치아와 입

붓는 잇몸의 원인과 극복 방법!

치아와 마찬가지로 잇몸에도 문제가 발생하기 쉽습니다. 가장 자주 호소하는 문제 중 하나는 잇몸이 붓는 것입니다. 원인은 경미한 것부터 심각한 질병의 징후까지 다양합니다. 부은 잇몸의 다양한 원인을 알면 언제든지 이 상태를 경험할 때 치료가 더 쉬워질 수 있습니다.

잇몸이 붓는 가장 흔한 원인

잇몸에서 발생하는 감염은 해당 부위를 부풀게 할 수 있습니다. Medlineplus에 따르면 잇몸이 붓는 것은 흔한 일입니다.

욱신거리는 통증 외에도 부어오른 잇몸은 일반적으로 구취를 유발하고 잇몸이나 감염된 치아 아래에 고름이 가득 찬 덩어리가 나타납니다.

잇몸이 붓는 원인은 다음과 같습니다.

1. 양치질을 너무 세게 한다

욕실 바닥을 닦을 때만큼 힘을 주어 이를 닦으면 잇몸 조직이 손상될 수 있습니다. 잇몸을 반짝거리게 만드는 대신 치아를 너무 세게 닦으면 잇몸이 아프고 피가 나고 결국 부어오를 수 있습니다.

잇몸 조직이 손상되면 잇몸 라인이 느슨해져서 치아 뿌리의 일부가 노출될 수 있습니다. 이것은 차례로 민감한 치아의 증상을 유발할 수 있습니다.

따라서 올바른 양치질을 하고 올바른 양치질을 해야 합니다. 부드러운 모가 있는 칫솔을 사용하여 칫솔모의 너비가 입 너비에 맞도록 합니다.

2. 치은염

치은염은 염증, 염증 및 부은 잇몸의 가장 흔한 원인입니다. 치은염은 일반적으로 열악한 구강 위생으로 인해 발생합니다.

치아와 잇몸 사이에 끼인 음식물 찌꺼기는 점차 플라그로 발전합니다. 청소하지 않은 플라그는 굳어서 치석으로 변합니다. 음, 이 치석이 치은염의 원인이 됩니다.

더러운 치아는 충치가 생기기 쉬우며 잇몸에 농양(고름 융기)이 나타나서 부어오를 수 있습니다.

항상 구강 건강을 유지하면서 치은염을 예방하고 극복할 수 있습니다. 아침저녁으로 하루 2번 양치질을 항상 열심히 하십시오. 또한 치실을 사용하여 치아 틈에 끼어 있는 음식물 찌꺼기를 청소하는 것이 좋습니다.

3. 치주염

이 상태는 잇몸 감염이 치아를 지지하는 연조직과 뼈를 손상시킬 만큼 심각할 때 발생합니다.

치주염은 이미 심각한 치은염의 연속입니다. 잇몸이 붓고 붉어질 뿐만 아니라 잇몸에서 피가 나고, 고름이 나오고, 수축되며, 지속적으로 구취가 발생할 수 있습니다.

4. 방금 설치한 버팀대

교정기를 착용하거나 교정기를 조인 후 잇몸이 부었다고 하시는 분들이 꽤 있습니다.

이것은 전선이나 전선 사이의 마찰로 인해 발생합니다. 까치발 입술, 뺨, 잇몸 또는 혀 안쪽에 염증을 유발합니다. 강렬한 통증은 일반적으로 착용 초기 몇 주 또는 교정기를 조인 후에 발생합니다.

붓는 잇몸의 원인을 치료하는 가장 쉬운 방법은 얼굴의 환측을 아이스팩으로 압박하는 것입니다. 얼음의 차가운 온도는 입안의 신경을 마비시켜 통증을 멈출 수 있습니다.

5. 임신

임신 중 호르몬 변화로 인해 여성의 몸은 평소보다 더 많은 혈액을 생성합니다. 그 결과 잇몸이 자극을 받기 쉬워져 붓게 됩니다.

