아구창은 약간 오목한 표면을 가진 황백색 반점의 형태로 입안에 염증이 생기는 형태의 구강 점막의 이상 상태입니다. 고통스러운 것 외에도, 이 상태는 식사를 불편하게 만들 수 있습니다. 구내염이 있는 경우 다음과 같은 천연 아구창 권장 사항을 시도해 볼 수 있습니다.
집에서 자연적으로 아구창을 치료할 수 있는 옵션은 무엇입니까?
스프루 또는 의학 용어로 알려진 아프타 구내염 혀, 입술 또는 입 주변을 포함하여 입의 어느 곳에서나 나타날 수 있습니다. 이 장애는 스트레스를 받거나 바이러스, 음식 알레르기, 비타민 또는 미네랄 결핍에 감염되면 나타날 수 있습니다.
뿐만 아니라 문제가 있는 면역 체계, 불안정한 호르몬 상태, 불규칙한 월경 주기, 혀나 구강 벽을 깨무는 것, 구강 궤양 등도 느낄 수 있는 구내염의 원인 중 하나가 될 수 있습니다.
약을 복용하는 데 어려움이 있는 경우 다음과 같이 집에서 가장 효과적이고 쉽게 찾을 수 있는 여러 가지 천연 아구창 치료제가 있습니다.
1. 소금물 가글
소금은 구내염 치료에 효과적이기 때문에 많은 인도네시아 사람들이 구내염으로 사용했습니다. 식염수는 수분을 흡수하고 pH 균형을 회복하며 염증을 감소시켜 구강 내 박테리아의 성장을 제한할 수 있습니다.
소금 외에, 베이킹 소다 이 솔루션을 만드는 데 사용할 수도 있습니다. 깨끗한 유리잔을 준비하고 소금 한 티스푼을 더하거나 베이킹 소다 . 그런 다음 약 1/4 ~ 1/2 컵의 뜨거운 물을 부어 녹일 때까지 저어줍니다.
식염수로 15~30초간 가글하여 입 전체를 덮은 후 뱉어냅니다. 필요한 경우 식수로 헹구어 남은 짠맛을 제거하십시오. 하루에 3~4회 또는 필요에 따라 가글을 반복합니다.
2. 각얼음
얼음 조각으로 인한 감기는 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 입에 얼음을 넣고 상처를 만지기 전에 천천히 녹일 수 있습니다. 이것은 붓기, 염증 및 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
구내염에 얼음을 직접 대지 마십시오. 이렇게 하면 상태가 악화될 수 있습니다. 구내염을 자연적으로 치료하기 위해 냉찜질을 할 수 있습니다. 트릭은 얼음을 작은 수건으로 싸서 구내염 위에 천천히 올려 놓는 것입니다.
3. 코코넛
코코넛은 인간의 삶에 무수히 많은 이점을 가지고 있으며 그 중 하나는 천연 아구창 치료제로도 효과적입니다. 의 연구에 따르면 약용 식품 저널 코코넛 오일은 구강 내 세균 증식으로 인한 구내염을 치료할 수 있는 항균 효과가 있습니다.
코코넛 오일에는 또한 구내염의 발적과 통증을 줄일 수 있는 항염증 화합물이 있습니다. 영향을받는 부위에 코코넛 오일을 바르기 만하면됩니다. 면봉 아구창이 사라질 때까지.
코코넛 오일을 찾는 데 어려움이 있는 경우 신선한 코코넛 밀크로 하루 3~4회 가글할 수도 있습니다. 또한 코코넛 물은 구내염을 개선하는 탈수를 치료하는 데도 효과적입니다.
4. 꿀과 바나나
꿀에는 다양한 이점이 있으며 그 중 하나는 항균 및 항염 효과가 있습니다. 저널에 실린 연구 퀸테센스 인터내셔널 꿀을 사용하면 구내염의 통증, 크기 및 발적을 줄이는 데 효과적이고 안전한 것으로 입증되었습니다. 실제로 결과는 국소 코르티코스테로이드 치료보다 더 효과적이었습니다.
또한 구내염의 출현은 마그네슘과 같은 특정 미네랄 섭취 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다. 마그네슘이 풍부한 바나나도 이러한 상태를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
천연 아구창 치료제로 꿀과 바나나 페이스트를 만들 수 있습니다. 트릭은 숟가락이나 믹서기로 바나나를 퓌레로 만든 다음 약간의 꿀과 섞는 것입니다. 염증과 통증이 가라앉을 때까지 구내염에 바르십시오.
5. 요구르트
요구르트를 먹으면 입과 몸의 박테리아 균형을 유지할 수 있습니다. 유제품의 이 프로바이오틱스 식품에는 박테리아가 포함되어 있습니다. 유산균 그리고 유산균 몸에 나쁜 박테리아의 성장을 억제할 수 있습니다.
구내염의 원인이 세균 감염인 경우 요구르트를 먹으면 구내염의 치유 과정을 가속화할 수 있습니다. 또한 향후 아구창을 예방하기 위한 단계로 이것을 할 수도 있습니다.
매일 요거트 한 컵만 섭취하면 됩니다. 구내염의 통증을 완화하기 위해 딸기나 바나나와 같은 혼합 과일과 함께 차갑게 제공하십시오.
6. 구아바 잎
구아바 잎은 또한 구내염을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 2016년 필리핀의 연구에 따르면 구아바 잎 용액으로 만든 구강 세정제는 일반적인 구강 세정제보다 통증을 완화하고 구내염의 크기를 더 빨리 줄이는 데 효과적이었습니다.
연구원들은 또한 구아바 잎에 항균 및 항바이러스 작용을 하는 플라보노이드 화합물이 있다고 덧붙였습니다. 1리터의 물에 신선한 구아바 잎 1줌과 줄기 껍질 1너클을 끓일 수 있습니다. 끓인 물을 걸러서 하루에 세 번 입을 헹구는 데 사용하십시오.
구내염이 있는 경우 잎 외에도 구아바 열매를 먹을 수 있습니다. 구아바는 오렌지보다 2배 많은 비타민 C를 함유하고 있어 질병과 싸우기 위한 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
7. 티백
평소에 버리는 사용한 티백도 천연 구내염으로 사용할 수 있습니다. 알칼리성인 사용한 티백을 압축하면 구강의 산성을 중화시켜 구내염으로 인한 통증을 완화할 수 있습니다.
특히 카모마일 차가 있다면. 유형 카밀레 독일 ( 마트리카리아 레쿠티타 ) 이 구강 질환을 극복하는 데 도움이 되는 아줄렌과 레보메놀과 같은 항염증제 및 방부제 화합물을 함유하는 것으로 의학적으로 입증되었습니다.
젖은 티백을 아구창에 바르고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 이 치료를 하루에 3~4회 반복합니다.
다양한 자연적인 구내염 치료 단계는 일반적으로 구강 내 성가신 통증을 완화하는 데 유용합니다. 이 상태는 일반적으로 2주 또는 14일 이내에 저절로 사라집니다.
이 기간이 지나도 회복되지 않고 통증 증가, 연하 곤란, 감염, 발열과 같은 다른 증상이 나타나면 의사와 상담하여 추가 치료를 받아야 합니다.
