육아

어린이를 위한 안전하고 효과적인 천연 기침약 선택

어린이의 기침은 특히 어린이가 독감에 걸렸을 때 매우 흔합니다. 기침은 일반적으로 신체가 질병에서 회복되면 치유됩니다. 그럼에도 불구하고 부모는 어린이에게 올바른 약을 제공하기 위해 마른 기침이나 가래의 유형에주의를 기울여야합니다. 다음은 의료용부터 천연용까지 다양한 어린이를 위한 기침약입니다.

어린이를 위한 천연 기침약

자녀의 기침을 완화하기 위해 부모는 다양한 치료법을 시도할 수 있습니다. 천연 기침약부터 소아과 의사의 약까지.

의료 기침약을 주기 전에 어린이의 기침을 완화시키는 자연적인 방법을 시도하는 것이 좋습니다.

다음은 어린이의 기침을 완화하는 몇 가지 방법입니다.

1. 아이들은 충분한 휴식을 취해야 합니다.

어린이의 기침이 발생하면 적절한 휴식이 필요합니다.

나머지 기간은 기침의 중증도와 발열이나 콧물과 같은 기타 증상의 중증도에 따라 다릅니다. 기침을 하면 아이는 보통 2~3일의 휴식이 필요합니다.

자녀가 집에서 충분한 수면을 취하며 쉬고 기침 치유를 늦출 수 있는 활동을 하지 않도록 하십시오. 따라서 집 밖에서 먼저 노는 것을 줄이십시오.

아이가 결석해야 하는지 여부는 기침이 얼마나 심한지 알 수 있습니다.

아이의 상태가 약해질 때까지 기침 증상이 반복되면 기침 증상이 호전될 때까지 1~2일간 집에서 쉬는 것이 좋습니다.

어린이의 기침은 종종 풍부하고 배출하기 어려운 점액 생성을 동반합니다.

충분한 휴식을 취하는 것 외에도 아이의 등을 부드럽게 쓰다듬어 아이가 점액을 배출하도록 도와주세요.

2. 꿀 먹기

꿀은 어린이들에게 가장 인기 있는 천연 기침 치료제 중 하나입니다.

노스캐롤라이나 대학에서 실시한 연구에 따르면 꿀을 섭취한 기침 증상이 있는 어린이의 90%가 상태를 개선했습니다.

그 결과 매일 밤 자기 전에 기침약으로 꿀 1.5티스푼을 섭취한 후 상태가 개선되었음을 보여주었습니다.

가래를 위한 기침약이자 어린이를 위한 건조제인 꿀에는 감염을 퇴치하는 데 도움이 되는 항균 특성이 포함되어 있습니다.

실제로 기침을 멎게 하는 효능이 있는 꿀은 달콤한 맛 때문에 아이들도 좋아하는 꿀입니다.

다음은 American Academy of Pediatrics에 따라 어린이를 위한 기침약으로 제공되는 꿀의 권장량입니다.

  • 1-5세: 티스푼
  • 6-11세: 1티스푼
  • 12세 이상: 2티스푼

이 아이에게 직접 기침약을 주는 것 외에도 따뜻한 물에 꿀을 녹여 아이가 삼키기 쉽도록 해준다.

그러나 1세 미만의 어린이에게는 꿀을 주지 마십시오.

꿀은 12개월 미만의 어린이에게 제공될 경우 유아가 경험하는 심각한 중독 상태인 보툴리누스 중독을 유발할 가능성이 있습니다.

3. 기침 및 알레르기 유발 요인 피하기

자녀의 기침이 사라지지 않으면 기침을 유발하고 유발하는 음식과 음료를 피하십시오.

예를 들어, 단 음료, 찬 음료 및 튀긴 음식.

목의 가려움증으로 인한 기침을 피할 수 있는 따뜻한 수프 음식을 주는 것이 좋습니다.

자녀에게 알레르기성 기침 증상이 있는 경우 자녀의 알레르기 항원(알레르기 유발 물질)을 피하십시오. 또한 매트리스의 청결과 가정 환경에주의하십시오.

일반적으로 소파나 매트리스에는 먼지, 곰팡이, 애완동물의 비듬이 쉽게 달라붙어 알레르기가 재발하여 아이가 기침을 할 수 있습니다.

4. 생강수 마시기

따뜻한 물이나 차에 녹인 생강을 마시면 어린이의 기침 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

생강은 항염, 항균 효과가 있어 세균에 의한 감염에 효과가 있는 천연 기침약입니다.

Jazan University 약학부의 데이터에 따르면 생강은 목구멍에 따뜻한 느낌을 줄 수 있습니다.

따뜻한 느낌은 마른 기침으로 인해 뭉친 목과 목 근육을 진정시키는 효과가 있습니다.

일부 연구에서 생강을 함유한 전통 의약품은 호흡기의 점액을 묽게 만드는 데도 도움이 됩니다.

따라서 생강은 어린이의 가래가 있는 기침을 치료하는 천연 치료제로 적합합니다.

이 천연 기침약의 효능은 어린이가 직접 섭취할 경우 최대로 얻을 수 있습니다.

