신장 결석은 다양한 요인에 의해 발생하는 광물 침전물로 형성됩니다. 이러한 침전물을 파괴하는 데 도움이 될 수 있는 일부 천연 신장 결석 요법을 포함하여 수행할 수 있는 여러 유형의 신장 결석 치료가 있습니다.
쉽게 찾을 수 있는 천연 신장 결석 치료제
신장 결석에 대한 가정 요법을 시도하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 특히 다른 질병이 있거나 이미 정기적으로 약을 복용하고 있는 환자에게 중요합니다.
이 자연 요법이 현재 겪고 있는 신장 결석의 증상을 완화할 수 있지만 의사가 처방한 조언과 약물이 주된 치료입니다. 다음은 신장 결석을 극복하는 데 도움이 되는 몇 가지 천연 성분입니다.
1. 물 마시기
식수는 가장 권장되는 천연 신장 결석 치료제입니다. 물을 많이 마시면 신장이 더 원활하게 작동하여 신장 결석을 유발하는 과도한 미네랄을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그렇더라도 식수는 형성된 신장 결석을 자동으로 파괴하거나 제거하지 않습니다. 물 섭취는 요관을 통해 신장에 붙어 있는 결석을 내보내는 신체의 과정을 가속화할 뿐입니다.
들어오는 체액이 소변 생성을 돕기 때문입니다. 따라서 식수는 신장 결석을 몸 밖으로 더 빨리 밀어내는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 방법은 작은 신장 결석을 파괴하기에 충분히 효과적입니다. 그러나 식수는 의사가 처방한 신장 결석 약물의 섭취를 동반해야 합니다. 따라서 신장 결석은 2-3주 안에 파괴될 수 있습니다.
2. 레몬 물
식수 외에도 천연 신장 결석 치료제로 섭취할 수 있는 추가 액체, 즉 레몬 물이 있음이 밝혀졌습니다. 물에 신선한 레몬을 넣으면 음료수를 만들 수 있습니다.
Harvard Health Publishing의 보고에 따르면 레몬의 구연산염 함량은 신장 결석 형성을 억제하는 데 도움이 됩니다. 구연산염은 또한 작은 신장 결석을 분해하여 신장을 통해 요로를 쉽게 통과할 수 있도록 도와줍니다.
실제로 연구에 따르면 매일 물에 희석한 120ml의 레몬 물을 마시면 소변의 구연산염이 증가할 수 있습니다. 따라서 레몬 물은 신장 질환의 증상을 조절하는 데 도움이 된다고 합니다.
3. 사과식초
누군가가 사과 사이다 식초를 신장 결석 분쇄기로 추천하는 것을 들었을 것입니다. 사과 사이다 식초에는 작은 신장 결석을 분해하고 용해시키는 것으로 여겨지는 아세트산이 포함되어 있기 때문에 잘못된 것이 아닙니다.
또한, 이 발효 사과 사이다도 신장 결석으로 인한 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 신장 결석에 대한 사과 사이다 식초의 다양한 이점은 다음 연구에 의해 입증되었습니다. 비주인터내셔널 .
연구에 따르면 사과 사이다 식초와 같은 발효 식초는 결석 형성을 예방하는 데 긍정적인 효과가 있습니다. 발효 식초를 사용하면 신장 결석이 발생할 위험이 낮아집니다.
그러나 신장 결석 환자에서 사과 사이다 식초를 사용하는 것은 여전히 더 많은 연구가 필요합니다. 그 이유는 사과 사이다 식초를 너무 많이 섭취하면 신체가 칼륨을 잃을 수 있기 때문입니다.
따라서 물 250ml에 사과 식초 2테이블스푼을 추가하면 이 천연 신장 결석 치료제를 사용할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 이 혼합물을 복용할 때 혈당 수치를 지속적으로 모니터링하여 주의해야 할 수 있습니다.
4. 셀러리 주스
셀러리 주스는 신장 결석을 해결하는 데 도움이 되는 천연 치료제로 알려져 있기 때문에 이제 인기 있는 대화가 되었습니다. 다른 야채와 마찬가지로 셀러리에는 칼륨, 비타민 A, 비타민 C 및 항산화제가 들어 있습니다.
셀러리 주스의 항산화 성분은 소변 생성을 증가시켜 새로운 신장 결석이 형성될 가능성을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 믿어집니다.
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5. 석류 주스
수세기 동안 석류 주스는 전반적인 신장 기능을 개선하기 위해 사람들이 사용했습니다. 사실, 이 약산성 주스는 몸에서 결석과 기타 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
석류의 항산화 성분은 신장 건강을 유지하는 데 도움이 되며 신장 결석을 예방하는 역할을 할 수 있습니다. 석류 주스의 섭취는 또한 미래의 신장 결석의 위험을 줄일 수 있는 소변의 산도를 낮추는 데 도움이 됩니다.
그러나 석류 주스가 신장 결석에 미치는 영향은 아직 연구가 필요합니다. 그 이유는 연구에서 석류 추출물이 결석 형성의 위험을 줄이는 이점만을 보여주기 때문입니다.
신장 결석을 극복하는 데 도움이 되는 또 다른 방법
위의 신장 결석을 치료하기 위한 많은 자연 요법은 실제로 회복 과정을 가속화하기 위한 지원에 불과합니다.
중등도에서 큰 신장 결석이 있는 환자는 여전히 의사가 처방한 신장 결석 분쇄 약물이 필요합니다. 사실 수술을 해야 할 가능성은 여전히 있습니다.
따라서 신장 결석을 치료하는 과정에서 신체가 건강하게 유지되도록 지원하기 위해서는 다음과 같은 몇 가지 사항을 고려해야 합니다.
1. 카페인과 탄산 음료를 피하십시오
신장 결석을 치료하기 위한 보조 약물은 카페인과 탄산 음료를 피하는 것입니다. 예를 들어, 카페인 섭취는 특히 환자에서 신장 결석의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이는 카페인이 소변 내 칼슘의 양을 증가시켜 신장 결석을 유발하는 결석의 일종인 칼슘 결석을 형성할 수 있기 때문입니다. 한편, 인공 감미료가 함유된 청량 음료도 신장 결석을 형성합니다.
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2. 옥살산 염이 많은 음식 피하기
시금치, 아몬드, 비트와 같은 옥살산 염이 많은 음식은 특히 신장 결석을 형성할 위험이 있습니다. 그 이유는 이러한 유형의 음식이 체내의 옥살산염 수치를 증가시켜 나중에 칼슘 결석을 생성할 수 있기 때문입니다.
3. 동물성 단백질이 많이 함유된 식품 제한
단백질은 에너지원이지만 신장 결석 환자의 경우는 그렇지 않습니다. 신장 결석 분쇄 약물을 복용하는 동안 회복 과정을 가속화하기 위해 환자는 동물성 단백질 식품의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
육류, 계란 및 해산물과 같은 식품은 과도하게 섭취할 경우 요산 수치를 증가시킬 수 있습니다. 따라서 이를 줄이고 동물성 단백질을 식물성 단백질로 대체해야 할 수도 있습니다.
