뜨겁거나 찬 음식을 먹을 때 이가 시리다면 치아가 예민하다는 신호입니다. 짜증이 날 정도로 짜증이 나지만 실제로 집에서 스스로 민감한 치아를 치료할 수 있는 다양한 쉬운 방법이 있습니다. 글쎄, 당신의 민감한 치아가 여전히 작용한다면 치과에 가서 올바른 치료를 받는 것이 좋습니다. 하지만 민감한 치아를 병원에 가면 완전히 나을 수 있습니까?
도대체 치아가 민감한 이유는 무엇일까요?
출처: Shutterstock 사람의 치아는 여러 층으로 구성되어 있습니다. 치아의 가장 바깥층을 법랑질(법랑질), 뿌리를 백악질, 가장 안쪽을 상아질이라고 합니다. 치아는 상아질층이 외부 환경에 노출되면 민감해집니다.
상아질은 신경 섬유를 포함하는 운하와 연결되어 있습니다. 따라서 상아질이 무엇을 먹든 차거나 뜨거운 온도에 노출되면 치아의 신경 섬유도 노출되어 통증을 유발합니다.
민감한 치아를 가질 위험이 가장 큰 사람은 누구입니까?
상아질을 노출시킬 수 있는 많은 것들이 있습니다. 예를 들어, 치아 법랑질이 침식되어 뿌리가 노출되기 때문입니다. 이것은 충치, 치석, 양치질을 너무 세게 하는 습관, 잇몸 퇴축, 잇몸 질환(치은염)으로 인해 발생할 수 있습니다. 잠자는 동안 이를 가는 습관(이갈기)도 치아 법랑질을 부식시키고 치아를 민감하게 만들 수 있습니다.
또한 매일 먹는 음식과 음료는 치아를 민감하게 만들 수 있습니다. 특히 토마토 소스, 레몬, 키위, 피클과 같이 너무 산성인 음식. 산성 음식은 치아의 바깥층을 침식시켜 식후 치아에 통증을 유발할 수 있습니다.
산은 치아의 보호층을 얇아지게 할 수 있습니다. 그래서 위산이 식도로 올라가 입에 닿을 수 있기 때문에 궤양이나 GERD와 같은 소화기 질환이 있는 사람들도 민감한 치아를 자주 경험합니다. 폭식증이 있는 사람들도 마찬가지입니다. 소화된 음식을 토하면 치아가 부식되고 민감해집니다.
치과에서 정기적인 치료를 받는 것도 치아를 민감하게 만들 수 있습니다.
치과에서 치과 치료를 받은 후 가장 자주 호소하는 "부작용" 중 하나는 민감한 치아입니다. 예전에는 그렇지 않았습니다.
이것은 일반적으로 치석 제거 후 또는 산성 "반죽" 충전물에서 발생합니다. 그러나 이러한 부작용은 일시적이며 시간이 지나면 정상으로 돌아올 수 있습니다.
민감한 치아의 특징
출처: Shutterstock 뜨겁거나 찬 것을 먹거나 마실 때 또는 직후에 나타나는 통증은 민감한 치아의 가장 흔한 증상입니다. 더 심한 경우 민감한 치아를 가진 사람들은 아무것도 먹거나 마시지 않아도 입으로 숨을 쉴 때 통증을 느낄 수 있습니다.
민감한 치아를 치료하는 방법?
집에서 민감한 치아를 치료하는 다양한 간단한 방법이 있습니다.
- 양치질을 제대로 하십시오. 칫솔을 너무 세게 누르거나 칫솔질을 하지 마십시오.
- 부드러운 강모를 선택하십시오. 거친 강모는 잇몸을 떨어뜨리고 치아 법랑질을 부식시킬 수 있습니다.
- 높은 수준의 불소와 미네랄을 함유한 민감한 치아를 위한 특수 치약을 사용하십시오.
- 너무 뜨겁거나 차가운 음식과 음료를 직접 섭취하지 마십시오. 워밍업을 위해 잠시 기다리십시오.
- 너무 산성인 음식을 적게 먹습니다.
- 손톱을 물어뜯는 습관을 버리세요.
- 달고 신 음식을 먹거나 마신 직후에는 양치질을 하지 마십시오. 양치질을 하고 싶다면 식후 30분에서 1시간을 기다리세요.
- 민감한 치아를 치료하는 데 도움이 되도록 구강 세척제를 사용하십시오.
민감한 치아가 완전히 치유될 수 있습니까?
대부분의 경우 민감한 치아는 치료가 올바르고 주의 깊게 수행되면 치유될 수 있습니다. 민감성 치약을 정기적으로 사용하면 너무 심하지 않은 민감한 치아의 경우를 치료할 수 있을 만큼 효과적입니다. 민감한 치아를 위한 치약에는 일반적으로 질산칼륨이나 염화스트론튬이 함유되어 있어 통증 신호를 차단하면서 치아의 신경계를 보호합니다. 이 민감한 치약으로 치료하는 것은 일반적으로 치아가 민감한 경우 치과 의사가 처음 권장하는 것입니다.
치유되지 않으면 의사는 민감한 치아를 치료하는 더 효과적인 방법을 결정하기 전에 정확한 원인을 찾아낼 것입니다. 민감한 치아가 충치 또는 잇몸 퇴축과 같은 기타 잇몸 문제로 인해 발생하는 경우 의사는 민감한 치아를 치료하기 전에 먼저 문제의 원인을 치료할 것입니다. 일반적으로 원인을 치료한 후 민감한 치아의 감각도 사라집니다.
그 후 의사는 민감한 치아로 인한 통증을 줄이기 위해 치아 층에 특수 젤을 적용하여 탈감작 치료를 수행합니다. 의사는 또한 치아를 강화하고 충치를 예방할 수 있는 불소 젤을 적용하여 향후 치아 민감도의 위험을 줄일 수 있습니다.
최대 결과를 얻으려면 일반적으로 의사의 치료를 반복해야 합니다. 인내심이 있으면 의사와 상담하여 치료하십시오. 민감한 치아는 완전히 치유될 수 있습니다. 그러나 이것은 또한 정확하고 좋은 치과 치료를 동반해야 합니다. 여전히 양치질을 게을리하고 치통을 유발하는 음식을 계속 먹으면 민감한 치아가 다시 재발하여 치료가 헛수고가 될 수 있습니다.
