영양물 섭취

강황산 약초의 5가지 이점(월경 통증뿐만 아니라 알고 있습니다!)

의사의 약을 사용하는 것 외에도 사람들은 한약 제품이나 수제 허브에 대해 대대로 전해 내려오는 조리법에 더 익숙합니다. 그 중 하나는 여러 질병을 치료할 수 있는 것으로 입증된 강황과 타마린드의 혼합물인 허브 강황 타마린드입니다. 신 강황에서 얻을 수 있는 건강상의 이점은 무엇입니까? 다음 리뷰를 끝까지 읽으십시오. 예!

건강에 좋은 타마린드 심황의 다양한 효능

강황은 당연히 진통(통증 완화), 해열(발열 시 체온을 낮추는), 항염 작용을 하는 활성 성분을 함유하고 있습니다. 항염증제, 해열제 및 진정제로 활성 성분을 함유하는 타마린드도 마찬가지입니다. 이 두 가지 천연 성분의 혼합물은 안전한 것으로 입증되었으며 함께 섭취해도 중독을 일으키지 않습니다. 타마린드 심황 약초에서 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다.

1. 생리통 완화

타마린드 심황은 일반적으로 생리통을 호소하는 여성이 섭취합니다. 지금도 타마린드 강황은 분말이나 포장 음료의 형태로 널리 생산되기 때문에 직접 만들 필요가 없습니다.

강황의 커큐민 함량은 자궁 상피 세포의 칼슘 이온 유입을 줄이고 통증과 부종을 유발하는 호르몬인 프로스타글란딘의 생성을 줄임으로써 작용합니다.

이 이점은 자율 신경계와 뇌에 영향을 줄 수 있는 타마린드의 탄닌, 사포닌, 세스퀴테르펜, 알칼로이드 및 플로보타민의 반응에 의해 더욱 강화됩니다. 다음으로, 뇌는 자궁 수축을 완화하기 위해 신체에 명령을 보냅니다.

따라서 시큼한 강황을 마시는 것이 여성의 월경통을 극복할 수 있음이 실제로 입증되었다는 데는 의심의 여지가 없습니다.

2. 항산화제

많은 연구에 따르면 강황과 타마린드는 항산화제로서 동등하게 유용합니다. 그 이유는 강황의 커큐민 화합물은 항산화 활성이 높은 것으로 알려져 있을 뿐만 아니라 타마린드도 몸에 좋은 항산화 화합물을 함유하고 있기 때문입니다.

신 강황 음료의 항산화 성분은 합성 항산화제보다 활성이 더 큽니다. 연구에 따르면 신 강황 음료의 가장 좋은 공식은 최대 항산화 수치를 위해 25%의 산, 5%의 강황 및 70%의 물로 구성되어 있습니다.

3. 체중 감량

이와는 별도로 심황과 타마린드 모두 체중 감량에 효과가 동일합니다. 이 두 가지 천연 성분을 결합하면 이러한 이점이 확실히 극대화됩니다.

강황의 항산화제인 커큐민은 췌장, 지방 및 근육 세포를 포함한 신체 세포의 염증 반응을 억제하는 기능을 합니다. 이 반응은 인슐린 저항성을 낮추고 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추고 비만으로 인한 기타 대사 상태를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 체중이 더 안정적으로 유지되고 비만 위험이 낮아집니다. 또한 시큼한 강황을 마신 후 신체의 염증 반응이 최소화되어 체중 감량 시 신체가 더욱 집중하게 됩니다.

4. 혈당 조절

당뇨병이 있는 경우 타마린드 심황 한약을 정기적으로 섭취하십시오. 심황은 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 이 효과는 강황의 항염 특성 때문인 것으로 생각됩니다.

2012년의 연구에서도 커큐민 캡슐을 복용한 당뇨병 전증 환자가 제2형 당뇨병 발병 가능성을 줄이는 경향이 있다고 밝혔는데, 건강에 신 강황의 이점에 대해 여전히 확신이 서지 않습니까?