뿐만 아니라. 임신 중 호르몬 변화와 약화 된 면역 체계도 감염을 일으키는 박테리아와 싸우는 신체 능력을 방해합니다.

인도네시아 치과 협회(PDGI)는 치은염이 임신 첫 3개월에 잇몸이 붓는 가장 흔한 원인 중 하나라고 보고합니다.

임신 중 다양한 구강 문제를 예방하는 방법은 아침, 저녁 취침 전 하루에 두 번 규칙적으로 양치질을 하는 것입니다. 임신 전부터 정기적으로 치과에 가서 치아와 입의 상태를 확인해야 합니다.

6. 아구창

부은 잇몸은 잇몸 기저부를 포함하여 입안의 아구창의 결과일 수 있습니다. 구내염은 극심한 따끔거림과 통증을 유발하여 먹고 말하기를 어렵게 만듭니다. 구내염으로 인한 잇몸 붓기는 구강 포진과 같은 박테리아 또는 바이러스 감염뿐만 아니라 면역 체계 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 입에 강한 충격을 가하면 잇몸이 구내염처럼 부어오를 수도 있습니다.

구내염을 치료하려면 소금물로 가글하십시오. 따뜻한 물 한 컵에 소금 1/2작은술을 녹여 입안에서 20-30초 동안 가글한 다음 버리고 일반 물로 헹굽니다.

7. 감염 발생

드물지만 곰팡이나 바이러스에 의한 구강 감염으로 잇몸이 부어오를 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 농양과 같은 다른 결과가 발생할 수 있습니다. 농양은 잇몸이 국부적으로 붓는 것입니다.

그러나 헤르페스 바이러스 감염으로 인해 잇몸이 붓는 경우 즉시 의사와 상담해야 합니다. 의사는 바이러스를 죽이기 위해 특정 항바이러스제를 처방할 수 있습니다.

8. 비타민 결핍

비타민 B와 C가 부족하면 잇몸이 붓는 원인이 될 수 있습니다. 비타민 C는 잇몸 조직을 형성하는 콜라겐 생성에 중요합니다. 한편, 비타민 B는 잇몸을 포함한 몸 전체의 세포 성장과 혈액 순환을 돕습니다.

비타민 C는 오렌지, 구아바, 파인애플, 망고, 수박에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 비타민 B가 풍부한 식품에는 육류와 생선, 우유 및 유제품(요구르트, 치즈, 버터), 감자, 시금치 및 브로콜리와 같은 짙은 녹색 잎 채소가 있습니다.

따라서 이 두 가지 비타민이 부족하면 구내염과 잇몸이 붓기 쉽습니다.

9. 화학 요법 약물의 효과

화학 요법 약물의 사용은 종종 여러 가지 불쾌한 부작용을 유발합니다. 메스꺼움, 구토, 탈모, 피부 변색, 부어오른 잇몸에서 시작합니다.

코르티코스테로이드, 항간질제, 칼슘 채널 억제제와 같은 다른 약물의 사용도 잇몸이 붓는 원인이 될 수 있습니다.

10. 흡연

흡연이 폐와 심장에 해롭다는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 담배를 피우면 잇몸이 붓고 견딜 수 없게 될 수도 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

흡연은 다양한 치아 및 잇몸 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 실제로 담배를 피우는 사람들은 비흡연자보다 잇몸 질환에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 알려져 있습니다.

흡연은 질병을 일으키는 바이러스나 박테리아와 싸우는 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 흡연자는 잇몸 감염에 걸릴 위험이 높습니다.

이 나쁜 습관이 계속되면 잇몸 감염이 악화되고 치료가 더 어려워집니다.

11. 여성의 호르몬 변화

임신 중 호르몬 변화 외에도 사춘기, 월경 및 폐경은 특히 여성에서 잇몸이 붓는 원인이 될 수 있습니다. 사춘기와 월경 중에 ​​프로게스테론 호르몬 수치가 증가하면 잇몸으로 가는 혈류도 증가합니다.

