알레르기 반응은 외부 물질이 신체에 노출되었을 때 면역계의 자연 방어 메커니즘입니다. 그러나 알레르기의 원인이 과도하게 나타나 불편한 증상을 일으킵니다.
과민반응의 원인은 정확히 무엇입니까? 그렇다면 누가 알레르기에 더 취약할까요? 아래에서 전체 리뷰를 확인하세요.
알레르기의 원인은 무엇입니까?
알레르기는 기본적으로 무해한 이물질에 대한 면역계의 비정상적인 반응으로 발생합니다. 정상적인 조건에서 면역 체계는 어떤 물질이 안전한지, 어떤 것이 신체에 진정으로 해로운지를 구별할 수 있어야 합니다.
면역 체계는 질병이나 손상을 일으키는 이물질에 대해서만 능동적으로 작용합니다. 예를 들어, 면역 체계 반응은 병원체(박테리아, 바이러스, 기생충 또는 곰팡이) 또는 자극성 화학 물질과 싸우기 위해 필요합니다.
마찬가지로 음식을 먹거나 환경의 꽃가루를 흡입할 때도 마찬가지입니다. 꽃가루는 건강에 영향을 미치지 않는 반면 음식에는 신체에 필요한 영양소가 있기 때문에 면역 체계가 부정적으로 반응하지 않습니다.
알레르기 환자의 면역 체계는 다릅니다
알레르기 환자의 면역 체계는 위에서 설명한 대로 작동하지 않습니다. 그들의 면역 세포는 안전한 물질과 유해한 물질을 구별할 수 없거나, 착각하거나, 혼동합니다. 그들의 몸은 자동으로 평범한 물질을 위협으로 인식합니다.
알레르기를 일으킬 가능성이 있는 물질을 알레르겐이라고 합니다. 알레르겐이 몸에 들어오면 면역계는 면역글로불린 E(IgE) 항체를 형성합니다. 항체는 신체의 이물질에 대해 기능하는 특수 단백질입니다.
IgE 외에도 특정 알레르기 반응은 때때로 다음과 같은 면역 체계의 다른 구성 요소를 포함합니다.
- 면역글로불린 M 또는 G(IgM 또는 IgG),
- 다른 항원-항체 결합.
- T 림프구,
- 호산구, 호염기구, 비만세포 뿐만 아니라
- 셀 자연 살인자 .
면역 체계의 각 구성 요소는 자체 기능을 수행합니다. 알레르겐이 몸에 들어오면 T-림프구는 그것을 인식하고 기억하는 역할을 합니다. 이 메커니즘은 언젠가 동일한 알레르겐에 노출되는 경우에 사용됩니다.
한편, 항체는 알레르기를 유발하는 물질을 찾아 파괴합니다. 이 메커니즘 동안 IgE 항체의 방출은 알레르기 증상을 유발할 수 있는 히스타민 및 기타 화학 물질도 운반합니다.
히스타민은 혈압 강하, 가려움증 유발, 감기 증상 유발에 이르기까지 여러 신체 시스템에 동시에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것이 알레르기의 증상과 중증도가 사람마다 다를 수 있는 이유입니다.
알레르기가 생길 위험이 가장 높은 사람은 누구입니까?
알레르기는 매우 흔한 건강 문제입니다. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology에 따르면, 세계 인구의 약 40%가 특징적인 알레르기, 즉 환경의 특정 이물질에 대한 IgE 항체의 민감성을 가지고 있습니다.
건강 전문가는 알레르기의 메커니즘을 이해할 수 있습니다. 그러나 그들은 면역 체계가 특정 물질에 다르게 반응할 수 있는 이유를 아직 완전히 이해하지 못합니다.
그러나 다음 위험 요소 중 하나 이상이 있으면 알레르기가 발생할 가능성이 높아집니다.