아이가 쓴맛을 좋아하지 않는다면 레몬즙, 차, 꿀, 우유와 섞어서 드셔도 좋습니다.

증상이 나타나는 한 이 천연 기침약을 하루에 두 번 주십시오.

5. 찬 음식을 주세요

아이가 기침을 하면 찬 음식을 주어야 한다는 것이 사실입니까?

메이요 클리닉의 말을 인용하면 아이스크림, 냉동 과일 또는 기타 차가운 간식과 같은 차가운 음식이 기침으로 인한 목의 부기를 완화할 수 있다고 합니다.

아이스크림은 또한 아이의 목을 더 편안하게 해줍니다.

어린이의 크룹 기침 치료

크룹 기침은 보통 일주일 정도 지나면 저절로 사라집니다.

그러나 더 빠른 회복을 위해 부모는 6개월 이상의 아기의 통증을 완화하기 위해 파라세타몰 또는 이부프로펜을 투여할 수 있습니다.

덱스트로메토르판 기침약은 4세 이상의 어린이의 기침 치료용으로만 투여해야 합니다.

약을 사용하는 것 외에도 부모는 다음과 같은 방법으로 자녀의 크룹 기침 증상을 완화할 수 있습니다.

  • 꿀 1/2-1 큰 술을 하루에 4번(특히 1세 이상의 어린이에게) 줍니다.
  • 아이가 울기 시작하면 즉시 진정시키십시오.
  • 가습기를 설치하여 아이의 방과 집의 온도를 촉촉하게 유지하세요.
  • 아이가 충분한 수면과 휴식을 취하도록 하고, 몸을 압박하거나 따뜻한 목욕을 시키십시오.
  • 따뜻한 물, 과일 주스 또는 수프를 많이 마셔 호흡을 편안하게 하고 기침을 줄이십시오.

잠자리에 들기 전에 따뜻한 물 한 잔을 주고 머리 아래에 두꺼운 베개를 덮어 호흡을 완화하십시오.

어린이용 의료 기침약

소아의 기침 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다. 어린이에게 기침약을 줄 때는 약의 종류, 투여 횟수, 하루에 몇 번 투여해야 하는지에 주의해야 합니다.

열을 내리는 아세트아미노펜

컨슈머리포트에 따르면 아이가 기침을 동반한 가래와 열이 나는 경우 아세트아미노펜을 투여할 수 있다. 이 약은 타이레놀, 이부프로펜 또는 나프록센의 함량에서 찾을 수 있습니다.

그러나 이 약은 2세 미만의 어린이, 특히 3개월 미만의 영아에게는 권장되지 않습니다.

아스피린은 라이 증후군과 같은 희귀 질환을 유발할 수 있으므로 어린이, 특히 2세 미만 어린이에게 아스피린을 주지 마십시오.

충혈 완화제 비강 스프레이

어린이의 기침을 완화하기 위해 충혈 완화제 비강 스프레이가 대안이 될 수 있습니다.

기침에 코막힘을 유발하는 콧물이 동반되는 경우 제공해야 합니다.

이 스프레이는 3일 동안만 사용할 수 있습니다. 너무 오래 사용하면 코막힘이 악화될 수 있기 때문입니다.

어린이의 기침약 복용량에주의하십시오

기침약 투여는 먼저 의사와 상의해야 합니다.

일반적으로 기침은 종종 바이러스에 의해 유발되며 일반적으로 약물 치료 없이 저절로 치유됩니다. 자기 제한 질병 ).

의사가 처방하는 기침약의 복용량은 어린이의 나이에 따라 다릅니다.

그러나 소아과 의사와 상의하여 소아의 상태에 따라 적절한 기침약 복용량을 확인하는 것이 좋습니다.

미국 식품의약국(FDA)은 2세 미만의 어린이에게 기침약 사용을 권장하지 않는다고 설명합니다.

FDA는 또한 처방전 없이 살 수 있는 기침약에는 어린이용이 아닌 코데인 또는 하이드로코돈이 포함되어 있다고 설명합니다.

시중에서 판매되는 기침약을 주고 싶다면, 부모는 포장 라벨에 있는 사용 지침을 따라야 합니다.

항상 계량 스푼을 사용하고 아기가 기침약을 먹을 때 다른 스푼을 사용하지 않도록 하십시오.

약물 사용 지침을 따르는 것이 중요하며 어린이용 기침약 패키지의 권장 복용량을 초과하거나 줄이지 마십시오.

약을 먹었는데 1-2주 안에 기침이 사라지지 않으면 아이를 즉시 의사에게 데려가십시오.

항생제 투여를 피한다

기침은 바이러스에 의한 질병이므로 세균을 위한 항생제가 필요하지 않습니다.

아이가 기침을 할 때 항생제를 투여하는 것은 도움이 되지 않습니다.

사실 항생제를 너무 자주 투여하면 아이의 몸이 항생제에 내성을 갖게 되어 좋지 않은 상태가 됩니다.

부모가 된 후 어지러움?

육아 커뮤니티에 참여하여 다른 부모들의 이야기를 찾아보십시오. 당신은 혼자가 아닙니다!

‌ ‌