이로 인해 잇몸이 붉어지고 부어 오르고 너무 민감하여 쉽게 피가 날 수 있습니다. 나이든 여성의 경우 폐경도 유사한 잇몸 문제를 일으킬 수 있습니다.

좋은 소식은 이 상태가 사춘기, 월경 및 폐경이 끝나면 개선된다는 것입니다. 잇몸이 붓는 것을 예방하려면 항상 치아와 입을 정기적으로 청결하게 유지하십시오.

잇몸 붓기가 개선되지 않으면 즉시 치과에 내원하십시오.

부어오른 잇몸을 치료하는 올바른 방법

부은 잇몸으로 인한 통증과 따끔거림의 감각은 불편합니다. 부은 잇몸의 상태는 다음과 같은 몇 가지 가정 요법을 통해 적절히 예방해야 합니다.

매일 양치질하기

전반적인 치아 및 구강 건강을 유지하는 주요 원칙은 매일 부지런히 이를 닦는 것입니다. 이 원칙이 제대로 구현되지 않으면 잇몸과 구강 질환의 모든 위험에 대비해야 합니다.

아침과 저녁에 자기 전에 하루에 두 번 양치질을 하면 됩니다. 칫솔모가 부드럽고 구강 전체에 완벽하게 닿을 수 있으며 잡기 편한 칫솔을 선택하십시오.

불소가 함유된 치약을 사용하면 치아 표면을 유지하고 보호하여 잘 부서지지 않도록 할 수 있습니다. 잇몸이 찢어지거나 다치지 않도록 천천히 양치질하는 것을 잊지 마십시오.

치실

치실 사용( 치실) 치아와 입을 깨끗이 하는 것도 중요합니다. 일반 칫솔로는 닿지 않는 치아 틈새의 음식물 찌꺼기를 제거하는 원터치 시술입니다. 기억해야 할 것은 치실 칫솔질 후 치아.

구강청결제 사용

치아와 입을 청결하게 유지하려면 물로 입을 헹구십시오. 구강청결제 이를 닦을 때마다 . 방부제 구강 세정제(구강 세정제)는 잇몸과 충치를 붓는 감염을 일으키는 박테리아를 죽일 수 있습니다.

양치질 후 하루에 두 번 정기적으로 헹굽니다. 구강 세척제의 "용량"을 20ml(보통 약병 뚜껑 크기)만큼 측정합니다. 최소 30초 동안 가글한 다음 입에서 액체를 제거합니다.

담배를 끊으

매일 담배를 피우면 치아가 노랗게 변하고 잇몸이 붓고 입술이 검게 변할 수 있습니다. 뿐만 아니라 흡연은 잇몸 질환과 구강암 발병 위험을 증가시킵니다.

이러한 위험에서 벗어나고 싶다면 지금부터 금연을 시도하십시오.

물을 많이 마셔라

인체의 대부분은 물로 구성되어 있습니다. 수분 섭취 부족은 탈수를 유발할 뿐만 아니라 잇몸과 구강 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

술을 적게 마실수록 입안의 침 생성이 급격히 감소합니다. 사실, 타액은 치아 표면의 나머지 음식과 음료를 청소하는 데 중요한 역할을 합니다.

단 음식과 신 음식 피하기

단 음식과 음료는 매우 유혹적입니다. 그러나 이 두 음식은 심각한 충치를 유발할 수 있습니다.

그렇기 때문에 달고 신 음식을 너무 많이 먹지 않는 것이 중요합니다. 두 가지 유형의 음식을 모두 좋아한다면 입을 헹구고 나서 이를 철저히 양치해야 합니다.

치과의사와의 정기적인 상담

붓는 잇몸과 구강 질환의 모든 종류의 원인에서 벗어나고 싶으십니까? 6개월마다 치과의사에게 부지런히 치아를 검사하는 습관을 들이십시오.

이 좋은 습관은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 적용됩니다. 원칙적으로 이 좋은 습관은 일찍 적용할수록 효과가 좋습니다.