부상을 입었을 때 신체에는 일반적으로 출혈을 멈추는 절차가 있습니다. 출혈을 멈추는 역할을 하는 것은 혈소판입니다.
양이 너무 적으면 심한 출혈을 일으키기 쉽습니다. 한편, 너무 많으면 혈전이 생길 위험이 있습니다.
따라서 정상적인 수준을 유지하고 유지하는 것이 중요합니다. 그렇다면 정상적인 혈소판 수는 얼마입니까?
혈소판이란 무엇입니까?
혈소판 또는 혈소판이라고도 하는 혈소판은 혈액 응고 과정에서 기능하는 혈액 성분 중 하나입니다. 이 혈소판의 수명은 10일 동안만 지속되며 그 후 골수는 계속해서 공급을 갱신합니다.
적혈구 및 대부분의 백혈구와 마찬가지로 혈소판은 인간의 골수에서 생성됩니다. 이 하나의 혈소판 세포의 기원은 거핵구라고 하는 큰 골수 세포입니다.
신체가 손상되면 혈소판이 상처 부위로 보내져 혈액을 끈적하게 만들고 응고를 형성합니다. 결과적으로 혈액이 계속 흐르지 않습니다.
동시에 혈소판은 혈액 내 단백질을 자극하여 섬유소라는 가는 실을 만듭니다. 이 섬유소는 혈소판이 상처 덮개의 막힘을 강화하도록 돕는 역할을 합니다.
손상된 피부 조직이 치유되면 혈소판은 혈액에 의해 회수됩니다. 그동안 형성된 피브린은 천천히 파괴됩니다.
혈소판이 없으면 혈액 응고 과정이 중단됩니다. 작은 상처에도 전신에 심한 출혈이나 혈전이 생길 수 있습니다.
혈액 내 정상 혈소판 수치
정상 혈소판 수는 어린이와 성인 모두에서 혈액 1마이크로리터(mcL)당 140,000~450,000개입니다. 그렇더라도 각 사람의 혈소판 수에 대한 정상 범위는 다를 수 있습니다.
여성의 경우 일반적으로 신체의 평균 혈소판 수는 혈액 1마이크로리터당 157,000~371,000개입니다. 한편, 남성의 평균 혈소판 수는 일반적으로 혈액 마이크로리터당 135,000~317,000개입니다.
혈액 검사 결과 혈소판 수가 표준 미만이면 혈소판 수가 낮고 비정상인 것으로 간주됩니다.
낮은 혈소판 수치는 신체에 질병이 있을 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 혈소판 수가 너무 낮은 사람은 혈액이 응고되기 어렵기 때문에 출혈이 발생하기 쉽습니다.
한편, 혈소판 수가 정상 범위보다 높으면 불필요한 혈전이 생길 위험이 있습니다. 결과적으로 뇌졸중과 심장마비에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
정상적인 혈소판 수를 찾는 방법
혈소판 수는 혈액 응고 문제를 일으킬 수 있는 다양한 질병이나 상태를 조기에 발견하고 진단하는 데 사용할 수 있습니다.
따라서 혈소판 수치를 정상으로 유지하여 자신에게 올 수 있는 질병을 예방하는 것이 중요합니다.
혈소판 수치가 정상인지 아닌지를 확인하는 유일한 방법은 전체 혈구 수(CBC 검사—완전한 혈구 수).
일반적으로 수술 전후에 의사는 환자의 체내 혈소판 수를 확인하기 위해 전체 혈액 검사를 수행합니다. 이것은 환자가 특정 절차를 수행한 후 출혈 또는 응고 문제의 존재 여부를 예측하기 위해 수행됩니다.
혈소판 수는 또한 환자가 화학 요법 및 방사선 요법을 받는 동안 알아야 하는 중요합니다. 그 이유는 두 절차 모두 골수에서 혈소판 생성을 억제할 수 있기 때문입니다.
혈소판 수를 적절히 모니터링하지 않으면 화학 요법을 받는 환자가 출혈이나 응고 문제를 경험할 수 있습니다.
신체의 혈소판 수를 아는 것 외에도 전체 혈액 검사는 의사가 다음을 찾는 데 도움이 됩니다.
- 적혈구 수
- 적혈구의 평균 크기
- 헤마토크릿(적혈구 내 혈액의 백분율)
- 총 헤모글로빈(산소를 결합하는 적혈구의 단백질)
- 각 적혈구의 헤모글로빈 양
- 각 적혈구(MCHC)의 세포 크기에 대한 헤모글로빈의 양
- 백혈구 수
높은 혈소판 수치의 원인
앞서 언급했듯이 혈소판 수치가 너무 높으면 특정 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 신체의 혈소판 수치 증가를 특징으로 하는 상태 중 하나는 혈소판증가증(혈소판증이라고도 함)입니다.
