피부 건강

이마 여드름: 원인, 극복 방법 및 예방 방법

이마(이마)는 얼굴에서 여드름이 자주 발생하는 부위입니다. 이마의 여드름은 통증을 유발할 뿐만 아니라 자신감을 떨어뜨립니다. 다음 설명에서 이마 여드름의 원인과 대처법을 알아본다.

이마 여드름의 원인

이마는 T존 부위 중 하나로 여드름 등 피부 트러블이 생기기 쉬운 얼굴 부위다. T존은 얼굴의 다른 부위에 비해 피지선이 많기 때문에 트러블이 생길 위험이 있습니다.

이로 인해 이마의 모공이 피지(기름샘), 각질 및 박테리아로 막히게 됩니다. 이때 피지선에 염증이 생기고 이마에 여드름이 생긴다.

여드름을 유발하는 이마의 모공이 막히는 것은 다음과 같은 많은 유발 요인이 있습니다.

호르몬 변화

사춘기와 월경 중에 ​​발생하는 안드로겐 호르몬(남성 호르몬)의 변화는 이마 여드름의 주요 유발 요인으로 밝혀졌습니다. 십대들은 사용하는 음식과 치료 제품에 관계없이 종종 이마에 여드름을 경험할 수 있습니다.

이 불균형한 호르몬 수치는 기름샘을 과도하게 활성화시킵니다. 그 결과 피지 생성이 과도해져서 모공이 더 쉽게 막히게 됩니다.

헤어 제품

스킨케어 제품 외에도 헤어케어 제품도 이마 여드름을 유발할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 상태는 이전에 여드름을 앓은 적이 없더라도 누구에게나 발생할 수 있습니다.

헤어 케어 제품에 오일이 포함되어 있으면 피부에 들어갈 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 오일이 모공을 막고 여드름을 유발합니다.

비타민, 샴푸, 컨디셔너와 같은 모발 관리 제품이 원인이라면 화이트헤드 유형의 여드름을 경험할 수 있습니다. 화이트헤드 또는 폐쇄면포는 구진이라고 하는 작은 융기입니다.

이 유형의 여드름은 헤어라인이나 목 뒤쪽을 따라 나타날 수 있습니다. 따라서 헤어 케어 제품도 목에 여드름을 유발할 수 있습니다.

특정 약물

헤어 케어 제품 외에도 스테로이드, 리튬 및 바르비투르산염과 같은 특정 약물이 이마에 여드름을 유발할 수 있습니다. 따라서 여드름을 유발할 수 있으므로 언급된 약물을 사용할 때 주의가 필요할 수 있습니다.

이미 언급한 원인 외에도 더러운 손으로 이마를 잡는 습관도 여드름을 유발할 수 있습니다. 손에는 이마의 피부를 감염시킬 수 있는 박테리아와 먼지가 많기 때문입니다.

이마에 여드름을 제거하는 방법

이마 여드름 치료의 첫 번째 단계는 피부 건강에 관심을 기울이기 시작하는 것입니다. 이러한 습관은 얼굴을 제대로 씻고 여드름 상태를 악화시킬 수 있는 요인을 피하는 방법과 같습니다. 또 뭐?

여드름 치료제 사용

또한 의사로부터 또는 처방전 없이 특정 약물로 이마의 여드름을 제거할 수도 있습니다. 다음은 이러한 피부 문제를 극복하는 데 도움이 되는 여드름 치료제의 내용입니다.

  • 살리실산은 죽은 피부 세포를 분해하고 모공을 청소합니다.
  • 벤조일 퍼옥사이드는 모공을 막는 죽은 피부 세포를 제거합니다.
  • 레티노이드는 일반적으로 장기간의 여드름 치료에 사용됩니다.

처방전 없이 살 수 있는 약으로 이마의 여드름을 치료할 수 없다면 이 문제에 대해 피부과 의사와 상담하십시오.

헤어 제품의 기름 성분 피하기

미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)의 보고에 따르면 모공을 막는 헤어 제품을 중단하면 이마의 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 실제로 어떤 제품이 이 문제를 일으키는지 쉽게 알 수 있습니다.

포마드 등 오일이 함유된 제품을 사용하실 경우, 잠시 사용을 멈추실 수 있습니다.

한편, 샴푸, 스타일링 젤, 면도크림 등 여드름의 원인이 명확하지 않을 때는 어느 것을 멈춰야 할지 헷갈릴 수 있다.

이런 일이 발생하면 라벨에 다음 단어가 표시되지 않을 때 제품 사용을 중지하십시오.

  • 모공을 막지 않고,
  • 오일프리,
  • 논코메도제닉 (블랙헤드를 유발하지 않음) 뿐만 아니라
  • 비여드름성 (여드름을 일으키지 않음) .

헤어 제품을 중단한 후에는 제품에 남아 있는 잔여물도 제거해야 합니다. 그 이유는 헤어 제품 오일의 잔여물이 어디든지 달라붙을 수 있기 때문입니다. 다음과 같이 머리카락이 닿은 품목은 반드시 세탁하십시오.

  • 베갯잇과 시트,
  • 모자,
  • 선글라스 뿐만 아니라
  • 두건.

이마에 여드름을 예방하는 요령

기본적으로 이마에 여드름을 예방하는 방법은 다음과 같이 아주 쉽습니다.

  • 하루에 두 번 정기적으로 얼굴을 씻으십시오.
  • 머리카락이 기름지지 않도록 정기적으로 머리를 감으십시오.
  • 헤어 제품의 사용을 제한하십시오.
  • 헤어케어 제품을 사용할 때는 이마를 깨끗이 닦아주세요.
  • 집게나 반다나를 앞머리에 사용하여 피부에 달라붙지 않도록 합니다.
  • 이마를 덮는 머리띠나 모자를 착용하지 마십시오.
  • 더러운 손으로 얼굴을 만지지 마십시오.
  • 라벨이 붙은 화장품 또는 관리 제품 사용 논코메도제닉.

더 궁금한 사항이 있으면 피부과 전문의와 상의하여 올바른 해결책을 찾으십시오.