눈 건강

계속 눈을 비비게 만드는 가려운 눈의 4가지 원인

눈을 비비는 것은 눈이 가려울 때 자주 하는 습관입니다. 어린아이부터 노약자까지 눈이 가렵다면 눈을 비비는 것이 반사 작용이다. 그러나 사람들이 끊임없이 눈을 비비고 싶게 만드는 가려운 눈의 원인은 정확히 무엇입니까? 그렇다면 올바른 해결 방법은 무엇일까요? 아래 리뷰를 확인하세요.

가려운 눈의 원인은 무엇입니까?

가려운 눈은 매우 흔한 상태입니다. 원인은 알레르기, 감염, 생활 방식에 이르기까지 다양합니다.

글쎄, 가려운 눈을 유발할 수있는 다양한 조건은 다음과 같습니다.

1. 눈 알레르기

알레르기성 눈 또는 알레르기성 결막염은 집 먼지, 꽃가루, 곰팡이 포자, 별 비듬 또는 화학 냄새와 같은 물질에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생하는 눈의 염증입니다.

결막은 안구를 덮고 있는 층입니다. 결막은 자극을 받기 쉽고 아주 흔합니다.

알레르기 결막염에는 급성과 만성 알레르기 결막염의 두 가지 유형이 있습니다. 급성 알레르기 결막염이 가장 흔한 질환입니다.

눈꺼풀의 증상은 갑자기 가렵고 타는 것처럼 아프다. 그러나 때때로 감기에 걸리려고 할 때와 같이 콧물이 뒤따릅니다. 이 알레르기 반응은 잠시 동안만 발생합니다.

한편, 만성 결막염은 덜 일반적입니다.

이러한 유형의 알레르기는 일년 내내 지속적으로 발생할 수 있습니다. 만성 알레르기는 음식, 먼지, 동물의 비듬과 같은 알레르기 항원에 대한 신체의 반응입니다.

이 상태는 눈이 계속 따끔거리고 가려움을 느끼게 합니다.

그것이 몸에 들어오면 방아쇠는 즉시 면역 체계에 의해 대항합니다.

면역계는 이물질과 싸우는 화학물질인 히스타민을 분비합니다. 결과적으로 눈에 미치는 영향 중 하나는 가려움증입니다.

2. 안구건조증

안구건조증은 눈이 충분한 눈물을 생성하지 못하는 상태입니다.

눈이 충분한 눈물을 생성하지 않으면 시력을 크게 방해하고 눈이 아프고, 붉어지고, 가렵고 무언가가 걸린 것처럼 느껴집니다.

가려운 눈을 없애고 싶다면 이 안구건조증을 치료해야 합니다. 실제로 안구건조증은 소량의 눈물만 생성되는 것이 아닙니다.

또한 생성되는 눈물의 질이 좋지 않기 때문에 안구건조증이 발생할 수 있습니다.

눈물의 혼합물 성분, 즉 물, 기름 및 점액(점액)이 균형을 이룹니다.

그러나 피지선에 문제가 있기 때문에 생성되는 눈물의 질이 다릅니다.

일부 약물은 또한 안구 건조를 유발하여 시간이 지남에 따라 상태를 악화시킬 수 있습니다.

습관에서 흡연과 같이 눈을 건조하게 만들 수도 있습니다. 이 습관은 호흡기뿐만 아니라 눈에도 영향을 미칩니다.

아프고 붉어지며 사라지지 않는 안구건조증은 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

3. 안구 감염

눈은 인체의 민감한 기관이기 때문에 눈이 감염에 더 취약합니다. 눈 감염은 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이에 의해 발생할 수 있습니다.

안구 감염의 가장 흔한 유형은 결막염과 포도막염입니다. 알레르기 결막염과 달리 결막염은 일반적으로 바이러스나 세균 감염에 의해 발생합니다.

한편, 포도막염은 감염에 의해 유발되는 눈의 포도막 염증입니다.

안구 감염은 적목 현상, 가려움증, 빛에 대한 과민성 및 흐린 시력과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

이 상태는 망막 손상, 백내장 또는 영구적인 시력 상실과 같은 더 심각한 눈 문제를 일으킬 위험이 있으므로 즉시 치료해야 합니다.

4. 눈꺼풀의 염증(안검염)

안검염은 눈꺼풀의 염증입니다. 이 눈꺼풀 염증은 속눈썹 기저부의 작은 기름샘이 막힐 때 발생합니다.

이 상태는 눈을 너무 쉽게 자극하고 눈꺼풀이 부어 오릅니다.

이 상태에서 나타나는 증상은 눈꺼풀 부위와 눈 전체에서 시작하여 눈이 가렵고, 눈물이 나는 눈, 적목 현상 및 눈부심에 민감한 눈입니다.

5. 콘택트렌즈 사용

콘택트 렌즈를 착용하는 것도 극심한 가려운 눈의 원인이 될 수 있습니다.