혈소판 수가 450,000mcL, 심지어 100만 개를 초과하면 혈소판 증가증이 있다고 합니다.
체내 혈소판 수가 많은 것은 일반적으로 다음과 같은 몇 가지 원인에 의해 발생합니다.
- 전염병
- 부종
- 혈액암
- 철분 결핍
- 장의 염증
- 특정 약물의 사용
이 상태가 계속되면 혈액이 더 쉽게 농축되는 과응고 상태를 유발할 수 있습니다.
혈액이 두꺼워지면 혈관의 흐름이 차단되어 뇌졸중, 심장마비 및 동맥과 정맥의 혈전증을 유발할 수 있습니다.
낮은 혈소판 수치의 원인
너무 높은 것 외에도 낮은 혈소판 수치는 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 의학 용어로 혈소판 수가 감소하는 것을 혈소판 감소증이라고 합니다.
National Heart, Lung, and Blood Institute 웹사이트에 따르면 혈소판 수가 150,000mcL 미만이면 혈소판 감소증이 있다고 합니다. 더 심한 경우에는 혈소판 수가 10,000 또는 20,000 mcL 미만으로 떨어질 수도 있습니다.
혈소판 수가 급격히 감소하는 원인은 다음 3가지가 있습니다.
- 골수 장애
- 비장에 갇힌 혈소판
- 신체가 자체 혈소판을 파괴하기 때문에 자가면역 문제
항상 혈소판의 질병이나 이상이 환자의 증상을 유발하는 것은 아닙니다. 많은 경우에 신체는 혈액 내 혈소판 수가 실제로 매우 낮거나 너무 높을 때만 반응하고 증상을 나타냅니다.
정상적인 혈소판 수를 얻는 방법
다양한 합병증을 유발하거나 건강 상태에 해를 끼칠 위험이 있는 비정상적인 혈소판 수입니다. 심한 경우 혈소판 수가 부족한 신체는 내부 출혈을 경험하게 되며, 심지어 뇌출혈의 가능성도 있습니다.
한편, 체내 혈소판 수치가 너무 높으면 심장마비, 뇌졸중, 백혈병과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
혈소판 수치가 정상이 아닌 경우 걱정하거나 당황할 필요가 없습니다. 혈소판 수를 회복하는 효과적이고 쉬운 다양한 방법이 있습니다. 가장 중요한 팁은 영양가가 높은 음식을 섭취하는 것입니다.
비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하면 신체가 정상적인 혈소판 수치를 생성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 정상적인 혈소판 수치를 얻기 위해 충족되어야 하는 몇 가지 중요한 영양소입니다.
1. 비타민 K
비타민 K는 혈액 응고 과정을 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 K를 적절히 섭취하지 않으면 신체는 혈액 응고 과정에 유용한 단백질을 생성할 수 없습니다.
브로콜리, 시금치, 겨자잎, 양상추, 순무와 같은 녹색 잎 채소에서 비타민 K를 섭취할 수 있습니다. 비타민 K는 완두콩, 콩, 땅콩과 같은 견과류에서도 얻을 수 있습니다.
2. 비타민 D
뼈, 근육, 신경 및 면역 체계를 강화하는 것 외에도 비타민 D는 혈소판 및 기타 혈액 세포를 생성하는 골수의 기능을 지원하는 데 중요합니다.
달걀 노른자, 생선 및 우유와 같은 여러 식품에서 이 비타민을 섭취할 수 있습니다.
3. 비타민 B12
비타민 B12는 또한 적혈구 생성에 중요한 역할을 하므로 혈소판 형성 과정에 좋습니다. 이 비타민은 쇠고기 간, 쇠고기, 계란, 생선 및 조개류와 같은 많은 동물성 식품에서 발견됩니다.
이 비타민 섭취는 보충제를 통해서도 얻을 수 있습니다. 그러나 비타민 B12 보충제를 복용하기 전에 먼저 의사와 상의하여 안전을 확인해야 합니다.
4. 엽산
엽산은 임산부에게 좋을 뿐만 아니라 체내 혈소판 수치를 정상화하는 데에도 도움이 됩니다. 음식을 통해 엽산을 섭취할 수 있습니다.
엽산이 풍부한 식품에는 신선한 오렌지, 쇠고기 간, 닭 간, 시금치, 브로콜리, 양배추와 같은 짙은 녹색 잎 채소가 있습니다. 견과류와 씨앗에서도 이 비타민을 얻을 수 있습니다.
5. 철
미네랄 철은 신체의 헤모글로빈의 중요한 구성 요소입니다. 철분이 없으면 신체는 헤모글로빈을 만들 수 없으며 충분한 적혈구와 혈소판을 생성할 수 없습니다.
