대부분의 신장 결석은 명확한 원인이 없습니다. 그러나 신장 결석의 형성을 유발하는 것으로 생각되는 몇 가지 요인이 있습니다. 일부 조건은 이 질병이 발병할 위험을 증가시킬 수도 있습니다.
자, 신장 결석이 어떻게 형성될 수 있으며 왜 그렇게 심한 고통을 느끼게 하는지 알아내십시오.
신장 결석의 원인
신장 결석은 소변에 희석제보다 결정을 형성하는 미네랄이 더 많을 때 형성되는 침전물입니다. 소변에 신장 결석 형성을 지원하는 결정 형성을 방지할 수 있는 물질이 부족한 상태입니다.
신장 결석의 증상은 종종 눈에 보이지 않기 때문에 깨닫지 못한 채 수년 동안 이 신장 결석 문제를 가질 수 있습니다. 따라서 유형별로이 질병의 원인을 인식하는 것이 중요합니다.
1. 칼슘 스톤
사람이 신장 결석을 경험하게 하는 결석의 한 유형은 칼슘 결석이며 이는 매우 일반적입니다. 칼슘 결석은 소변에 너무 많은 옥살산 칼슘으로 인해 형성될 수 있습니다.
칼슘 옥살레이트는 시금치와 토마토와 같은 과일과 채소에서 흔히 발견되는 자연 발생 화합물입니다. 옥살산염은 견과류와 초콜릿에서도 흔히 발견됩니다. 소변에 체액보다 옥살산염이 너무 많으면 신장 결석이 생길 수 있습니다.
일부 사람들이 시금치를 너무 많이 먹으면 신장 질환을 일으킬 수 있다고 말하는 것도 당연합니다. 시금치는 옥살산칼슘이 많이 함유된 채소 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 시금치 1인분을 섭취한다고 해서 신장 결석이 생기는 것은 아닙니다.
야채 급여 100g에는 옥살산칼슘이 0.97g만 포함되어 있는 것으로 추정됩니다. 신장 결석을 유발할 수 있는 체내 칼슘 옥살산 염의 임계값은 5g입니다.
따라서 옥살산 염이 함유된 음식을 너무 많이 먹지 않는 한 이러한 음식은 몸에 해를 끼치지 않습니다.
2. 스트루바이트 돌
칼슘 외에도 스트루바이트 결석은 신장 결석 질환의 원인이 될 수 있습니다. 스트루바이트는 신장에서 생성되지 않으며, 이 물질은 일반적으로 토양에서 나오는 박테리아에 의해 발생합니다.
생식을 좋아한다면 일부 식품에는 스트루바이트 생성 박테리아가 포함되어 있으므로 주의가 필요합니다. 어떻게이 일이 일어 났어요?
제대로 조리되지 않은 음식에는 여전히 박테리아가 포함될 수 있습니다. 이 박테리아는 특히 요도가 짧은 여성에서 요로로 들어갈 수 있습니다.
요소로 채워진 소변은 실제로 요로에 들어가는 토양 박테리아로 인해 암모니아로 분해될 수 있습니다. 이것이 스트루바이트 결석을 형성할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.
요로 감염은 박테리아 존재에 대한 신체의 반응이기 때문에 피할 수 없습니다. 사실, 스트루바이트를 생성하는 박테리아는 칼슘 결석을 감염시켜 혼합 결석을 생성할 수도 있습니다.
3. 요산 결석
이 유형은 여성보다 남성에게 더 흔합니다. 요산 결석은 소변의 요산 수치가 너무 높거나 소변 pH가 너무 산성(5.5 미만)일 때 형성됩니다.
신장결석 질환의 원인 중 하나로 소변의 산성도를 높여 요산결석을 형성하는 여러 가지가 있습니다. 그 중 하나는 너무 많은 퓨린을 함유한 식품의 섭취입니다.
퓨린은 쇠고기, 가금류, 돼지고기, 생선과 같은 동물성 단백질에서 찾을 수 있습니다. 이러한 음식을 너무 많이 섭취하면 요산이 소변에 축적될 수 있습니다. 결과적으로 요산이 축적되어 결석을 형성하거나 칼슘과 혼합됩니다.
