임신

순한 분만이 출산 중 통증을 정말로 줄일 수 있습니까?

산모의 필요에 따라 조절 가능한 다양한 출산 방법이 있으며 그 중 하나가 출산 방법입니다. 부드러운 출생. 젠틀 비트h는 이전에 들어봤을 수있는 출산 방법 중 하나입니다.

그러나 그것이 무엇인지 아십니까? 부드러운 출생 더 깊이? 출산 방법에 대해 철저히 껍질을 벗기십시오. 부드러운 출생 이 리뷰에서.

부드러운 출생이란 무엇입니까?

부드러운 출생 출산 중 산모의 고통이 훨씬 덜할 수 있도록 고요하고 평화로운 출산의 정상적인 과정입니다.

분만 중 통증에 대한 두려움으로 인해 임산부는 일반적으로 정상적인 출산에 대해 걱정하게 됩니다.

음, 출산 방법은 부드러운 출생 고통스러운 출산 과정으로 엄마의 불안과 두려움을 줄이기 위해 선물합니다.

출산 중 두려움은 실제로 출산 과정을 더 고통스럽게 만들 수 있음을 알아야 합니다.

두려움은 스트레스 호르몬을 증가시켜 출산 능력을 저하시켜 더 고통스럽게 만듭니다.

반면에 차분하고 긍정적인 마음으로 출산을 하면 오히려 출산이 수월해지고 출산 과정이 순조로워질 것입니다.

여기 부드러운 출생 산모가 정상 분만 중에 긴장을 풀 수 있도록 돕습니다.

흥미롭게도 그 방법은 부드러운 출생 정상분만이 아니라 제왕절개도 가능합니다.

예, 부드러운 출생 정상분만 또는 제왕절개를 하는 산모에게 적용할 수 있는 출산 방법입니다.

NPR 웹사이트에 따르면, 부드러운 출생 제왕 절개는 일반적으로 부드러운 제왕절개.

사실, 산모뿐만 아니라 남편과 둘라도 정상적인 분만 과정이나 제왕 절개를 동반할 수 있습니다.

남편 또는 둘라의 존재 플러스 적용 부드러운 출생 제왕 절개를 할 때 어머니에게 평화를 제공하는 데 유용합니다.

부드러운 제왕절개 엄마가 아기가 태어나는 순간을 느낄 수 있도록 조용하고 평화로운 상태에서 진행됩니다.

이것은 주요 수술보다 정상 출생에 가까운 과정입니다.

인도네시아 건강 관리 저널(Journal of Health Management)에서 발표한 연구에 따르면 부드러운 출생 엄마에게만 좋은 것이 아니다.

그러나 가족 구성원과 신생아도 혜택을 받을 수 있습니다. 부드러운 출생 이것.

부드러운 제왕 절개와 일반 제왕 절개의 차이점은 무엇입니까?

제왕절개 동안 어머니는 일반적으로 침묵하고 아기가 자궁에서 어떻게 제거되는지 보지 않고 의사의 행동을 받아들입니다.

켜져 있는 동안 부드러운 제왕 절개, 엄마는 여전히 아기의 탄생에 관여할 수 있습니다.

네, 원한다면 아기가 태어나는 것을 지켜볼 수 있습니다. 실제로 수술 중에 노래를 재생하여 마음의 평화를 얻을 수 있습니다.

프로세스 부드러운 제왕절개 정기적인 제왕 절개로 아기를 낳는 것만큼 빠르지 않은 별칭으로 천천히 합니다.

아기는 일반적으로 제왕절개 중에 천천히 태어납니다.

이것은 아기의 가슴에 공기가 자궁에서 나올 때 더 잘 숨을 쉴 수 있도록 시간을 주고 아기의 폐에서 체액을 제거하는 것을 목표로 합니다.

아기가 태어난 후 아기를 산모의 가슴에 직접 올려 피부와 직접 접촉할 수 있습니다.

이 절차에서 산모는 정상 출산과 마찬가지로 즉시 모유 수유(IMD)를 조기에 시작합니다.

또한 제왕절개 마지막 단계(바느질)가 진행되는 동안 아기가 함께 있어달라고 요청할 수도 있습니다.

순한 출산을 하기 전에 해야 할 준비

부드러운 출생 정상분만과 제왕절개 모두 출산을 용이하게 하는 방법입니다.

