재채기를 하고 싶지만 그렇지 않은 것은 즐거운 일이 아닙니다. 종종 당신을 괴롭히는 가려운 코는 결국 하루 종일 달리는 것을 불편하게 만듭니다. 그래서, 스스로 재채기를 하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.
재채기를 할 수 있는 방법
이 상태는 물론 당신을 좌절하게 만들 수 있습니다. 특히 비강을 청소하고 싶거나 코가 막힐 때 그렇습니다.
자, 이러한 방해를 없애기 위해 아래 팁을 시도하십시오.
1. 티슈 사용
코에서 나오는 액체를 청소하는 것 외에도 조직이 재채기를 유발할 수 있습니다.
방법은 간단하다.
- 뾰족한 부분에 티슈를 굴려
- 날카로운 쪽을 콧구멍에 넣고 살짝 흔든다.
이것은 재채기하라는 메시지를 뇌에 보내는 삼차 신경을 자극할 수 있습니다. 이 작업을 수행할 때 드물게 따끔거리는 감각이 몸 전체에 나타납니다.
또한 비강이 다치지 않도록 조직의 끝이 콧구멍에 들어가지 않도록 주의해야 합니다.
2. 밝은 빛을 마주하다
재채기를 할 수 있는 한 가지 방법은 매우 밝은 빛을 바라보는 것입니다. 사실, 이 상태는 광적인 재채기로 알려져 있으며 일반적으로 가족에 의해 유전됩니다.
이 방법이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니지만, 코에 있는 이 성가신 부분을 없애려고 노력하는 것은 확실히 해롭지 않습니다. 그렇게 하기 전에 빛을 보기 전에 눈을 감아야 합니다.
이는 눈이 빛에 직접 노출되어 눈에 간섭을 일으키지 않도록 하기 위한 것입니다.
3. 향신료 냄새 맡다
검은 후추, 고추 갈기, 고수풀은 실제로 재채기에 효과적입니다. 다양한 종류의 후추에는 피페린이 들어 있습니다. 이 화합물은 나중에 점막을 자극하여 재채기를 유발할 수 있습니다.
집에 갈거나 갈은 향신료 한 병이 있다면 열어서 흡입할 수 있습니다. 또한 캡사이신과 같은 향신료로 요리하면 재채기를 유발할 수 있습니다.
4. 다크 초콜릿 먹기
코코아 함량이 높기 때문에 다크 초콜릿은 재채기에 대한 훌륭한 대안이 됩니다. 이 방법은 일반적으로 초콜릿에 알레르기가 없는 사람들에게 효과적입니다.
재채기 방법으로 다크 초콜릿을 사용하는 것도 광채 재채기 범주에 포함되었습니다. 이에 대한 명확한 연구는 없지만 다크 초콜릿을 씹어서 코의 가려움증을 없애는 것은 결코 아프지 않습니다.
5. 콧대 마사지
콧대를 마사지하는 것은 재채기의 한 방법으로 효과적입니다. 콧대를 아래쪽으로 누르십시오. 코 뒤에 얼얼한 느낌이 들 때까지 이것을 하십시오.
Eits,하지만 그것을 마사지하는 것은 너무 어렵지 않아야합니다. 콧대를 충분히 누르기만 하면 콧속의 액체가 부드럽게 빠져나올 수 있습니다.
6. 혀로 입천장 마사지하기
콧대 외에도 혀로 입천장을 마사지할 수 있습니다. 이것은 입천장에서 삼차신경을 유발하기 때문에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.
혀 끝을 입 위쪽에 대고 누르면 됩니다. 그런 다음 어떤 자세가 재채기를 유발할 수 있는지 알아내야 합니다.
이 방법은 실제로 재채기를 하지 않는 코의 간섭을 완화할 수 있습니다. 그러나 이것이 계속되고 재채기를 할 수 없다면 의사와 상담하십시오.