단백질과 퓨린이 많이 함유된 식단 외에도 요산 결석이 발생할 위험이 있는 몇 가지 다른 요인이 있습니다.
- 통풍(통풍)의 가족력,
- 당뇨병과 비만이 있는 사람,
- 화학 요법을 받았습니다.
4. 시스틴 스톤
시스틴 결석은 시스틴이라는 화학 물질로 형성된 결석의 일종으로 시스틴뇨증이라는 상태의 결과입니다. Cleveland Clinic에서 인용한 시스틴뇨증은 신체의 아미노산인 화학적 시스틴이 소변에 축적되는 유전 질환입니다.
소변에 시스틴이 축적되면 결국 신장 결석이 형성될 수 있습니다. 앞의 세 가지 유형과 달리 시스틴 결석은 시스틴뇨증으로 고통받는 가족이 있는 사람들에게만 발생할 수 있습니다.
신장 결석의 위험 요소
위의 네 가지 유형의 신장 결석 원인은 실제로 다음과 같이 결석 형성 위험을 증가시킬 수 있는 다른 조건이 있음을 보여줍니다.
1. 가족의 질병력
이 질병은 유사한 가족력이 있을 때 발생할 가능성이 더 큽니다. 신장 결석이 있는 부모나 형제 자매가 있는 경우 이 상태가 발생할 가능성이 더 큽니다.
또한 신장 결석을 한 번 또는 두 번 경험했다면 다시 경험할 위험이 더 높습니다.
2. 몸이 탈수된다
당신이 더 위험에 처하는 또 다른 이유는 신체에 체액이 부족하기 때문입니다. 모든 사람은 특히 쉽게 땀을 흘리는 사람의 경우 매일 필요한 수분을 충족해야 합니다.
이런 일이 발생하면 소변 배출량이 평소보다 적습니다. 결과적으로 소변을 통해 배설되어야 하는 화합물이 실제로 축적되어 신장 결석을 형성합니다.
3. 일정한 식습관이나 음주 습관을 가짐
당신이 건강할 것이라고 생각했던 먹거나 마시는(다이어트)가 실제로 신장 결석의 위험을 증가시키는 요인 중 하나가 될 수 있다고 누가 생각했겠습니까?
예를 들어, 염분과 나트륨 함량이 높은 음식을 너무 많이 섭취하면 신장 결석이 발생할 수 있습니다. 고염식 식단은 신장에서 처리해야 하는 칼슘의 양을 증가시킬 수 있습니다. 결과적으로 이 과잉 칼슘은 요로를 막을 수 있는 신장 결석을 생성할 위험이 있습니다.
또한 청량 음료를 자주 마시는 것도 신장 결석을 형성할 수 있습니다. 신장에서 쉽게 처리되는 일반 물에 비해 청량 음료에는 신장을 더 힘들게 하는 화합물이 추가로 포함되어 있습니다.
과당(인공 감미료)과 인산은 칼슘 암석 덩어리를 형성할 수 있는 많은 첨가제 중 두 가지입니다. 이런 일이 발생하면 칼슘 결석이 요로에 문제를 일으킬 수 있습니다.
4. 특정 소화 문제
설사 등 소화기 장애가 있는 분들은 주의가 필요합니다. 그 이유는 설사가 이 질병에 걸릴 위험이 더 높은 사람의 원인이 될 수 있기 때문입니다.
사람이 설사를 하면 몸에서 많은 체액이 손실되고 소변의 양이 줄어듭니다. 또한, 신체는 장에서 너무 많은 옥살산 칼슘을 흡수하여 소변으로 더 많은 옥살산 염을 배설합니다.
5. 특정 약물의 사용
기본적으로 과도한 것은 약물 및 보조제의 섭취를 포함하여 신체의 건강을 위한 것이 아닙니다. 일부 약물과 칼슘 및 비타민 C 보충제는 신장 결석 형성의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
따라서 특정 약물이나 보충제를 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오. 그 이유는 약물의 물질이 신장 결석 형성 과정에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
