은 털 혀는 통증이 없거나 위험하지 않은 일시적인 구강 장애입니다. 이것은 혀 결절(유두)이 크기가 커지고 죽은 피부 세포와 구강 박테리아를 가둘 때 발생합니다. 혀의 결절에 축적되어 상황을 악화시키는 담배 찌꺼기와 음식물 찌꺼기가 혼합되어 있습니다.
혀의 색이 검게 보이기 전에 먼저 혀가 노랗게 변합니다. 이를 해결하려면 하루에 두 번 이상 정기적으로 이를 닦고 가능한 한 자주 물로 입을 헹굽니다. 가장 중요한 것은 이 증후군을 악화시킬 수 있는 흡연 습관을 피하는 것입니다.
5. 지리적 언어
출처: 에브리데이 헬스 지리적 혀로 인한 노란 혀를 다루는 방법은 의사가 처방한 코르티코스테로이드 연고를 바르면 됩니다. 이 연고는 혀의 통증과 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증 완화에 도움이 되는 일반 의약품 진통제나 구강 세척제를 복용할 수도 있습니다. 이러한 유형의 약에 대해 의사나 약사에게 문의하십시오.
6. 황달
황달(jaundice)은 황달의 원인 중 주의해야 할 것 중 하나입니다. 황달은 간염, 겸상 적혈구 빈혈에서 급성 간부전에 이르기까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
황설 문제가 간염으로 인한 것이라면 의사는 빌리루빈을 조절하는 데 도움이 되는 특정 약물을 처방할 것입니다. 빌리루빈은 적혈구가 손상되어 환자의 전신이 노랗게 변할 때 생성되는 노란색 색소입니다.
한편, 겸상적혈구빈혈로 인한 황달의 경우 수혈이나 철 킬레이트화 요법이 필요할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 피하여 더 이상의 손상으로부터 간을 건강하게 유지하는 것입니다.
