심장 건강

심장 두근거림(두근거림): 원인과 대처 방법

한 손을 가슴에 대면 심장 박동을 느낄 수 있습니다. 그러나 특정 조건에서는 세심한주의를 기울이지 않고도 심장 박동을 느낄 수 있습니다. 당신이 겪고 있는 상태는 두근거림, 일명 심장 두근거림입니다. 그렇다면 증상은 무엇입니까? 그렇다면 그 원인과 해결 방법은 무엇일까요? 자, 다음 리뷰에서 답을 찾으십시오.

심계항진의 징후와 증상은 무엇입니까?

심장 두근거림(두근거림)은 매우 강하고 비정상적인 심장 박동을 느낄 때의 상태입니다. 연령에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있는 일반적인 상태입니다. 그러나 쉽게 스트레스를 받거나 불안해하고 심장병이 있는 사람들에게 가장 자주 영향을 미칩니다.

심계항진(심계항진)을 경험하고 있음을 나타내는 몇 가지 징후가 있으며 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 가슴은 매우 빠르게 박동하며 목이나 목에서 느낄 수 있습니다.
  • 심장 박동도 평소보다 느려질 수 있지만 가슴이 두근거리는 것을 느낄 수 있습니다.
  • 심장 두근거림은 가슴 주위의 큰 박동으로 설명할 수 있습니다.

사람마다 다른 증상을 느낄 가능성이 매우 높습니다. 사실 위에서 언급하지 않은 다른 증상을 느끼는 분들도 있습니다. 심장 두근거림(두근거림)은 활동 중이거나 휴식 중일 때 발생할 수 있습니다.

드물게 발생하거나 짧은 시간(초 이내) 동안 지속되는 심장 두근거림(두근거림)의 증상은 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 그렇다고 해서 이 조건을 가볍게 받아들일 수 있는 것은 아닙니다.

특히 심계항진이 지속되거나 악화되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 또한 Mayo Clinic 페이지에서 인용한 바와 같이 심장 질환의 증상도 경험하는 경우.

  • 가슴 통증과 같은 불편함.
  • 머리가 매우 어지럽거나 실신합니다.
  • 심한 호흡 곤란.

본인이나 가족, 친구가 위와 같은 증상을 보인다면 즉시 진료를 받으십시오. 그 이유는 치료하지 않으면 합병증을 유발할 수 있습니다. 발생할 수 있는 심계항진의 몇 가지 합병증은 다음과 같습니다.

  • 희미한. 심장이 빨리 뛰고 혈압이 낮아져 의식을 잃을 수 있습니다.
  • 심장 마비. 비정상적인 심장 박동은 심장 마비를 유발하기 때문에 생명을 위협할 수 있습니다.
  • 뇌졸중. 이 상태가 심장 방의 문제로 인해 발생하면 혈액이 응고됩니다. 이 혈전은 파열되어 뇌의 동맥을 막아 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
  • 심부전. 비정상적인 심장 박동은 심장이 혈액을 효율적으로 펌핑하는 것을 방해하여 심부전으로 이어질 수 있습니다.

두근거림(두근거림)의 원인은 무엇입니까?

두근거리는 박동(두근거림)을 경험할 수 있는 많은 원인이 있습니다. 심장을 공격하지만 모든 원인이 이 기관과 직접적인 관련이 있는 것은 아닙니다. 다음은 심계항진의 원인입니다.

1. 심장 장기의 상태

심계항진을 유발할 수 있는 심장 장애는 다음과 같습니다.

  • 부정맥(심장 리듬 장애)은 심계항진을 유발할 수 있습니다. 원인은 심방세동, 심실상 빈맥(SVT), 심실성 빈맥 등 문제의 위치에 따라 구분됩니다.
  • 승모판 탈출증(위치가 아래로 처짐)과 같은 심장 판막 장애.
  • 비대성 심근병증(비대하고 두꺼워진 심장 근육과 심장 벽).
  • 선천성 심장병(심장의 정상적인 작동에 영향을 미치는 선천적 결함).

2. 감정 상태

실수하지 마십시오. 내부의 감정 상태는 다음과 같은 불규칙한 심장 박동을 유발할 수도 있습니다.

  • 스트레스를 받고 지나치게 감정적입니다.
  • 긴장하거나 너무 행복합니다.
  • 공황 또는 두려움.

3. 호르몬 변화

이전의 두 가지 요인 외에도 신체의 호르몬 변화는 다음을 포함하여 심계항진의 원인에 기여합니다.

