피부 건강

피부를 환하게 만드는 커피 마스크, 어떻게 만드나요?

커피는 졸음을 지연시키는 음료로 사용될 뿐만 아니라 피부, 특히 얼굴을 위한 마스크로도 사용할 수 있습니다. 일련의 스킨케어 제품 중 커피마스크가 얼굴 피부를 위한 다양한 기능을 갖고 있기 때문에 놓치기 아쉬운 부분이다.

피부에 커피 마스크의 이점은 무엇입니까?

피부에 대한 커피의 대부분의 이점은 높은 항산화 성분에서 비롯됩니다. 미국 화학 학회(American Chemical Society)에 따르면 커피는 이미 항산화 물질로 알려진 녹차 외에 최고의 항산화 공급원 중 하나입니다.

피부에 바르면 커피에서 발견되는 항산화제와 영양소가 피부 세포에 직접 작용합니다. 이것은 다음과 같은 일련의 이점을 가져올 것입니다.

1. 피부를 밝게

커피 마스크를 사용하면 간접적으로 피부를 밝게 할 수 있습니다. 이것은 커피 알갱이가 다음과 같은 기능을 하기 때문입니다. 북북 문질러 닦기 각질을 제거하고 막힌 모공을 열어 각질을 제거합니다.

커피의 산 함량은 화학적 각질 제거제와 마찬가지로 각질층을 더욱 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 사용할 때 하는 피부 마사지는 북북 문질러 닦기 커피는 또한 피부 조직으로의 혈류를 촉진합니다.

각질이 깨끗하고 혈류가 원활하면 잔주름이 줄어들고 얼굴이 밝고 화사해집니다. 물론 이 효과를 즉시 얻을 수는 없지만 정기적인 사용이 필요합니다.

2. 피부암 위험 감소

저널에 실린 연구 결과에 따르면 국립과학원 회보, 커피는 또한 피부암의 위험을 줄이는 데 유용합니다. 이러한 이점은 정기적으로 카페인이 함유된 자외선 차단제를 사용함으로써 얻을 수 있습니다.

미국 Yale School of Public Health의 연구원 중 한 명인 Erikka Loftfield도 같은 말을 했습니다. 커피는 햇빛과 자외선 노출이 피부에 미치는 영향을 줄여 피부암 위험을 다소 낮출 수 있습니다.

커피 마스크는 피부암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 자외선 차단제를 사용하는 것보다 태양의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하는 더 좋은 방법은 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

3. 셀룰라이트 페이드

셀룰라이트는 허벅지, 엉덩이, 엉덩이 또는 위의 피부에 지방 침착으로 형성된 움푹 들어간 부분이 있고 쫄깃한 과육입니다. 커피 마스크로 각질을 제거하는 것은 여러 가지 방법으로 셀룰라이트를 숨기는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.

첫째, 커피의 카페인 함량은 혈관을 확장시켜 셀룰라이트의 출현을 줄이는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 둘째, 커피에는 항산화제가 풍부하여 피부를 건강하게 개선하는 데 도움이 됩니다.

이것은 또한 발표된 연구에 의해 뒷받침됩니다. 미용 저널. 연구에서 카페인을 함유한 셀룰라이트 제거 크림은 지방 세포 직경의 ​​17%까지 셀룰라이트를 감소시킬 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.

한편, 유사한 크림을 함유한 실록사메트리올 알지네이트 카페인 (SAC)는 최대 26%까지 셀룰라이트의 출현을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

4. 판다의 눈을 없애라

피부에 바르면 카페인은 팬더의 눈으로 알려진 아이백을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카페인이 피부 아래의 혈관을 수축시켜 눈 아래의 "부종"이 천천히 가라앉을 수 있기 때문일 수 있습니다.

커피 마스크의 카페인은 유전으로 인해 판다 눈을 완전히 제거하지 못할 수 있습니다. 그러나 이것은 최소한 붓기를 줄이고 팬더 눈을 유발하는 눈 아래의 혈전을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

몸과 얼굴을 위한 커피 마스크 만드는 법

커피 마스크의 높은 카페인 함량은 피부에 대한 이점을 결정하는 데 큰 역할을 합니다. 따라서 집에서 천연 커피 마스크를 만들기 전에 찌꺼기나 인스턴트 커피 봉지가 아닌 신선한 커피를 사용해야 합니다.

