인도네시아 사람들은 확실히 허브 음료에 익숙합니다. 시중에 나와 있는 여러 종류의 허브 중에서 꽤 인기 있는 것은 켄커 라이스입니다. 보정을 조사하십시오. 허브 쌀 켄커는 신체에 많은 건강상의 이점을 제공합니다.
허브 쌀 kencur의 장점
켄커 라이스라고 하지만 사실 이 음료는 다양한 재료를 섞어서 만든 것입니다. 백미, 켄커, 타마린드, 판단 잎으로 만든 강한 허브 향이 나는 달콤한 한약입니다.
이러한 재료의 모든 혼합물은 맛뿐만 아니라 특성도 향상시킵니다. 다음은 알아야 할 허브 라이스 켄커의 이점 중 일부입니다.
1. 정상 혈당 유지
탄중푸라 대학교 약학부의 연구에 따르면 켄커 쌀이 혈당 수치를 낮추고 정상 상태로 유지할 수 있다고 보고했습니다. 허브를 끊은 후에도.
이 허브 쌀 kencur one의 이점은 혈당 수치를 조절하는 데 어려움을 겪는 당뇨병 환자에게 확실히 신선한 공기를 제공합니다.
그러나 지금까지 확보한 증거는 아직 소규모 연구 형태에 불과하다. 장기적인 이점과 안전성을 확인하기 위해서는 인간에 대한 대규모 연구의 증거가 여전히 필요합니다.
2. 설사 완화
에 발표된 연구 국제 약학 및 제약 과학 저널 kencur는 풍부한 세포 독성 및 항균 특성 덕분에 설사 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
연구에 따르면 kencur 추출물을 투여한 동물의 설사 증상이 점진적으로 개선된 반면 다른 그룹은 유사한 결과를 나타내지 않았습니다. 켄커 추출물을 섭취하지 않은 동물 그룹은 지속적인 설사 증상을 보이는 경향이 있었습니다.
다시 말하지만, 이 쌀 켄커의 이점에 대한 증거는 동물에 대해 수행된 소규모 연구에서 여전히 얻어집니다. 이점을 확인할 수 있는 대규모 인간 참가자에 대한 대규모 연구는 없었습니다.
3. 가래로 기침을 멎게 한다
가래가 나오지 않는 기침을 하며 괴로움을 느끼십니까? 허브 라이스 켄커(kencur) 한 잔을 마시면 이를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전통 허브 kencur는 생강뿐만 아니라 가래를 가래하는 전통 의학으로 오랫동안 알려져 왔습니다.
그러나 가래를 가래하는 데 안전하고 효과적인 허브 쌀 kencur의 작동 방법과 복용량을 찾기 위해서는 추가 연구가 여전히 필요합니다.
4. 어린이의 식욕 증가에 도움
한방 쌀 kencur의 또 다른 이점은 어린이의 식욕을 증가시키는 데 도움이된다는 것입니다. 아이가 식사에 어려움을 겪는다면 따듯하거나 차가운 허브 라이스 켄커(Kencur) 한 잔을 줄 수 있습니다.
다시 말하지만, 이 허브 쌀 켄커의 이점에 대한 연구는 여전히 미미합니다. 따라서 한방쌀 켄쿠르가 식욕 증진에 실제로 효과적인지 여부를 확인하기 위해서는 다른 연구가 필요합니다.
5. 출산 후 상처 치유에 도움
출산 과정은 회음부나 산도에 부상을 입힐 수 있습니다. 찢어진 상처는 특히 첫 분만에 자주 발생하며 다음 분만에서도 반복될 가능성이 있습니다.
상처를 회복하는 한 가지 방법은 허브 쌀 켄커를 섭취하는 것입니다. 이 허브에는 항산화제 역할을 할 수 있는 페놀 화합물이 포함되어 있습니다. 나중에 이러한 항산화제는 손상된 세포를 복구하는 데 도움이 됩니다.
한방 쌀 kencur의 섭취는 또한 노동 중 긴장으로 인한 신체의 근육통을 줄이는 이점을 제공할 수 있습니다.
켄커 쌀 만드는 법
시대와 함께 순회 한약 판매상에게서 구한 약초밥 켄쿠르는 이제 알약, 분말 분말, 직접 음용을 위한 병 포장에 이르기까지 다양한 준비와 함께 많은 상점에서 판매되고 있습니다.
실제로 집에서 직접 만들 수도 있습니다. 만드는 방법에 대해 혼동할 필요 없이 아래의 쌀 켄커 레시피를 즉시 시도할 수 있습니다.
허브 라이스 켄커 재료:
- 흰 쌀 200g
- 중간 크기의 켄커 1개
- 중간 크기 생강 1개
- 흑설탕 300g
- 판단잎 2장
- 타마린드 1큰술(큰술)
- 충분히 끓인 물
만드는 방법:
- 쌀을 씻은 후 3시간 정도 불려주세요.
- 켄커, 강황, 생강, 타마린드, 판단 잎, 야자 설탕으로 끓인 물을 끓입니다. 잘 저어주고 모든 재료가 익고 끓을 때까지 요리하십시오.
- 약간 식힌 후 끓는 물을 걸러냅니다.
- 미리 불린 백미와 함께 삶은 켄쿠르, 강황, 생강, 타마린드의 찌꺼기를 부드러워질 때까지 섞거나 으깬다.
- 물이 나올 때까지 충돌 결과를 긴장시키고 짜십시오. 완전히 짜내십시오.
- 맛 보정과 허브 라이스 kencur가 제공 될 준비가되었습니다.
- 라이스 켄커는 따뜻하게 마시거나 각얼음을 첨가할 수 있습니다.
한약재 켄커를 포장된 형태로 구매하려면 항상 성분 구성에 주의하십시오.
포장이 훼손되었거나 유통기한이 지난 허브는 섭취하지 마세요. 혜택을 받기는커녕 무심코 한약을 마시면 오히려 문제를 일으키게 됩니다.
또한 당신이 소비하거나 사용하는 허브가 BPOM(Food and Drug Supervisory Agency)에 등록되어 있는지 확인하십시오. 이는 한약재에 첨가될 수 있는 유해 성분을 피하기 위함입니다.
