눈 건강

방사선 방지 안경, 기능 및 이점은 무엇입니까? |

태양 아래서 시간을 자주 보내거나 전자 기기를 오래 사용하는 사람들 중 하나입니까? 두 활동 모두 눈 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 주의하십시오. 눈을 보호하기 위해 할 수 있는 여러 가지 방법이 있으며 그 중 하나는 눈 손상을 방지한다고 주장되는 방사선 방지 안경입니다.

방사선 방지 안경이란 무엇입니까?

방사선 방지 안경은 컴퓨터 화면, 휴대폰 및 햇빛에서 나오는 방사선으로부터 눈을 보호하도록 특별히 설계된 안경입니다.

사실, 방사선이란 무엇입니까? 방사선은 고에너지 파동 또는 입자로 구성된 에너지입니다. 그 출현은 자연적으로 발생하거나 인간에 의해 생성될 수 있습니다.

글쎄요, 일상생활에서 우리 몸은 당신도 모르는 사이에 2가지 종류의 방사선에 노출됩니다. 첫 번째는 햇빛과 방사선에서 오는 자외선입니다. 푸른 빛 (블루 라이트) 전자 장치에서.

그렇기 때문에 많은 방사선 방지 안경 제조업체는 이러한 두 가지 유형의 방사선으로부터 눈을 보호하도록 특별히 설계되었습니다.

자외선의 위험성을 이해하고 푸른 빛

방사선은 실제로 건강에 영향을 미친다고 합니다. 그러나 UV 방사선 또는 방사선의 영향은 정확히 무엇입니까? 푸른 빛 눈 건강에? 여기 설명이 있습니다.

자외선

태양으로부터 오는 자외선(UV)은 태양이 지구를 계속 비추고 있다는 점을 감안할 때 우리 삶에서 발견되는 가장 흔한 형태의 방사선 중 하나입니다. 자외선에는 UVA, UVB, UVC의 3가지 종류가 있습니다.

UVC 광선은 대기의 오존층에 흡수되기 때문에 위험에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 UVA 및 UVB 광선에 주의해야 합니다. 둘 다 단기 및 장기적으로 눈에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

단기적으로는 자외선이 햇빛에 장기간 노출되어 눈의 각막에 염증이 생기는 광각막염을 유발할 수 있습니다. 자외선에 오래 노출될수록 백내장이나 황반변성이 발생할 위험이 높아집니다. 따라서 자외선으로부터 당신을 보호하기 위해 방사선 방지 안경의 사용이 필요합니다.

방사능 푸른 빛

방사능 푸른 빛 또는 블루 라이트는 휴대 전화, 랩톱, 컴퓨터, TV 또는 기타 전자 장비의 화면에서 나오는 일종의 방사선입니다.

에서 방출되는 복사 에너지 푸른 빛 그것은 자외선만큼 크지 않습니다. 그러나 청색광은 눈 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

인간의 눈은 청색광에 대한 노출을 잘 제한할 수 없습니다. 노출 푸른 빛 눈에 과도하게 노출되면 안구 건조, 눈 통증 및 수면 장애와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

눈이 노출되면 푸른 빛 장기적으로 방사선은 망막 세포를 손상시키고 황반 변성, 백내장, 심지어 안구암과 같은 시력 문제를 일으킬 위험이 있습니다.

그러나 관계 푸른 빛 장기적인 안구 손상은 여전히 ​​추가 조사가 필요합니다.

방사선 차단 안경의 장점과 기능은 무엇입니까?

앞서 설명한 바와 같이 방사선 차단 안경의 사용은 과도한 방사선 노출로부터 눈을 보호하여 눈이 원치 않는 부작용을 피할 수 있도록 하는 것입니다.

일반적으로 방사선 차단 안경에는 태양과 화면에서 나오는 방사선을 차단할 수 있는 특수 렌즈가 장착되어 있습니다. 가제트 너.

야외 활동을 자주 하고 태양에 노출되는 경우에는 방사선 차단 렌즈가 장착된 선글라스를 착용하는 것이 눈을 보호하는 데 큰 도움이 됩니다. 올바른 선글라스를 사용하면 각막 염증, 백내장 및 황반 변성의 위험을 피할 수 있습니다.

한편, 컴퓨터 화면이나 휴대폰 앞에서 자주 이동하는 사람들을 위한 방사선 차단 안경의 이점은 현재까지도 여전히 논의되고 있습니다. 미국안과학회(American Academy of Ophthalmology)에 따르면, 푸른 빛 심각한 눈 손상을 일으킬 수 있습니다.

방사능 푸른 빛 오프 스크린 가제트 눈의 통증과 안구건조증을 유발하는 것으로 입증되었습니다. 그러나 이러한 상태의 대부분은 일반적으로 화면에서 나오는 방사선이 아니라 화면을 응시하는 데 보내는 시간의 길이로 인해 발생합니다. 푸른 빛 그 자체.

즉, 컴퓨터 화면이나 휴대폰에 방사선 방지 안경을 착용하는 것은 실제로 눈 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 화면 앞에서 활동을 할 때 눈을 보호하기 위해 계속 착용하는 것이 나쁠 것은 없습니다.

또한 이미 방사선 방지 안경을 착용하고 있더라도 화면을 보는 것이 좋습니다. 가제트 너무 오래.

방사선 방지 안경 선택을 위한 팁

다음은 눈을 보호하는 데 적합한 안경을 선택하는 방법입니다.

1. 자외선 99~100% 차단

자외선으로부터 눈을 보호하기 위해 선글라스를 선택하는 경우 자외선을 99% 또는 100% 차단하는 렌즈가 있는 안경을 선택해야 합니다.

일반적으로 플라스틱 렌즈와 유리 렌즈는 모두 자외선을 흡수합니다. 그러나 안경 렌즈에 추가 레이어를 추가하면 UV 흡수를 높일 수 있습니다.

2. 큰 렌즈와 프레임 선택

방사선 차단 안경의 렌즈와 안경테의 크기가 클수록 태양 노출 위험이 줄어듭니다.

더 큰 렌즈와 안경테를 선택하면 햇빛이 안경 측면을 투과하지 않습니다.

3. 렌즈가 있는 안경 사용 편광

편광 렌즈(편광)에는 들어오는 빛의 양을 제한할 수 있는 특수 화학 물질이 있습니다. 이 렌즈를 사용하면 도로, 유리창 또는 거울과 같은 다른 물체에서 반사된 빛이 눈에 들어오지 않습니다. 또한 눈부심이 눈에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

렌즈가 있는 안경 편광 자외선 차단 기능이 있는 안경과는 다릅니다. 하지만 요즘은 안경렌즈가 많이 출시되어 편광 안티 UV 코팅과 결합.

4. 렌즈가 적절하게 설계되었습니다.

또한 선택한 안경에 좋은 품질의 렌즈가 있는지 확인해야 합니다. 알아보려면 안경을 쓰고 한쪽 눈을 감으세요. 한쪽 눈으로 정사각형 또는 직선 패턴에 초점을 맞춥니다.

천천히 안경의 위치를 ​​한쪽에서 다른 쪽으로 이동합니다. 눈에 보이는 선이나 네모 모양이 흔들리거나 비스듬하게 보인다면 안경의 렌즈 상태가 좋지 않다는 뜻입니다.

올바른 방사선 방지 안경을 찾았다면 외출할 때마다 꼭 착용하십시오. 따라서 당신의 눈 건강은 항상 보호될 것입니다.