여성 월간 손님에 대한 많은 금기와 신화가 있습니다. 우리가 가장 자주 듣는 말 중 하나는 월경 중에 수영을 해서는 안 된다는 것입니다. 그렇다면 여성은 실제로 월경 중에 수영을 할 수 있습니까? 그렇다면 무엇을 준비해야 할까요? 생리 기간 동안 수영을 하려면 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
월경 중에 수영을 할 수 있습니까?
월경은 수영을 포함한 활동을 하지 않는 것에 대한 변명이 아닙니다. 의학적으로 생리 중 수영에 대한 금지는 없습니다. 그러나 생리가 무거울 때는 수영을 피해야 합니다.
수영할 때 피가 샐 염려가 없습니다. 수영할 때 생리혈의 흐름이 느려지거나 완전히 멈추지는 않지만 수영장의 수압은 물 속에 있는 동안 혈액이 나오는 것을 방지합니다.
수영장에서 나올때만 생리혈 가능한 그냥 다시 흐릅니다. 그러나 이 잠재적으로 당혹스러운 일은 적절한 준비를 통해 쉽게 예방할 수 있습니다.
바다에서 수영하는 것은 어떻습니까? 원리는 동일합니다. 월경 중에 넓은 바다에서 수영할 때 상어에게 잡아먹힐까 두려워하지 마십시오.
상어는 생리혈에 끌리지 않습니다. 왜냐하면 그들은 생리혈의 냄새를 맡지 못하기 때문입니다. 이는 우연히 신선한 피가 아니라 "오래된 피"입니다.
물속에 있는 동안 신선한 피를 흘리면 새로운 상어가 당신을 잡아먹을 것입니다.
월경 중 안전하게 수영하는 방법
수영 후 해변에 왔을 때 생리혈이 새어 나오는 것을 방지하려면 흐름을 수용할 수 있도록 탐폰이나 생리컵을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
수영을 할 때는 새 탐폰을 사용하십시오. 생리혈이 가득 찬 탐폰은 누출 가능성을 높입니다. 또한 탐폰에서 자라는 많은 박테리아가 혈류를 침범하여 중독을 일으킬 수 있습니다.
혈액으로 가득 찬 탐폰은 수영장 물에 박테리아를 퍼뜨릴 수도 있습니다. 이것은 다른 수영장 방문객에게 해로울 수 있습니다. 그런 다음 수영 후에는 사용한 탐폰을 즉시 교체하십시오. 이것은 패드에서 강제로 수영해야 하는 경우에도 적용됩니다.
생리 중 수영하기 전에주의해야 할 사항
월경 중에는 수영을 해도 괜찮지만 청결 부분은 여전히 신경을 써야 합니다. 수영장은 많은 사람들이 이용하고 있습니다.
수영장에 있을 때 기본적으로 질은 감염되기 매우 쉽습니다. 알칼리성 생리혈은 말할 것도없고 질의 pH를 변경하고 수영장 물의 pH도 영향을 미칩니다. 이것은 수영장 물의 박테리아가 질에 더 쉽게 모이도록 합니다.
또 다른 문제는 인도네시아에서 흔하지 않은 탐폰과 생리컵을 사용하는 것이므로 생리대를 착용하고 수영을 하게 될 수 있습니다. 패드가 수영장 물을 흡수하여 패드가 팽창하여 축축해지기 때문에 청결 면에서 권장하지 않습니다.
또한 감염의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 수영을 하려면 혈류가 매우 낮은 마지막 날에만 가야 합니다.
수영 외에도 가벼운 산책 등 월경 중에 안전한 다른 스포츠를 선택할 수도 있습니다.