사실, 당신은 방법으로 출산 할 수 있습니다 부드러운 출생 당신이 원하는 어디든지.

이 방법은 임산부가 병원에서 출산하거나 집에서 출산할 때 적용할 수 있습니다.

당신은 또한 당신이 살 출생 방법을 선택할 수 있습니다, 부드러운 출생 예를 들어 수중 탄생(수중 탄생) 방법에도 적용할 수 있습니다.

단, 분만 시 조산사나 의사의 동반이 필요합니다. 물의 탄생 그리고 택배.

신청하실 예정이라면 부드러운 출생, 이 출산 방법도 미리 준비해야 합니다.

호흡 운동과 출산 과정에서 일어날 일을 배우는 등 출산 전에 몇 가지 준비가 필요합니다.

분만 준비와 출산 장비를 빠뜨리지 않고 신중하게 고려해야 합니다.

계속 살기 전에 잘 고려해야 할 다양한 준비 부드러운 출생 다음과 같습니다:

1. 육체적 정신적 준비

임산부는 출산 전 몇 주 또는 몇 달 동안 너무 힘들고 지치는 활동을 해서는 안 됩니다.

너무 힘들고 지치는 활동은 임산부에게 스트레스를 줄 수 있기 때문입니다.

임산부의 스트레스 상태는 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 증가시켜 출산 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다.

출산 훨씬 전에 자신을 준비하면 정신과 마음이 차분해질 수 있습니다.

엄마들은 출산 과정에 대해 긍정적인 생각을 함으로써 마음을 채울 수 있습니다.

그렇게 하면 최소한 출산에 대한 두려움이 사라지고 출산 중에 필요한 호르몬 생산을 지원할 수 있습니다.

그래서 출산 시간이 가까워지면 엄마들은 긍정적으로 생각하려고 많이 노력할 수 있다.

출산은 걱정할 필요가 없는 자연스러운 과정이라는 것을 기억하십시오. 사실, 자신의 몸의 본능을 따르십시오.

정기적으로 호흡 운동을 하거나, 긴장을 풀거나, 임산부를 위한 산전 수업에 참석하면 출산 시기가 되었을 때 스스로를 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

긍정적 인 출생 과정에 대한 영감을주는 이야기를 읽고 긍정적으로 생각하십시오.

출산이 생각만큼 고통스럽지 않고 할 수 있다고 스스로에게 최면을 걸 수도 있습니다.

2. 건강한 음식 먹기

건강한 식습관을 구현하면 임산부의 영양 섭취량을 충족하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 프로세스를 진행하는 열쇠 중 하나입니다 부드러운 출생.

몸은 건강을 유지하고 출산 과정이 도래했을 때 더 쉽게 만들기 위해 임신 중에 많은 양분을 필요로 합니다.

임신 중에는 야채와 과일을 더 많이 섭취하고 칼슘이 함유된 음식과 음료를 섭취하십시오.

또한 임신 중에는 설탕과 밀가루가 많이 함유된 식품의 섭취를 제한해야 합니다.

이러한 음식은 체중을 증가시켜 출산 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다.

임신 중에 건강하고 영양가 있는 식단을 섭취하면 출산에 대한 자신감을 더 많이 가질 수 있습니다.

자연스럽게, 편안하고, 덜 고통스럽게 출산을 마칠 수 있을 것입니다.

아기에게 좋은 영향을 미치기 위해 모든 출산 과정을 성공적으로 거친 후 행복을 느낍니다.

순한 출산법은 의사와 계속 상의하세요

건강하고 문제가 없는 임신을 한 사람들에게는 이 방법이 선택사항일 수 있습니다.

순한 분만은 임신이 정상이고 합병증이 없는 경우 안전하고 편안하며 즐거운 분만 방법을 선택하는 것입니다.

그러나 고위험 임신이 있는 경우에는 다를 수 있습니다.

임신에 문제가 있거나 임신 합병증이 있는 경우 의사의 조언에 따라 어떤 방법으로 분만할 것인지 결정하는 것이 가장 좋습니다.

제대로 관리하지 않으면 임신 합병증은 산모와 아기의 건강에 위험을 초래하는 출산 합병증을 일으킬 위험이 있습니다.

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