이마(이마)는 얼굴에서 여드름이 자주 발생하는 부위입니다. 이마의 여드름은 통증을 유발할 뿐만 아니라 자신감을 떨어뜨립니다. 다음 설명에서 이마 여드름의 원인과 대처법을 알아본다.
이마 여드름의 원인
이마는 T존 부위 중 하나로 여드름 등 피부 트러블이 생기기 쉬운 얼굴 부위다. T존은 얼굴의 다른 부위에 비해 피지선이 많기 때문에 트러블이 생길 위험이 있습니다.
이로 인해 이마의 모공이 피지(기름샘), 각질 및 박테리아로 막히게 됩니다. 이때 피지선에 염증이 생기고 이마에 여드름이 생긴다.
여드름을 유발하는 이마의 모공이 막히는 것은 다음과 같은 많은 유발 요인이 있습니다.
호르몬 변화
사춘기와 월경 중에 발생하는 안드로겐 호르몬(남성 호르몬)의 변화는 이마 여드름의 주요 유발 요인으로 밝혀졌습니다. 십대들은 사용하는 음식과 치료 제품에 관계없이 종종 이마에 여드름을 경험할 수 있습니다.
이 불균형한 호르몬 수치는 기름샘을 과도하게 활성화시킵니다. 그 결과 피지 생성이 과도해져서 모공이 더 쉽게 막히게 됩니다.
헤어 제품
스킨케어 제품 외에도 헤어케어 제품도 이마 여드름을 유발할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 상태는 이전에 여드름을 앓은 적이 없더라도 누구에게나 발생할 수 있습니다.
헤어 케어 제품에 오일이 포함되어 있으면 피부에 들어갈 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 오일이 모공을 막고 여드름을 유발합니다.
비타민, 샴푸, 컨디셔너와 같은 모발 관리 제품이 원인이라면 화이트헤드 유형의 여드름을 경험할 수 있습니다. 화이트헤드 또는 폐쇄면포는 구진이라고 하는 작은 융기입니다.
이 유형의 여드름은 헤어라인이나 목 뒤쪽을 따라 나타날 수 있습니다. 따라서 헤어 케어 제품도 목에 여드름을 유발할 수 있습니다.
특정 약물
헤어 케어 제품 외에도 스테로이드, 리튬 및 바르비투르산염과 같은 특정 약물이 이마에 여드름을 유발할 수 있습니다. 따라서 여드름을 유발할 수 있으므로 언급된 약물을 사용할 때 주의가 필요할 수 있습니다.
이미 언급한 원인 외에도 더러운 손으로 이마를 잡는 습관도 여드름을 유발할 수 있습니다. 손에는 이마의 피부를 감염시킬 수 있는 박테리아와 먼지가 많기 때문입니다.
이마에 여드름을 제거하는 방법
이마 여드름 치료의 첫 번째 단계는 피부 건강에 관심을 기울이기 시작하는 것입니다. 이러한 습관은 얼굴을 제대로 씻고 여드름 상태를 악화시킬 수 있는 요인을 피하는 방법과 같습니다. 또 뭐?
여드름 치료제 사용
또한 의사로부터 또는 처방전 없이 특정 약물로 이마의 여드름을 제거할 수도 있습니다. 다음은 이러한 피부 문제를 극복하는 데 도움이 되는 여드름 치료제의 내용입니다.
- 살리실산은 죽은 피부 세포를 분해하고 모공을 청소합니다.
- 벤조일 퍼옥사이드는 모공을 막는 죽은 피부 세포를 제거합니다.
- 레티노이드는 일반적으로 장기간의 여드름 치료에 사용됩니다.
처방전 없이 살 수 있는 약으로 이마의 여드름을 치료할 수 없다면 이 문제에 대해 피부과 의사와 상담하십시오.
헤어 제품의 기름 성분 피하기
미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)의 보고에 따르면 모공을 막는 헤어 제품을 중단하면 이마의 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 실제로 어떤 제품이 이 문제를 일으키는지 쉽게 알 수 있습니다.
포마드 등 오일이 함유된 제품을 사용하실 경우, 잠시 사용을 멈추실 수 있습니다.
한편, 샴푸, 스타일링 젤, 면도크림 등 여드름의 원인이 명확하지 않을 때는 어느 것을 멈춰야 할지 헷갈릴 수 있다.
이런 일이 발생하면 라벨에 다음 단어가 표시되지 않을 때 제품 사용을 중지하십시오.
- 모공을 막지 않고,
- 오일프리,
- 논코메도제닉 (블랙헤드를 유발하지 않음) 뿐만 아니라
- 비여드름성 (여드름을 일으키지 않음) .
헤어 제품을 중단한 후에는 제품에 남아 있는 잔여물도 제거해야 합니다. 그 이유는 헤어 제품 오일의 잔여물이 어디든지 달라붙을 수 있기 때문입니다. 다음과 같이 머리카락이 닿은 품목은 반드시 세탁하십시오.
- 베갯잇과 시트,
- 모자,
- 선글라스 뿐만 아니라
- 두건.
이마에 여드름을 예방하는 요령
기본적으로 이마에 여드름을 예방하는 방법은 다음과 같이 아주 쉽습니다.
- 하루에 두 번 정기적으로 얼굴을 씻으십시오.
- 머리카락이 기름지지 않도록 정기적으로 머리를 감으십시오.
- 헤어 제품의 사용을 제한하십시오.
- 헤어케어 제품을 사용할 때는 이마를 깨끗이 닦아주세요.
- 집게나 반다나를 앞머리에 사용하여 피부에 달라붙지 않도록 합니다.
- 이마를 덮는 머리띠나 모자를 착용하지 마십시오.
- 더러운 손으로 얼굴을 만지지 마십시오.
- 라벨이 붙은 화장품 또는 관리 제품 사용 논코메도제닉.
더 궁금한 사항이 있으면 피부과 전문의와 상의하여 올바른 해결책을 찾으십시오.
