Toothless는 치아 및 구강 건강 문제로
특히 노인들에게 많은 인도네시아 사람들이 경험했습니다. 하지만 걱정하지 마십시오. 늙어서 이가 없는 것은 어릴 때부터 할 수 있는 다양한 쉬운 방법으로 예방할 수 있습니다.
노인의 치아 상실의 원인은 무엇입니까?
치아가 빠지는 원인은 다양합니다. 예를 들어, 충치가 심하게 손상되었거나 치아 주변의 잇몸과 조직이 심하게 감염되어(치주 질환) 제거해야 하기 때문입니다.
이 외에도 잘못된 치아 위생, 당뇨병, 흡연 및 음주 습관과 같은 치아 상실의 위험을 증가시키는 몇 가지 다른 요인이 있습니다. 자동차 사고와 같은 두부 외상으로 인해 치아가 빠질 수도 있습니다.
특히 노년층의 경우 아무런 방아쇠 없이 스스로 치아가 빠질 수 있습니다. 이는 자연적인 노화로 인해 치아 주변의 뼈와 조직이 지속적으로 마모되기 때문입니다. 그 결과, 뼈 지지대가 더 이상 충분히 강하지 않아 치아가 저절로 빠지거나 발치해야 합니다.
노인들은 보통 몇 살부터 치아가 빠지기 시작합니까?
치아 상실 또는 상실은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 45-60세에 발생하기 시작합니다.
2007년 기초 건강 연구에 따르면 인도네시아 65세 이상 인구의 17.6%가 치아가 전혀 없습니다.
상실된 치아 외에 일반적으로 노인을 공격하는 다른 구강 및 치아 건강 문제는 무엇입니까?
민감한 치아, 구내염, 치석, 뿌리 문제, 치주 질환 및 구강 내 암의 위험도 나이가 들면서 증가합니다. 노인들은 또한 타액 생성이 자연적으로 감소하기 때문에 구강 건조에 걸리기 쉽습니다. 이것은 구취 및 충치와 같은 다른 구강 문제를 증가시킬 수 있습니다.
이러한 다양한 위험은 장기 기능, 면역 체계 및 신체 신진 대사의 감소를 유발하는 노화 과정으로 인해 발생합니다. 또한 운동 능력과 뇌의 인지 기능도 저하되어 노인들이 정기적으로 이를 닦는 능력이 저하됩니다. 이것은 노인의 치아 상실 위험을 증가시킬 수 있습니다.
치아가 없는 오래된 치아는 항상 틀니를 착용해야 하나요?
예. 노인의 틀니 사용을 적극 권장합니다. 나이가 들어도 이가 없어도 먹고 마시고 말하는 등의 활동을 하려면 입과 치아를 사용해야 하기 때문입니다. 노년기 이전에도 틀니로 대체되지 않은 상실된 치아는 신체의 미적 외관을 저하시킬 수 있습니다.
치아가 많이 빠지면 입안에서 씹는 부담이 균형을 잃게 됩니다. 이것은 아직 온전한 다른 치아를 일으키고 치아가 없는 잇몸으로 이동합니다. 결과적으로 위치가 바뀌는 치아는 턱 관절에 불편함과 통증을 유발합니다.
또한 이가 없는 치아의 잇몸도 비어 있고 기울어집니다. 그러면 먼지와 음식물 찌꺼기가 쌓이게 되어 잇몸 감염의 위험이 높아집니다. 따라서 틀니를 설치하는 것은 부분적으로든 완전히든 이미 이가 없는 노인들에게 적합한 솔루션입니다. 좋은 틀니도 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다.
자기 전에 틀니를 빼는 것을 잊지 마십시오. 의치를 제거하기 전과 후에 이를 닦으십시오. 그런 다음 치약이 없는 부드러운 칫솔로 틀니를 닦으십시오. 세척 후 깨끗한 물을 채운 멸균 용기에 의치를 넣습니다. 의치를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
의치가 불편하면 즉시 치과에 가서 수리를 받으십시오.
늙었을 때 남아있는 치아 관리 요령
노인 치과 진료는 일반적으로 성인 및 어린이 치과 진료와 동일합니다. 우리는 하루에 두 번 양치질을 하고 6개월에 한 번씩 정기적으로 치과를 방문하여 깨끗한 치아를 유지해야 합니다. 치실을 사용하여 충치와 플라그 축적의 위험을 줄이기 위해 치아 사이를 청소하는 것이 좋습니다.
치은염과 충치의 위험을 줄이기 위해 방부제 구강 세척제를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 구강 건조를 예방하려면 알코올이 없는 구강 세척제를 사용하십시오.
노인들은 여전히 건강한 치아와 입을 유지하기 위해 좋은 식단을 유지해야 합니다. 섬유질 음식을 늘리고 치아를 손상시킬 수 있는 단 음식을 피하십시오. 물을 많이 마셔 신체 건강을 유지하고 타액 생성을 증가시켜 구강 건강을 유지하십시오.
늙어서 치아 상실을 예방하기 위해 어릴 때부터 할 수 있는 일
늙어서 빠진 치아를 처리하고 싶지 않으세요? 다음 네 가지 팁을 따를 수 있습니다.
- 매일 아침, 저녁 취침 전 하루 2번 양치질을 합니다.
- 6개월마다 정기적으로 치아를 검사하여 치아 질환을 감지하고 치석을 청소하십시오.
- 이미 발생한 치아 및 잇몸 문제는 완전히 치유될 때까지 즉시 치료하십시오. 충치를 계속 방치하면 치아를 뽑을 위험이 높아집니다. 즉시 의사의 문제 치아를 확인하십시오.
- 정기적으로 건강을 확인하십시오. 느슨한 치아와 빠진 치아는 종종 당뇨병이나 고혈압과 같은 다른 유발 요인의 영향을 받습니다. 따라서 건강한 몸과 치아와 입을 유지하기 위해서는 어릴 때부터 정기적인 건강 검진이 매우 중요합니다.
- 잇몸 조직 및 기타 치과 문제에 악영향을 미치는 흡연과 같이 치아를 손상시킬 수 있는 나쁜 습관을 피하십시오.
