여성의 가임기가 옳다는 것을 아는 것은 임신의 발생을 앞당길 수 있습니다. 그 이유는 가임기에 임신 가능성이 높아지기 때문입니다. 그러나 여성이 가임력이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 바로 실천할 수 있는 여성의 가임기 계산법을 확인해보세요.
가임기란?
가임기는 임신이 가능한 가장 가임기입니다. 이 가임기는 배란과 밀접한 관련이 있습니다.
배란 자체는 난소(난소)에서 성숙한 난자(난자)를 방출하는 과정입니다.
월경과 마찬가지로 여성의 가임기는 매월 발생합니다. 보다 정확하게는 가임기는 배란 전과 배란 중에 발생합니다.
방출된 난자가 정자에 의해 성공적으로 수정되면 임신이 됩니다. 그러나 정자에 의한 수정이 없으면 난자가 죽고 월경이 일어난다.
여성의 가임 기간은 월경 주기에 따라 다릅니다. 여성마다 월경 주기가 다릅니다.
월경 주기 자체는 월경 첫날부터 다음 월경 첫날까지의 범위입니다.
일반적으로 생리주기는 21-35일 동안 지속됩니다. 그러나 여성의 평균 월경 주기는 28일입니다.
여성의 가임기 계산 방법
가임기를 아는 것은 빨리 임신할 수 있는 한 가지 방법입니다. 불임 기간에 임신하면 임신 가능성이 낮아집니다.
일반적으로 여성의 가임 기간을 계산하는 방법은 배란 기간을 아는 것입니다.
배란은 언제 발생합니까? 배란은 일반적으로 다음 생리가 시작되기 약 14일 전에 발생합니다..
귀하의 가임기부터 시작하여 배란 약 3일 전과 배란이 여성에게 가장 가임기인 1일에 시작합니다.
즉, 생리주기가 28일이면 14일에 배란이 일어날 가능성이 있습니다. 몸에서 가장 비옥한 기간은 12일, 13일, 14일입니다.
그러나 생리 주기가 35일 동안 지속된다면 배란은 21일째에 일어날 가능성이 있습니다.
가장 비옥한 기간은 19일, 20일, 21일입니다.
그러나 문제는 모든 여성이 규칙적인 월경 주기를 갖는 것은 아니라는 점입니다.
일부 여성은 월경 주기나 불규칙한 기간이 있어 가임 시기를 알기가 어렵습니다.
이런 일이 발생하면 아래 달력으로 가임기 계산 방법을 할 수 있습니다.
1. 매월 생리주기 표시
생리 주기가 불규칙하기 때문에 최소 8~12개월 동안의 생리 기간을 미리 기록해 두어야 합니다.
달력에서 생리 첫날에 동그라미를 치십시오. 그런 다음 월경의 마지막 날이나 월경 기간도 기록하십시오.
이 기록을 통해 다음 달의 예측을 위한 가임기를 쉽게 계산할 수 있습니다.
2. 가장 짧은 주기와 가장 긴 주기 찾기
알기 위해 첫 번째 비옥한 날, 공식을 사용하여 최단 주기에서 18을 뺀 값을 계산할 수 있습니다..
예를 들어, 가장 짧은 주기는 25일이므로 가임기의 첫 번째 날은 생리 또는 기간의 첫 번째 날 이후 7일이 됩니다.
에 대한 공식 동안 가장 긴 주기에서 11을 뺀 마지막 가임일을 계산합니다..
예를 들어, 가장 긴 주기는 30일이므로 가임기의 마지막 날은 월경 시작 후 19일이 됩니다.
예제의 경우 여성의 가임기 평균 계산은 월경 기간의 7-19일입니다.
이 가임기를 다음 생리 기간에 사용할 수 있습니다.
이 계산을 기반으로 가임기가 예측될 때만 달력에 동그라미를 치면 됩니다.
그러나 일을 더 쉽게 하기 위해 가임기 계산기를 사용하여 가임기가 언제인지 계산할 수 있습니다.
유산 후 가임기 계산 방법
유산 후 다시 임신을 하려면 유산 후 가임기를 알아야 합니다.
사실 유산은 월경 주기에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
예, 유산이 발생한 후 생리 주기가 평소보다 짧거나 길어질 수 있습니다.
일반적으로 유산 후 생리가 돌아오기까지 4-8주가 소요될 수 있습니다.
그러나 정상적인 월경 주기로 돌아가려면 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
배란은 유산 후 월경 첫날 약 2주 전에 발생할 수 있습니다.
즉, 유산 후 4주에 생리를 시작하면 유산 후 2주 후에 배란이 일어날 수 있습니다.
이 기간 동안 성관계를 갖는 것은 임신을 허용할 수 있습니다.
그렇다면 유산 후 가임기가 언제인지 어떻게 알 수 있습니까?
빨리 임신하고 싶을 때 할 수 있는 유산 후 가임기 계산법을 소개한다.
1. 생리 달력 만들기
기본적으로 유산 후 가임기 계산 방법은 임신 전과 동일한 공식을 사용합니다.
달력 방법을 사용하여 가임 기간을 계산할 수 있습니다. 즉, 생리 주기를 알아보기 위해 생리의 첫날과 마지막 날을 기록하는 것입니다.
그러나 출혈이나 유산과 관련된 기타 증상이 해결된 경우 이 월경 주기 계산을 수행해야 함을 기억해야 합니다.
의사는 유산이 계속 발생한 후 출혈이 있는 동안에는 성관계를 갖지 말라고 조언할 수 있습니다.
자세한 내용은 의사에게 문의하십시오.
2. 몸의 변화를 느끼다
계산뿐만 아니라 배란의 징후인 신체의 변화를 인식하여 가임기를 알 수 있습니다.
일반적으로 이 상태는 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 질에 점액이 많다
- 유방 통증,
- 골반 한쪽에 경미한 경련이나 통증을 경험하고,
- 체온의 증가.
3. 의사와 상담
유산했다고 해서 다시 임신할 수 있는 희망이 불가능해지는 것은 아닙니다.
그러나 가임기를 계산하는 것보다 덜 중요한 것은 신체의 회복입니다.
귀하의 건강 상태에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 게다가 유산은 또한 이전에 경험했던 것과는 월경 주기를 바꿀 수 있습니다.
의사와 상담하는 것도 유산 후 올바른 가임 기간을 계산하는 데 도움이 됩니다.
그 이유는 모든 여성의 상태가 확실히 다르기 때문에 월경 주기와 가임기가 도래하는 시기도 다르기 때문입니다.
