한약 및 대체 의학

미용을 위해 코코넛 오일을 사용하는 4가지 방법: 용도, 부작용, 상호 작용 |

코코넛 오일은 모발에 영양을 공급하는 비타민일 뿐만 아니라 피부 보습에 유용한 마사지 오일로도 잘 알려져 있습니다. 코코넛 오일은 태양으로부터 피부를 보호한다고 믿어지기 때문에 열대 지방에서 널리 사용됩니다. 하지만 미용을 위해 코코넛 오일을 사용하는 방법이 많다는 것을 알고 계셨습니까?

코코넛 오일의 건강상의 이점

코코넛 오일 자체는 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 믿어집니다. 사실, 코코넛 오일은 그 특성 때문에 이 그룹으로 분류됩니다. 슈퍼푸드 고품질.

코코넛 오일은 90%가 포화 지방으로 구성되어 있습니다. 실제로 포화 지방은 종종 건강에 해로운 물질로 간주되며 너무 많이 섭취하면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 일부 연구에서는 포화 지방이 관상 동맥 심장 질환의 위험을 증가시키지 않는다는 것을 보여줍니다.

사실, 코코넛 오일의 포화 지방은 건강에 좋은 것으로 간주됩니다. 코코넛 오일에 있는 포화 지방의 약 절반이 라우르산이기 때문입니다. 중쇄 트리글리세리드(MCT).

MCT는 소화에 특별한 효소가 필요한 장쇄 트리글리세리드(LCT)에 비해 체내에서 더 쉽게 분해되고 소화 시스템에 부담을 주지 않습니다.

또한 MCT는 LCT에서 일어나는 지방이 아닌 에너지로 변환됩니다.

물론 MCT는 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 코코넛 오일의 MCT는 칼로리를 더 빨리 태우고 에너지 소비를 증가시키는 과정을 도울 수 있습니다.

버진 코코넛 오일은 항진균 특성 덕분에 칸디다 알비칸스와 같은 일부 진균 감염과 싸울 수 있는 것으로 나타났습니다.

2004년에 발표된 한 연구에 따르면 코코넛 오일의 MCT를 알츠하이머 환자에게 제공하면 기억력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

미용 및 피부 관리에 코코넛 오일을 사용하는 다양한 방법

글쎄, 코코넛 오일은 건강상의 이점을 제공할 뿐만 아니라 미용 및 피부 관리 목적으로도 사용될 수 있습니다. 다음은 팜유를 이용한 스킨케어입니다.

1. 립밤

갈라진 입술은 불편하고 우리를 불안하게 만듭니다. 시장에서 판매되는 많은 립밤에는 독소를 생성할 가능성이 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다.

코코넛 오일은 갈라진 입술을 치료하거나 위장에 바르는 데 이상적인 대안입니다. 많은 사람들이 이 코코넛 오일의 혜택을 받았습니다.

2. 피부 보습제

우리는 보통 피부, 특히 얼굴과 손을 부드럽게 하기 위해 크림이나 로션을 사용합니다. 코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하고 건조한 피부 조직을 복구할 수 있습니다.

코코넛 오일은 오래 서 있기 때문에 딱딱하고 갈라진 발을 치료하는 데에도 좋습니다. 발바닥 피부의 균열은 사라지지 않을 수 있지만 발은 더 부드럽고 유연해집니다.

코코넛 오일은 소금이나 설탕과 같은 죽은 피부 세포를 각질 제거하는 천연 각질 제거제 역할을 합니다. 코코넛 오일은 각질을 제거하고 피부에 자극을 주지 않으면서 모공을 막는 먼지를 청소할 수 있습니다.

3. 메이크업 리무버

코코넛 오일은 시장에서 판매되는 화학 메이크업 리무버의 천연 대안으로 메이크업을 지울 때 사용할 수 있습니다.

코코넛 오일은 워터프루프 메이크업 리무버일 뿐만 아니라 보습 효과를 제공하고 피부의 주름을 줄여줍니다.

4. 피부질환 치료

코코넛 오일은 여드름, 건선 및 습진을 치료한다고 주장됩니다. 연구에 따르면 코코넛 오일의 단백질 함량은 피부 세포의 재생을 촉진하고 다양한 기타 피부 문제를 치료할 수 있습니다.

따라서 코코넛 오일은 감염을 유발하는 박테리아와 싸울 뿐만 아니라 손상된 피부를 복구하는 데에도 도움이 됩니다.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found