설사는 남녀노소를 불문하고 누구나 겪을 수 있는 소화기 질환입니다. 설사의 원인은 다양하지만 일반적으로 증상은 동일합니다. Q와 설사병의 증상은 하루 3번 이상 배변과 가장 비슷합니다. 그러나 설사의 증상은 그뿐만이 아닙니다. 다른 증상을 알아보려면 다음 리뷰를 확인하십시오.
설사의 징후와 증상
보통 사람들은 설사를 흔히 "물 낭비" 또는 묽은 변이라고 합니다. 이 용어는 사람이 너무 자주 또는 지속적으로 배변하게 만드는 설사병의 전형적인 증상을 나타냅니다. 그러나 어떤 용어를 사용하든 설사의 징후와 증상은 실제로 다양합니다.
다음은 Mayo Clinic 페이지에서 보고한 대로 경험할 수 있는 설사의 징후와 증상입니다.
1. 변이 부드럽고 묽다
하루에 3번 이상의 배변은 설사를 나타낼 수 있습니다. 그러나 단순히 배변 횟수를 관찰하여 설사 증상을 입증하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 사람마다 배변 습관과 패턴이 다릅니다.
빈번하지만 너무 단단하지도 너무 묽지도 않은 갈색 변의 형태와 일치하는 배변 빈도는 여전히 정상으로 간주됩니다. 대변이 부드럽고 단단한 질감의 갈색 소시지처럼 보이면 소화가 잘 된 것입니다.
그러나 설사가 있는 사람의 변은 크기가 불규칙하거나 액체(과육이 있거나 없는)로 부드러워 보입니다. 변은 음식물이 원활하게 흐르지 않아 소화가 잘 되지 않아 물처럼 부드럽고 묽은 변입니다.
소화관에서 제대로 소화되기 어려운 음식의 종류는 과당이 많은 음식, 매운 음식, 기름진 음식, 커피와 같은 카페인 음료 등이 있습니다. 소화하는 동안 장은 실제로 더 많은 수분을 끌어들여서 대변이 단단하지 않습니다.
설사는 또한 장의 작용을 방해하는 소화관의 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 감염은 장의 수분 흡수를 방해하므로 대변이 더 부드럽거나 심지어 묽습니다.
2. 위통이나 속쓰림
설사를 했을 때 느낄 수 있는 또 다른 증상은 속이 쓰리거나 아프다는 것입니다. 결국 이 통증으로 인해 배변 욕구가 발생합니다. 때때로 속쓰림은 따끔거림과 열을 동반하기도 합니다.
이러한 증상은 감염으로 인한 소화 기관의 염증을 나타냅니다. 염증은 장 근육을 자극하여 대변을 항문까지 밀어냅니다. 이 과정에서 장 주변 조직이 늘어나 속쓰림을 느끼게 됩니다.
3. 발열
질병이 감염에 의해 유발된 경우 발열은 설사의 증상 중 하나로 나타날 수 있습니다. 열은 질병으로 인한 염증과 싸우기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다.
반면에 열이 나는 것은 설사 중에 탈수가 있다는 신호일 수도 있습니다. 설사는 몸에서 많은 양의 수분과 전해질을 동시에 배출하게 만듭니다. 손실된 체액을 보충할 수 없으면 탈수될 가능성이 더 큽니다.
열은 또한 탈수를 악화시킬 수 있습니다. 열이 높을수록 탈수가 더 심해질 수 있습니다.
4. 위 팽만감
헛배부름은 또한 이 질병의 특징 중 하나입니다. 일반적으로 이러한 증상은 설사가 유당 불내증에 의해 유발될 때 나타납니다. 유당은 유제품과 그 제품에서 자주 발견되는 설탕입니다.
복부 팽만은 대장에 모이는 가스로 인해 발생합니다. 이 가스는 소장에서 소화되지 않는 나머지 탄수화물, 섬유 또는 단백질이 분해(발효)되는 과정에서 형성됩니다. 결과적으로, 이 상태는 위가 꽉 차고 꽉 찬 느낌이 들게 만듭니다.