  • 생리 기간.
  • 임신.
  • 폐경 전 또는 중.

때때로 임신 중에 발생하는 불규칙한 심계항진은 빈혈(혈액 부족)의 징후일 수 있습니다.

4. 약물의 소비

정기적으로 복용하는 약에 주의하십시오. 특정 약물이 다음과 같이 불규칙한 심장 박동을 유발할 수 있기 때문에:

  • 살부타몰과 이프라트로피움 브로마이드를 함유한 천식 흡입기.
  • 히드랄라진 및 미녹시딜과 같은 혈압 강하제.
  • 테르페나딘과 같은 항히스타민제.
  • 클라리스로마이신 및 에리트로마이신과 같은 항생제.
  • 시탈로프람 및 에스시탈로프람과 같은 항우울제.
  • 이트라코나졸과 같은 항진균제.

5. 특정 신체 조건

다음을 포함하여 불규칙한 심장 박동 발생의 기초가 될 수 있는 신체 상태:

  • 갑상샘 호르몬을 생산하기 위한 과활동성 갑상샘의 상태(갑상샘기능항진증).
  • 당뇨병이 있고 혈당 수치가 매우 낮은 사람(저혈당증).
  • 적혈구에 영향을 미치는 특정 유형의 빈혈.
  • 탈수증(신체에 수분이 부족한 상태).

6. 라이프스타일

생활 습관은 다음과 같은 심장 두근거림의 원인으로 중요한 역할을 합니다.

  • 과도한 카페인 섭취(보통 차, 커피 및 에너지 음료에서 발견됨)
  • 술을 너무 많이 마신다
  • 수면 부족
  • 연기
  • 격렬한 운동을 하고
  • 불법 약물 사용(마리화나, 코카인, 헤로인, 엑스터시, 암페타민)
  • 매운 음식을 너무 많이 먹으면

그렇다면 심계항진(두근거림)은 어떻게 대처해야 할까요?

대부분의 경우 심계항진은 무해하며 특별한 치료 없이 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 때로는 이러한 심계항진이 더 심각한 질병을 유발할 수도 있습니다.

심계항진의 근본 원인이 위험한지 여부를 결정하기 위해 의사는 심전도(ECG) 검사를 하거나 홀터 모니터라는 휴대용 장치로 심계항진을 모니터링하도록 요청할 것입니다.

이 도구를 24~48시간 동안 목이나 허리에 둘 수 있습니다. 이 장치의 전극은 심장 리듬을 기록하기 위해 모니터 케이블로 가슴을 연결합니다.

심계항진이 심각한 상태로 판명되면 의사는 증상을 줄이기 위해 건강 상태에 따라 특정 치료를 수행합니다.

다음은 의사가 권장할 수 있는 심장 두근거림(두근거림)에 ​​대한 다양한 치료법입니다.

1. 가정 요법

심계항진의 원인은 매우 다양합니다. 일반적으로 가정 요법이 초기 치료로 사용됩니다. 효과가 없으면 의사의 치료로 전환하십시오. 심계항진에 대한 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.

  • 명상, 요가, 호흡과 같은 이완 기법을 시도하고 수면을 개선하여 느끼는 스트레스를 줄이십시오.
  • 커피를 너무 많이 마시거나 에너지 음료를 너무 많이 마시거나 흡연과 같이 각성제가 포함된 음식이나 음료를 피하십시오.
  • 암페타민과 같은 부작용이 심장 두근거림을 유발하는 약물을 피하십시오.

2. 의사의 치료

가정 요법이 심계항진을 치료하기에 충분히 효과적이지 않은 경우 의사는 다음과 같이 원인과 일치하는 다른 치료법을 권장할 것입니다.

  • 심장병과 관련된 경우 의사는 부정맥에 대한 약물을 처방합니다. 또한 카테터 절제 절차(혈관을 통해 심장에 하나 이상의 카테터 삽입) 또는 이식형 제세동기(ICD) 장치를 받아야 할 수도 있습니다.
  • 심계항진이 정신 문제와 관련이 있는 경우 의사는 심계항진의 증상을 완화할 수 있는 상담, 정신과 치료 또는 약물을 제공할 것입니다.
  • 갑상선 기능 항진증으로 인한 경우 의사는 항갑상선제, 베타 차단제 및 방사성 요오드를 처방합니다. 효과가 없으면 갑상선을 제거하는 수술인 갑상선 절제술을 시행합니다.
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