콘택트렌즈를 너무 오래 사용하거나 렌즈를 너무 자주 교체하면 가려움증을 유발할 수 있습니다.

어떤 사람들은 콘택트 렌즈 액에 알레르기를 느끼기 때문에 어떤 성분이 눈에 안전하고 어떤 성분이 해로운지 이해해야 합니다.

6. 화면을 너무 오래 쳐다본다 가제트

휴대폰, 태블릿, 컴퓨터, 노트북 또는 TV와 같은 전자 화면을 너무 오래 보는 습관은 실제로 눈 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

화면에 집중할 때 가제트 오랜 시간 동안 평소보다 눈을 덜 자주 깜박이는 경향이 있습니다. 이로 인해 눈이 더 빨리 피로해지고 건조해지고 자극을 받습니다.

결과적으로 눈의 가려움증은 피할 수 없습니다.

가려운 눈을 치료하는 방법?

다행히 가려운 눈은 치료하기 쉬운 상태입니다.

눈이 가려운 경우는 대부분 경증이므로 약을 사용하는 것부터 집에서 할 수 있는 간단한 요령까지 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.

가려운 눈을 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 약물 사용

가려운 눈을 치료하는 약물은 일반적으로 원인에 따라 다릅니다.

알레르기로 인해 상태가 유발되는 경우 항히스타민제가 함유된 경구 약물과 안약을 사용할 수 있습니다.

또한 American Academy of Ophthalmology 웹 사이트에 따르면 충혈 완화제를 사용하여 눈의 충혈을 줄일 수도 있습니다.

충혈 완화제와 항히스타민제를 한 제품에 결합한 약물도 있습니다.

당신의 상태가 감염으로 인한 것이라면 다릅니다. 의사는 항생제가 포함된 방울의 사용을 처방할 수 있습니다.

그러나 원치 않는 부작용을 피하기 위해 이러한 약물 사용에 대해 먼저 의사와 상담하십시오.

2. 온찜질 또는 냉찜질 사용

사라지지 않는 가려움으로 괴로우신가요?

가려운 눈 부위에 온찜질을 하여 가려움증을 완화할 수 있습니다. 특히 가려움증이 다래끼나 다래끼로 인한 경우라면 더욱 그렇습니다.

그러나 가려움증이 결막염으로 인한 것이라면 냉찜질을 하는 것도 치료 방법입니다.

이 단계는 일반적으로 경험하는 증상이 적목 현상을 동반할 때 수행됩니다.

3. 눈을 항상 청결하게 유지

다시 기억해 보세요. 정기적으로 눈을 청소하고 눈 건강을 유지하는 데 시간을 들이고 있습니까? 그렇지 않다면 지금부터 구현을 시작하십시오.

눈에 쌓이는 화학물질, 먼지, 공해, 먼지, 화장 등으로 인해 눈이 가려울 수 있기 때문입니다.

그렇기 때문에 눈을 깨끗하게 유지하면 성가신 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 먼저, 아이메이크업을 사용할 때는 먼저 지워주세요.

다음으로, 물로 눈을 헹구고 말리십시오. 눈의 먼지를 제거하고 신선하게 유지할 수 있는 점안액을 계속 사용하십시오.

자기 전에 하루 종일 사용했던 콘택트렌즈를 빼는 것을 잊지 마십시오.

4. 알레르겐 피하기

가려운 눈을 다루는 가장 쉬운 방법은 특히 알레르기로 인해 유발된 경우 물론 알레르기 항원의 근원을 피하는 것입니다.

눈 알레르기가 먼지로 인한 것이라면 집 구석구석을 정기적으로 청소해야 합니다.

알레르겐을 유발하는 먼지와 먼지가 모이는 온상이 될 수 있으므로 정기적으로 시트를 교체하고 침대를 청소하는 것을 잊지 마십시오.

5. 20-20-20 규칙을 적용합니다.

컴퓨터 앞에 너무 오래 있기 때문에 너무 피곤한 눈은 가려움증을 유발할 수 있습니다. 따라서 눈의 피로 위험을 줄이기 위해 20-20-20 규칙을 따라 이러한 상태를 예방해야 합니다.

20-20-20 규칙은 컴퓨터나 화면을 20분마다 응시할 때마다 화면에서 시선을 돌려 20초 동안 6미터(20피트) 떨어진 다른 물체를 봐야 함을 의미합니다.

이 방법을 사용하면 눈이 훨씬 편안해집니다.

6. 사용 가습기

약물을 사용하고 눈 위생을 적용하는 것 외에도 가습기 공기에 수분을 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

눈이 너무 건조한 공기에 더 이상 노출되지 않기 때문에 점차 가려움증이 감소합니다.

가습기는 특히 날씨가 춥고 습도가 감소하는 건조할 때 언제든지 사용할 수 있습니다.

위의 팁이 효과적으로 작동하지 않고 가려운 눈 상태가 실제로 활동을 방해하는 경우 의사에게 눈 검사 시간을 미루지 마십시오.