피부 건강

가시더위 극복, 효과는?

가시열(밀리리아)은 땀샘이 막혀 땀이 나오는 것을 방지하여 피부에 붉은 발진 형태로 자극을 유발하여 발생합니다. 다행스럽게도 화끈거림으로 인해 발생하는 증상에 대처하는 방법은 다양합니다.

무더위를 이겨내는 방법

이러한 유형의 피부 질환은 비교적 경미하고 종종 심각한 문제를 일으키지 않습니다. 증상은 며칠 안에 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 가려움증과 같은 증상은 확실히 짜증날 수 있습니다.

따라서 여기에서 열이 나는 증상을 극복하기 위해 할 수 있는 다양한 방법과 치료법을 소개한다.

1. 냉찜질하기

가려움증을 완화하는 한 가지 쉬운 방법은 문제 부위에 냉찜질을 하는 것입니다. 이렇게 하려면 찬물에 적신 깨끗한 천이나 얼음 조각을 사용하면 됩니다.

최대 20분 동안 의욕적인 열의 영향을 받는 부분을 누르십시오.

2. 칼라민 도포

칼라민은 산화아연 함량 덕분에 피부의 가려움증과 자극을 완화하는 데 자주 사용됩니다. 이 약은 로션과 연고의 형태로 제공됩니다.

사용하기 전에 먼저 칼라민 로션 병을 흔듭니다. 그런 다음 면봉에 적당량을 취하여 따끔따끔한 피부 부위를 부드럽게 닦아냅니다. 로션을 말리십시오.

3. 국소 스테로이드 약물 사용

열을 치료하는 또 다른 방법은 스테로이드 약물을 바르는 것입니다. 이 치료법에는 가려움증과 발적을 완화하는 데 도움이 되는 항염 성분이 있습니다.

이 상태에 사용할 수 있는 스테로이드 약물은 히드로코르티손과 같은 약한 강도입니다. 히드로코르티손은 일반적으로 크림 형태로 발견되며 약국에서 구입할 수 있습니다. 가려운 피부에 하루 1-2회 약물을 얇게 바르기만 하면 됩니다.

4. 항히스타민제 복용

항히스타민제는 알레르기 반응의 증상을 완화시킬 수 있는 약물로 알려져 있습니다. 그러나 이 약은 열감의 증상도 완화시킬 수 있음이 밝혀졌습니다. 항히스타민제는 피부의 가려움증을 줄이는 작용을 합니다.

특정 약물을 선택하기로 결정하기 전에 의사와 상의하여 약물 사용이 정말 안전한지 확인하는 것을 잊지 마십시오.

천연재료로 뜨거운 열기를 이겨내는 방법은?

압축 및 의료 약물 사용 외에도 열병의 증상을 도울 가능성이 있는 몇 가지 천연 성분이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1. 오트밀

오트밀은 피부의 가려움증과 염증을 줄이는 데 매우 효과적인 것으로 알려진 천연 성분 중 하나입니다. 오트밀은 여러 유형의 피부 질환에 대한 피부 관리 및 치료 성분으로 널리 사용되었습니다.

콜로이달 오트밀에 함유된 성분은 항산화 및 항염 작용을 하는 것으로 밝혀져 가시열 치료에 좋습니다.

오트밀 1~2컵을 따뜻한 물에 섞어 사용하면 됩니다. 그런 다음 목욕을 위해 담근 물을 사용하십시오. 피부를 자극하지 않도록 물이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.

2. 알로에 베라

알로에 베라 또는 알로에 베라는 시원한 느낌을 줄 수 있으므로 느끼는 가려움증의 강도를 줄일 수 있습니다. 또한 알로에 베라는 피부 감염을 예방하는 좋은 방부제를 함유하고 있습니다.

문제가 있는 피부에 젤을 바르면 알로에 베라로 열을 치료할 수 있습니다.

3. 샌달우드

2011년의 한 연구에 따르면 백단향에 함유된 항염증 및 진통제 성분이 따끔거리는 열을 경험할 때 자주 발생하는 작열감과 통증을 감소시킬 수 있습니다.

사용방법 백단향 파우더와 로즈워터를 섞어 걸쭉하게 만든 후, 피부 고민 부위에 펴 바릅니다.

위의 천연 성분은 실제로 치유 과정을 도울 수 있습니다. 그러나 모든 사람, 특히 알레르기가 있는 사람에게 천연 성분을 사용하기에 적합한 것은 아닙니다.

따라서 특정 성분에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 확실하지 않은 경우 의사와 상담하여 올바른 해결책을 찾으십시오.

화끈거리는 더위에 대처할 때 기억해야 할 사항

위와 같은 방법으로 찜통더위를 이겨내는 것 외에도 다음과 같은 방법으로 질병의 유발 요인을 피해야 합니다.

  • 특히 격렬한 신체 활동을 하는 경우 과열을 방지하기 위해 헐렁한 면 옷을 입으십시오.
  • 양모와 같은 자극적인 천으로 만든 옷은 피하십시오.
  • 미지근한 물로 샤워하기.
  • 더운 곳에서 너무 긴 활동을 피하십시오.
  • 피부에 영향을 줄 수 있는 탈수를 줄이기 위해 물을 많이 마시십시오.
  • 땀샘을 막을 수 있는 염화알루미늄과 같은 크림이나 연고를 사용하지 마십시오.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found