또한 카페인 함량이 아라비카 커피의 두 배이기 때문에 로부스 커피의 종류를 선택하십시오. 또한 오일, 꿀, 과일 등 피부에 가장 좋은 천연 성분을 추가할 수도 있습니다.

커피로 천연 마스크를 올바르게 만들고 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 커피와 식물성 기름 마스크

이 마스크는 건성 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 커피는 얼굴을 깨끗하게 해주고 올리브 오일이나 코코넛 오일과 같은 식물성 오일은 얼굴을 더 촉촉하게 만들어줍니다.

재료:

  • 굵게 갈은 커피 찌꺼기 작은 컵 1개
  • 코코넛 오일 또는 올리브 오일 1컵

만드는 방법:

  1. 그릇에 모든 재료를 섞는다. 코코넛 오일을 사용하면 오일을 녹일 수 있습니다. 마이크로파 먼저 20초 동안.
  2. 모든 재료를 거친 반죽에 섞는다.
  3. 마스크 재료가 잘 섞이면 브러시나 손으로 바로 마스크를 바를 수 있습니다.
  4. 얼굴과 셀룰라이트 부위를 포함한 전신에 커피 마스크를 고르게 펴 바르고 원을 그리며 마사지합니다.
  5. 몇 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
  6. 적어도 일주일에 두 번 반복하십시오.

2. 커피와 요구르트 마스크

커피와 요구르트의 혼합물은 피부를 밝게 하고 피부를 더욱 유연하게 하며 염증과 조기 노화로 인한 피부 문제를 해결합니다.

재료:

  • 2 큰술 분쇄 커피 가루
  • 1큰술 플레인 요구르트

만드는 방법:

  1. 볼에 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.
  2. 얼굴과 목의 피부에 마스크를 고르게 펴 바릅니다.
  3. 해당 부위를 부드럽게 마사지하고 몇 분 동안 그대로 두십시오.
  4. 따뜻한 물로 깨끗이 헹굽니다.
  5. 적어도 일주일에 두 번 사용하십시오.

3. 커피와 바다소금 마스크

이 천연 마스크는 지성 피부 소유자에게 적합합니다. 바다 소금은 과도한 유분 생성을 억제하고 피부 표면에 더 이상 유분을 추가하지 않고도 피부를 촉촉하게 유지하기 때문입니다.

재료:

  • 1 컵 바다 소금 (바다 소금) 또는 엡솜염
  • 2 큰술 분쇄 커피 가루
  • 컵 리얼 코코넛 오일, 하지만 피부가 매우 지성인 경우 요구르트로 대체하십시오.

만드는 방법:

  1. 볼에 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.
  2. 원을 그리며 마사지하면서 커피 마스크를 전신에 고르게 도포합니다.
  3. 팔꿈치, 무릎 등 거칠고 건조한 부위는 더 길게 마사지한다.
  4. 몇 분 동안 그대로 둔 다음 완전히 헹굽니다.

커피 마스크를 착용하기 전에 고려해야 할 사항

커피는 피부에 많은 이점이 있습니다. 그러나 커피가 유일한 스킨 케어 성분 또는 최고가 아니라는 점을 명심하십시오. 피부를 치료하는 데 도움이 되는 다른 효과적인 옵션이 많이 있습니다.

모든 천연 스킨 케어 제품은 작동하는 데 시간이 걸립니다. 따라서 올바른 방법으로 커피 마스크를 착용하고 정기적으로 수행해야 결과를 얻을 수 있습니다.

천연 성분이 일부 사람들에게 항상 안전한 것은 아니라는 점을 아는 것도 중요합니다. 피부가 예민하신 분은 천연성분을 사용한 트리트먼트라도 부주의한 스킨케어는 절대 하지 마세요.

피부 타입에 상관없이 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오. 이 습관은 실제로 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 피부과 전문의와 상담하는 것이 여러분이 겪고 있는 다양한 피부 고민을 해결하는 최고의 솔루션입니다.