성 건강

건강하고 재미있는 친밀한 관계를 위한 5가지 팁 •

섹스는 단지 욕망을 전달하는 장소일 뿐이라고 생각하는 사람들이 여전히 많이 있습니다. 그렇기 때문에 일부 사람들은 여전히 ​​활동에서 다른 중요한 요소를 잊어버립니다. 사실 제대로 하면 건전한 친밀한 관계가 더 재미있고 기대되는 활동이 될 것입니다. 건강한 방법으로 파트너와 섹스를 하는 방법을 알아보려면 아래 팁을 따르세요.

파트너와 섹스를 하는 건강한 방법

일부 사람들 또는 아마도 많은 사람들에게 섹스는 건강에 영향을 미치는 요소가 아니라 배출되어야 하는 정욕의 통로일 뿐입니다.

그 결과 많은 사람들이 섹스가 피곤하고 불쾌하며 심지어 스트레스를 받는다고 불평합니다.

섹스가 즐거움으로 이루어지고 당신과 당신의 파트너 사이의 정서적 연결을 강화하는 활동이어야 한다는 점을 고려할 때 이것은 확실히 매우 불행한 일입니다.

따라서 귀하와 귀하의 파트너가 건강한 방식으로 성관계를 가질 수 있도록 시도해야 할 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 서로의 만족을 위해 섹스를 타협한다

성감대를 알고 이야기하십시오. 당신이 무엇을 좋아하는지 알면 파트너의 성적 영역도 알아야 합니다.

특히 여성의 경우 남성은 오르가즘에 도달하는 데 도움이 필요하므로 주저하지 말고 지침을 제공하십시오.

파트너의 손을 잡고 자신의 성욕을 만족시킬 수 있는 신체 부위로 안내할 수 있습니다.

똑같이 하거나 파트너에게 만족하고 싶은 부분을 묻는 것을 잊지 마십시오.

2. 인공윤활제 사용해보기

모든 여성의 질이 천연 윤활제를 적절하게 생성할 수 있는 것은 아닙니다. 이 상태에 영향을 줄 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

따라서 건강하고 편안한 방법으로 성관계를 시도할 수 있는 방법은 인공 윤활제를 사용하는 것입니다.

윤활제는 침상 문제에서 중요하며 침투 중 통증을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.

질 분비물은 자극이 어떻게 발생하느냐에 따라 실제로 나타날 것입니다. 표시되지 않으면 아마도 부족 때문일 수 있습니다. 전희 또는 낮은 성적 흥분.

파트너를 실망시키지 않기 위해 고통을 견디고 가짜 오르가즘을 만드는 대신 윤활유를 사용하는 것이 잘못된 것입니다.

윤활제를 사용하면 귀하와 귀하의 파트너가 침투하는 것이 더 즐겁고 즐겁습니다.

3. 항상 그에 대한 당신의 감정을 기억하십시오

당신과 당신의 파트너가 항상 건강한 방식으로 성관계를 가질 수 있는 다음 방법은 그들에 대해 어떻게 느끼는지에 초점을 맞추는 것입니다.

섹스 파트너와 감정적 연결이 있을 때 섹스 관계의 질이 더욱 풍부해지고 깊어질 수 있습니다.

서로에 대한 헌신에 집중하고 침대에서뿐만 아니라 삶에서도 함께하는 자신과 파트너를 느끼고 느끼면 열정이 커질 것입니다.

당신과 당신의 파트너 사이에 성적 즐거움과 건전한 친밀한 관계가 형성될 것입니다.

4. 파트너와 함께 중요한 장기 체조를 연습하십시오.

파트너와 함께 중요한 장기 운동을 하는 것도 건강한 섹스 방법이 될 수 있습니다.

질 근육이 느슨해지기 시작하거나 오르가즘이 너무 빠르면 파트너와 케겔 운동을 할 수 있습니다.

여성의 경우 케겔 운동을 하는 동안 골반을 지지하는 남성 파트너에게 도움을 요청할 수 있습니다.

남성의 경우 파트너의 손가락으로 페니스를 잡고 오르가즘을 유지하는 연습을 할 수 있습니다.

5. 침대에서 다른 일을 하세요

스타일, 외모 또는 사랑의 위치에 관계없이 건강한 섹스가 항상 단조로운 방식으로 이루어져야 하는 것은 아닙니다.

이 방법은 친밀감을 더하고 동성 위치로 인한 지루함을 줄이는 것을 목표로 합니다.

새로운 섹스 스타일을 시도하거나 파트너를 위해 섹시하게 보이십시오. 더 친밀한 관계를 위해 부엌이나 욕실에서 할 수도 있습니다.

6. 함께 운동하기

섹스를 더 건강하게 하는 다음 방법은 부지런히 운동하는 것입니다. 당신과 당신의 파트너가 함께한다면 더 좋을 것입니다.

런닝과 같은 스포츠와 함께 등산, 사이클링을 하거나 파트너와 팔 굽혀 펴기 또는 윗몸 일으키기를 하면 더 가까워지고 연결되어 있음을 느낄 수 있습니다.

서로 격려하도록 돕습니다. 함께 운동하여 변화된 결과를 확인하십시오. 당신과 당신의 파트너는 함께 만들어지는 아름다운 몸을 누릴 자격이 있습니다.