1. 가족 중에 알레르기 병력이 있는 경우
알레르기의 대부분의 경우는 유전적입니다. 즉, 이 조건은 가족에서 실행됩니다. 부모에게 알레르기 유전자가 있는 경우 본인이나 형제자매에게 유전되어 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
그러나 귀하, 귀하의 파트너 또는 귀하의 자녀에게 알레르기가 있다고 해서 귀하의 모든 자손이 알레르기가 있는 것은 아닙니다. 가족 중에 이 상태의 병력이 없더라도 일부 사람들은 알레르기가 있을 수도 있습니다.
지금까지 의사와 전문가들은 어떤 유전자가 알레르기를 유발하는지 알아내고 있습니다. 각 알레르기는 매우 독특하기 때문에 위험에 영향을 미치는 다른 유전적 요인이 있을 수 있습니다.
2. 알레르기 항원에 너무 드물게 노출됨
미국의 한 연구에 따르면 어린 시절부터 너무 깨끗한 생활에 익숙해지면 알레르기 위험이 증가할 수 있습니다. 그 이유는 면역 체계가 주변 환경의 다양한 알레르겐을 인식할 시간이 없기 때문입니다.
어린 시절부터 알레르기 항원에 노출되는 것은 실제로 면역 체계의 발달에 유용합니다. 이렇게 하면 면역 세포가 싸워야 하는 이물질, 이로운 물질, 인체에 해롭지 않은 이물질을 구별할 수 있습니다.
어릴 때부터 알레르기 항원을 도입한다고 해서 어린이가 알레르기에 면역이 되는 것은 아닙니다. 그러나 이것은 자연적으로 신체의 면역 체계를 강화하는 가장 좋은 방법입니다. 이것은 또한 가능한 한 빨리 알레르기 유발 요인을 식별하는 데 도움이 됩니다.
3. 특정 음식 섭취 제한
어린 시절부터 부모가 특정 음식을 먹지 못하게 하면 나중에 알러지의 원인이 될 수 있습니다. 다른 알레르겐과 마찬가지로 음식도 일찍 도입하여 면역 체계가 과민 반응하지 않도록 해야 합니다.
미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 성인이 되어서도 알레르기를 예방하기 위해 부모가 다양한 식단을 만들도록 권장합니다. 또한 땅콩, 계란, 생선과 같은 알레르기 유발 식품은 기본적으로 어린이에게 유익합니다.
음식 알레르기는 일반적으로 면역 체계가 단백질을 이물질로 잘못 인식하기 때문에 발생합니다. 따라서 어릴 때부터 다양한 음식을 섭취하는 습관을 들이는 것이 단백질을 유익한 물질로 도입하는 가장 좋은 방법입니다.
4. 건조한 가정 환경에서 생활하기
습도는 호흡기에 큰 영향을 미칩니다. 충분히 습한 공기는 호흡을 잘 하는 데 도움이 됩니다. 이 상태는 종종 호흡기에 문제가 있는 천식이나 알레르기가 있는 사람들에게 적합합니다.
그러나 너무 습한 공기는 실제로 곰팡이와 집먼지 진드기의 번식을 유발합니다. 집먼지 진드기는 효소와 노폐물을 생성하여 흡입 시 일부 사람들에게 알레르기를 유발할 수 있습니다.
따라서 너무 건조하거나 습하지 않도록 가능한 한 집안의 공기를 유지하십시오. 가습기나 가습기를 사용하여 습도를 30~50% 범위로 유지할 수 있습니다.
5. 작업 환경에서 알레르겐에 자주 노출됨
특정 직업은 알레르기 항원에 더 자주 노출될 수 있습니다. 그곳에서 몇 년을 일하면 작업 환경에서 알레르겐에 노출되면 알레르기가 발생할 수 있습니다.
작업장에서 자주 발견되는 알레르기 물질에는 톱밥, 대기 오염, 화학 물질 및 보관 창고의 진드기가 포함됩니다. 라텍스, 동물성 폐기물, 염색약 또는 기타 알레르겐에 노출되었을 가능성도 있습니다.
성인이 되어도 새로운 알레르기가 나타날 수 있습니까?
알레르기는 일반적으로 피부 접촉, 직접 섭취 또는 호흡기로의 흡입을 통해 특정 물질이나 음식을 처음 '익숙해지는' 어린 시절에 나타납니다.
