임신은 실제로 신체에 다양한 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 변화는 다리, 등, 가슴, 심지어 위장과 같은 신체 일부에 통증을 유발할 수 있습니다. 일부 사람들은 위장에 경련을 느낄 수 있으며 이는 정상입니다. 이 통증은 변비나 자궁 내 혈류 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 일부는 요로 감염, 유산, 자간전증 또는 기타 의학적 상태와 같은 심각한 질병의 징후일 수 있습니다.
임신 중 복통의 원인은 무엇입니까?
임신 중 복부 경련은 임신 중 언제라도 느낄 수 있으며 임신 1, 2, 3분기에 나타날 수 있습니다.
위경련의 가장 흔한 원인
1. 위장 문제
가스와 팽만감은 임신 중에 발생할 수 있습니다. 이것은 소화관의 근육을 포함하여 근육을 이완시키는 호르몬인 프로게스테론 호르몬의 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 결과적으로 소화 시스템이 느리게 작동하고 자궁과 내장에 압력이 가해집니다. 이로 인해 가스가 차는 느낌, 팽만감 또는 변비가 생길 수 있습니다. 이 때 복부에 경련을 느낄 수 있습니다.
배변이나 가스 배출은 경련을 약간 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 섬유질 음식을 먹고, 적게 자주 먹고, 변비를 줄이기 위해 더 많은 물을 마셔야 합니다.
2. 오르가즘 후 경련
오르가즘 중이나 후의 경련은 성교 중에 경험하는 것이 정상입니다. 그것은 무해하고 태아를 다치게하지 않습니다. 경련은 또한 오르가즘 동안 골반 부위로의 혈류 증가 또는 정상적인 자궁 수축으로 인해 발생할 수 있습니다.
3. 자궁으로의 혈류 증가
임신 중에 신체는 태아에게 혈액을 공급하기 위해 더 많은 혈액을 자궁으로 펌핑합니다. 이것은 자궁 부위에 압력을 가하거나 위장에 경련을 일으킬 수 있습니다. 경련이 느껴지면 눕거나 따뜻한 목욕을 하여 통증을 완화할 수 있습니다.
4. 산모의 자궁이 팽창하여 생기는 경련
임신 중에 산모의 자궁이 계속 확장되기 때문에 산모는 때때로 엉덩이나 사타구니로 퍼질 수 있는 복부 경련을 느낍니다. 일반적으로 이 경련이나 통증은 임신 2분기에 시작됩니다. 이러한 경련은 운동을 할 때, 침대나 의자에서 일어난 후, 재채기, 기침, 웃을 때 또는 갑작스러운 움직임이나 기타 활동을 할 때 자주 경험합니다.
5. 브랙스턴 힉스 수축
이러한 수축은 일반적으로 임신 20주 경에 시작되며 출산 전 산모의 몸을 위한 준비가 될 수 있습니다. 이러한 수축은 일반적으로 드물고 오래 지속되지 않으며 불규칙하게 나타나며 일반적으로 통증이 없습니다. 탈수는 Braxton Hicks 수축을 유발할 수 있으므로 이를 방지하기 위해 많은 양의 수분을 섭취해야 합니다.
임신 1~2분기 복부 경련의 원인
1. 자궁외 임신(자궁외)
자궁외 임신은 수정란이 자궁 외부, 보통 나팔관(자궁과 난소를 연결하는 관)에 부착될 때 발생합니다. 이로 인해 배의 한쪽에 경련이 느껴집니다. 이 경련은 오래 지속되고 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 질 출혈, 어깨 통증, 활동에 따라 악화되는 복통 및 실신도 경험하면 의사와 임신 여부를 확인하십시오.
2. 유산
유산하면 복부, 허리, 골반 부위에 경련을 느낄 수 있습니다. 유산, 착상 또는 자궁이 발달하기 때문인지 구별하기 어려울 때가 있습니다. 그러나 유산으로 인한 경련은 대개 몇 시간 또는 며칠 동안 지속되며 며칠 동안 가벼운 출혈 또는 심한 출혈을 동반합니다. 또한 허리가 아프거나 골반에 압력이 가해질 수 있습니다.
임신 2~3분기 동안 복부 경련의 원인
1. 요로 감염(UTI)
요로 감염은 일반적으로 배뇨 시 통증, 골반 압박 또는 하복부 통증, 더 빈번한 배뇨, 악취, 탁하거나 피가 섞인 소변을 유발할 수 있습니다. 치료되지 않은 요로 감염은 신장 감염과 조산으로 이어질 수 있습니다.
2. 태반 조기 박리
아기가 태어나기 전에 태반이 자궁벽에서 완전히 또는 부분적으로 분리된 상태를 설명하는 용어입니다. 이 상태는 또한 위장에 심한 경련을 일으키고 오랫동안 지속될 수 있습니다. 또한 요통, 질 출혈 및 자궁 수축을 경험할 수도 있습니다.
3. 자간전증
고혈압과 소변에 단백질이 존재하는 것이 특징입니다. 자간전증은 또한 상복부에 경련을 느끼는 이유 중 하나일 수 있습니다. 또한 심한 두통, 시각 장애, 메스꺼움과 구토, 얼굴, 손과 발의 부기, 숨가쁨을 경험할 수도 있습니다.
4. 분만의 징후로서의 경련
일반적으로 약 10분 간격으로 규칙적인 수축이 있는 경우 진통일 수 있습니다. 이러한 수축은 일반적으로 자세를 바꿔도 쉽게 사라지지 않습니다. 이때 위경련도 동반됩니다. 또한 골반 부위에 압력을 느끼거나 질 분비물의 변화 또는 증가, 질 출혈을 경험할 수도 있습니다. 임신 37주 이전에 조산을 경험하면 조산일 수 있습니다.
임신 중 복통을 치료하는 방법?
경련을 느낄 때 가장 먼저 해야 할 일은 휴식입니다. 위장의 경련을 완화하기 위해 다음을 시도할 수 있습니다.
- 잠시 눕거나 앉습니다. 통증이 있는 곳의 반대쪽에 누워보세요. 그리고 다리를 곧게 펴십시오.
- 따뜻한 물로 샤워하십시오.
- 따뜻한 물로 비좁은 배를 누르십시오.
- 긴장을 풀고 침착하려고 노력하십시오.
- 경련이 Braxton Hicks 수축으로 인해 발생하는 경우 많은 양의 수분을 섭취하십시오.
- 가스로 인해 발생할 수 있는 경련을 완화하기 위해 움직이거나 약간의 천천히 움직입니다.
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