5. 메스꺼움 또는 구토
설사를 하면 메스꺼움을 느끼기 쉬우며 심지어 구토를 하기도 합니다. 설사를 나타내는 메스꺼움과 구토는 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
메스꺼움과 구토는 일반적으로 소화 기관에서 발생하는 감염의 한 형태입니다. 다음과 같은 B 박테리아 황색포도상구균 그리고 바실러스 세레우스 소화 기관을 감염시키는 동안 독소를 방출할 수 있습니다. 독은 소화 기관이 더 많은 가스와 체액을 생성하도록 하여 위장을 불편하게 만듭니다.
동시에 감염으로 인한 염증은 뇌간의 구토 중추를 자극하여 심한 메스꺼움과 구토를 유발합니다. 이것은 소화 장애를 일으키는 세균을 제거하기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다.
더부룩한 느낌은 메스꺼움을 느끼게 하고 구토를 유발할 수 있습니다.
6. 끊임없는 갈증
발열과 구토를 동반한 설사는 탈수를 유발하는 경향이 있습니다. 따라서 몸이 갈증을 일으켜 탈수를 예방하기 위해 술을 마시게 합니다. 이 지속적인 갈증은 설사의 증상 중 하나입니다.
이러한 이유로 식수는 설사 증상을 치료하는 한 가지 방법입니다. 설사에 대한 자연 치료. 식수 외에도 체내 전해질 수준의 균형을 유지할 수 있는 ORS를 마실 수도 있습니다.
7. 식욕 부진
설사가 있음을 나타낼 수 있는 또 다른 증상은 식욕 감소입니다. 속이 더부룩하고 속이 더부룩해서 먹고 싶지 않을 수 있습니다. 지속적인 메스꺼움과 구토는 또한 식사를 더욱 게으르게 만들 수 있습니다.
설사의 이러한 증상이 나타나더라도 에너지를 공급하기 위해서는 여전히 아플 때 음식을 계속 섭취하는 것이 중요합니다. 적절한 음식 섭취는 또한 경험하고 있는 설사의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 가지 방법은 BRAT 다이어트를 통해 몸에서 쉽게 소화되는 음식을 섭취하는 것입니다. 이 식단은 다음으로 구성됩니다. 바나나 (바나나), NS 빙 (쌀), 사과 소스 (사과 소스), 그리고 NS 귀리 (토스트) 설사 중에 쉽게 소화됩니다.
이러한 음식을 소량이지만 자주 먹습니다. 이러한 음식은 또한 섬유질 함량으로 인해 포만감을 오래 유지합니다. 펙틴 함량은 대변 압축에 좋습니다. 맵고 기름진 음식과 같이 설사 증상을 악화시킬 수 있는 음식을 피하십시오.
설사 합병증의 징후와 증상
설사의 증상은 일반적으로 치료 없이 2-3일 안에 좋아집니다. 그러나 설사가 3일이 지나도 사라지지 않으면 즉시 병원에 가야 한다.
며칠 또는 몇 주 동안 지속되는 설사는 만성 설사를 의미합니다. 만성 설사는 장 질환의 증상이거나 염증성 장 질환과 같은 더 심각한 증상입니다.
다음과 같은 합병증과 함께 설사가 지속되면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
- 어두운 소변 또는 적은 소변량
- 빠른 심장 박동
- 건조하고 붉은 피부
- 두통 또는 현기증
- 피로
- 쉽게 화를 내거나 혼란스러워함
- 심한 복부 또는 직장 통증
- 검은 변
탈수 형태의 설사의 징후와 증상은 쇼크(저혈압, 발작, 신부전) 및 심지어 사망을 유발할 수 있기 때문에 무시해서는 안 됩니다.
장기간 설사 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.
설사가 있는 사람마다 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 표현에서 감각의 강도까지. 1~2가지 경미한 증상을 느끼는 분들도 계시지만, 심한 통증 강도로 여러 가지 증상을 한꺼번에 경험하시는 분들도 있습니다.
종종 설사는 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 사라지지 않으면 설사로 인해 건강에 합병증이 발생할 위험이 높아집니다. 만성 설사의 주요 합병증은 신체가 중요한 체액, 영양소 및 전해질을 많이 잃기 때문에 탈수입니다.
설사가 의심되는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 질병이 다른 문제를 일으키지 않도록 조기 치료가 이루어져야 합니다.