일부 전문가들은 성인이 되어 알레르기가 발생하면 공기 중의 먼지와 세균이 증가할 수 있다고 생각합니다. 특히 장기적으로 두 가지 모두에 노출되면 면역 체계에 영향을 줄 수 있습니다.
이 나이에 처음으로 알레르기를 경험하는 대부분의 성인은 실제로 어린 시절부터 어린이에게 알레르기 병력이 있을 수 있습니다. 그들은 단지 그것을 기억하지 못합니다.
소아기 알레르기 반응은 청소년기에 가라앉거나 사라졌다가 성인이 되어서 다시 나타날 수도 있습니다. 이것은 시간이 지남에 따라 면역 체계에 영향을 줄 수 있는 자연적인 노화 과정 때문일 수 있습니다.
성인이 되어 새로운 알레르기가 나타나는 원인이 될 수 있는 기타 요인은 다음과 같습니다.
- 질병으로 인해 면역 체계가 감소합니다.
- 항생제의 과도한 사용.
- 장내 박테리아 개체군 부족.
- 비타민 D 섭취 부족.
- 한 번도 먹어본 적이 없는 음식에 의해 유발되는 계절성 알레르기 또는 알레르기가 있습니다.
- 새로운 애완동물을 키우세요.
- 멀리 여행하거나 훨씬 다른 환경으로 이동합니다.
주변의 다양한 알레르기 유발 요인
알레르기 반응을 일으키는 물질은 찬 공기, 의복, 장신구에서부터 많은 사람들이 먹는 음식에 이르기까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 많은 알레르기 유발 요인 중에서 다음이 가장 일반적입니다.
1. 진드기
진드기는 알레르기의 주요 원인 중 하나입니다. 이 곤충들은 당신이 매일 흘리는 죽은 피부 세포를 먹습니다. 따라서 진드기는 종종 매트리스, 시트, 베개 및 지지대, 심지어 아기의 인형 컬렉션에서도 발견됩니다.
진드기는 공기 중에 떠다니는 노폐물을 생성합니다. 이러한 폐기물을 흡입하면 면역 체계가 폐기물을 위험한 것으로 인식하고 이를 파괴하는 항체를 방출합니다. 동시에 이 반응은 알레르기 증상을 일으킵니다.
2. 먼지
가정 먼지에는 곤충 배설물, 꽃가루, 곰팡이 포자 또는 기타 알레르기 유발 물질이 포함될 수 있습니다. 흡입하거나 만지면 이러한 성분이 면역 체계 반응을 일으키고 먼지 알레르기를 유발할 수 있습니다.
3. 이끼와 버섯
이끼와 곰팡이는 어둡고 습하고 습한 곳에서 번성합니다. 두 사람의 성장을 뒷받침하는 집의 영역은 욕실, 창고 및 누수에 자주 노출되는 모서리입니다.
번식을 원할 때 이끼와 곰팡이는 수백만 개의 아주 작은 포자를 방출합니다. 이 포자는 공중에 떠서 보이지 않습니다. 먼지와 마찬가지로 곰팡이 포자는 많은 양을 흡입하면 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.
4. 애완동물
알레르기는 때때로 애완 동물에게서 발생합니다. 개와 고양이는 적응의 한 방법으로 머리카락을 흘립니다. 손실에는 일반적으로 흡입 시 알레르기 반응을 유발할 수 있는 타액 또는 소변의 단백질이 포함됩니다.
애완 동물의 머리카락, 타액 및 소변의 이물질은 너무 가벼워서 몇 달 동안 공중에 뜨거나 가구에 달라 붙을 수 있습니다. 청소하지 않으면 이러한 물질이 더 심각한 동물 알레르기를 유발할 수 있습니다.
5. 견과류
모든 종류의 견과류와 가공 식품은 과장된 면역 체계 반응을 유발할 수 있습니다. 알레르기를 유발하기 쉬운 견과류 유형의 예로는 땅콩, 대두, 아몬드, 캐슈, 마카다미아 또는 피스타치오가 있습니다.
한 종류의 땅콩에 대한 알레르기 진단을 받았다면 다른 종류의 견과류도 피해야 합니다. 그 이유는 땅콩 종은 다르지만(땅콩 한 개와 견과류 한 개) 단백질 구조는 여전히 동일하기 때문입니다.
땅콩 알레르기: 원인, 증상, 치료 등
6. 해산물
새우, 조개류, 게, 비늘이 있는 생선(도미, 연어, 참치, 넙치)과 같은 해산물은 일부 사람들에게 알레르기를 유발할 수 있습니다. 해산물 알레르기는 성인과 청소년에게 더 흔합니다.
해산물 알레르기는 면역 체계가 트로포미오신이라는 단백질을 공격하려고 하기 때문에 발생합니다. 부정적인 면역 반응을 유발하는 역할을 할 수 있는 해산물 고기의 다른 단백질은 아르기닌 키나제와 미오신입니다 경쇄 .
7. 계란
계란은 어린이에게 가장 흔히 알레르기 반응을 일으키는 식품 중 하나입니다. 주요 '주인공'은 노른자보다 더 많은 단백질을 포함하는 계란의 흰 부분입니다.
그럼에도 불구하고 계란에 알레르기가 있는 사람들은 어떤 형태로든 계란 섭취를 피해야 합니다. 흰자와 노른자를 분리하려는 노력과 마찬가지로 흰자의 단백질이 노른자와 섞일 가능성이 여전히 있기 때문입니다.
8. 젖소
신선한 우유와 크림, 치즈, 버터, 아이스크림과 같은 가공 제품은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 우유 알레르기는 신체의 면역 체계가 우유에 포함된 단백질을 유해한 것으로 인식할 때 발생합니다.
면역계는 면역글로불린 E(IgE) 항체를 분비하여 우유 단백질을 중화합니다. 다음에 단백질과 접촉하게 되면 IgE 항체가 단백질을 인식하고 면역 체계에 신호를 보내 알레르기 반응을 일으키게 됩니다.
9. 특정 약물
약물 알레르기는 약물의 화학 물질에 대한 면역 체계의 반응으로 인해 발생합니다. 면역 세포는 화학 물질을 위험한 것으로 잘못 인식하고 항체와 히스타민을 방출하여 공격합니다.
연구원에 따르면 알레르기 증상은 다음 약물을 사용할 때 더 자주 발생하는 경향이 있습니다.
- 항생제, 특히 페니실린,
- 아스피린 및 비스테로이드성 진통제
- 코르티코스테로이드 크림 또는 로션,
- 화학 요법 약물,
- HIV/AIDS 약물,
- 국소 마취제,
- 류머티즘제와 같은 자가면역질환 치료제,
- 만성 통증을 완화시키는 약물,
- 함유한 의약품/보충제/비타민 꿀벌 꽃가루 , 그리고
- 테스트에 사용된 염료 이미징 (MRI 또는 CT- 주사 ).
10. 스트레스
스트레스는 알레르기 환자에게 심리적 영향을 미칩니다. 스트레스는 알레르기 증상을 증폭시켜 더욱 짜증나게 만듭니다. 스트레스를 받으면 실제로는 괜찮은데도 몸이 나쁩니다.
또한 스트레스는 신체적 증상을 유발하기도 합니다. 전문가들은 스트레스를 받으면 증가하는 호르몬 코르티솔이 알레르기 항원에 대한 면역 체계의 반응을 증가시킨다고 생각합니다. 그 결과 알레르기 반응이 평소보다 더 심하게 느껴집니다.
기본적으로 알레르기의 주요 원인은 체내에 들어오는 이물질에 대한 면역계의 과민반응이다. 모든 사람이 알레르기가 있는 것은 아니지만 위험을 증가시킬 수 있는 여러 요인이 있습니다.
원인은 같지만 알레르겐 유발 요인은 매우 다양합니다. 사실, 자신도 모르는 사이 환경에서 알레르겐에 노출될 수 있습니다.
이러한 알레르겐 중 하나 이상이 증상을 유발하기 시작하면 의사를 방문하여 최상의 솔루션을 얻는 것이 좋습니다.
