비뇨기과

신장병 환자가 피해야 할 금기 목록

신장 질환이 있는 사람이 해야 할 일 중 하나는 생활 방식과 식단을 더 건강하게 바꾸는 것입니다. 이것은 신장이 과도하게 일하지 않고 몸의 상태가 악화되지 않도록 하기 위함입니다. 그렇다면 신장 질환이 있는 사람들이 피해야 할 금기는 무엇입니까?

신장 질환이 있을 때 금욕

NYU Langone Health에서 보고한 바에 따르면 의사들은 신장 통증을 치료하는 약물을 투여할 뿐만 아니라 생활 방식의 변화도 권장합니다. 더 건강한 생활 방식은 신장 질환의 증상을 극복하고 합병증의 위험을 예방하기 위해 수행됩니다.

따라서 신장 질환이 더 나은 삶의 질을 위해 필요한 것으로 판명되었을 때 피해야 할 금기 사항을 인식합니다. 다음은 신장 건강이 악화되지 않도록 줄이거나 하지 말아야 할 것들입니다.

1. 진통제의 과도한 사용

신장병 환자가 피해야 할 금기 중 하나는 진통제의 과도한 사용입니다. NSAID(항염증제)와 같은 진통제(진통제)의 종류는 실제로 통증을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이 약은 실제로 신장 상태를 악화시킬 수 있습니다.

이부프로펜과 같은 진통제를 과도하게 섭취하면 신장 기능이 저하되고 신장으로 가는 혈류가 감소할 수 있습니다. 장기간 지속되면 만성 신부전의 위험도 증가합니다. 일반적으로 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 10일 이상 사용해서는 안 된다는 경고 라벨이 있습니다.

진통제를 끊을 수 없다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 의사는 신장 상태가 악화되지 않도록 섭취해야 하는 약물을 제안할 수 있습니다.

2. 염분 과다 섭취

신장은 혈액을 적절하게 여과하기 위해 소변을 통해 과도한 수분과 노폐물을 제거하는 기능을 합니다. 그 일을 하려면 혈류에서 벽을 가로질러 신장의 집합관으로 물을 끌어들이기 위해 나트륨과 칼륨의 균형이 필요합니다.

신장 질환이 있는 사람이 염분을 너무 많이 섭취하면 이 균형이 손상되어 신장 기능이 저하될 수 있습니다. 이것이 고염식 식단을 신장 질환이 있는 사람들이 피해야 하는 금기 사항 중 하나로 만드는 이유입니다.

또한 과도한 염분 섭취는 신장 결석을 형성하고 신장을 더 힘들게 할 위험이 있습니다. 고염식 식단은 신체 상태를 개선하는 대신 신장 기능을 악화시켜 합병증의 위험을 높일 수 있습니다.

3. 가공식품 섭취

신장 질환으로 고통받는 가공 식품 애호가는 자제해야 할 수도 있습니다. 가공식품 역시 인과 나트륨 함량이 높기 때문에 신장질환자에게 금기시되기 때문이다.

신장은 과도한 인 수치를 제거하여 신체가 혈액 내 인 수치를 조절하도록 돕습니다. 손상된 신장에서는 혈액에 인이 과도하게 존재합니다. 그러면 인 축적으로 인해 뼈가 약해지고 혈관이 뻣뻣해질 수 있습니다.

다음은 신장 질환이 있는 사람들이 피해야 하는 인과 나트륨이 함유된 식품 유형입니다.

  • 우유, 요구르트, 치즈, 아이스크림, 푸딩과 같은 우유와 유제품에는 우유가 들어 있습니다.
  • 두유.
  • 통곡물 빵, 시리얼, 파스타와 같은 밀.
  • 소시지, 베이컨과 같은 가공육 패티.
  • 견과류.
  • 초콜릿 음료를 포함한 초콜릿.
  • 청량 음료.

4. 고단백 식단

단백질은 식품을 구성하는 주요 영양소 중 하나이며 일반적으로 육류, 콩류 및 유제품에서 발견됩니다. 신체는 근육, 적혈구 및 호르몬을 만들기 위해 단백질이 필요합니다. 그러나 신장 질환이 있는 사람의 경우 단백질 섭취를 과하지 않게 줄여야 합니다.

신장 질환에 대한 이러한 금욕은 실제로 이미 문제가 있는 신장 상태를 악화시킬 수 있습니다. 결과적으로 단백질 폐기물은 최적으로 걸러지지 못하고 신장에 부담을 줍니다.

이것이 신장 장애가 있는 사람들이 단백질 섭취를 제한하거나 일반적으로 섭취하는 단백질의 식품 공급원을 변경해야 하는 이유입니다.

이 문제에 대해 의사나 영양사와 상의하여 얼마나 많은 단백질 공급원을 섭취해야 하는지 확인하는 것을 잊지 마십시오.

5. 수면 부족

잠이 부족하면 신장 기능이 저하될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 실제로 에 발표된 연구 세계 신장학 저널 수면 장애가 전반적인 신장 기능에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

기본적으로 신장의 기능은 소유자의 수면 및 각성 주기에 의해 조절됩니다. 이것은 24시간 동안 발생하는 신장의 작업량을 조절하는 데 도움이 됩니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 특히 신장 질환이 있는 사람에게서 신장 기능의 저하가 더 빨리 발생합니다.

깨어 있는 시간이 길수록 신장이 쉬어야 하는 시간이 줄어듭니다. 결과적으로 신장이 너무 열심히 일하고 이전 상태를 악화시킵니다. 따라서 수면 부족은 신장 기능 저하에 큰 영향을 미치기 때문에 신장 질환이 있는 사람에게 금기 사항입니다.

6. 흡연

흡연이 신장 기능을 포함한 신체 건강에 해롭다는 것은 더 이상 비밀이 아닙니다. 신장 질환이 있을 때 흡연을 금기시하는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 고혈압 치료에 사용되는 약물에 영향
  • 중요한 장기, 특히 신장으로 가는 혈류를 느리게 합니다.

자신과 주변 사람들의 생존을 위해 금연으로 줄이는 데 너무 늦은 때는 없습니다.

7. 과도한 음주

어떤 날에는 건강한 신장이 평소보다 더 열심히 일하지만 여전히 정상 범위 내에 있습니다. 그러나 신장 질환을 앓고 있는 알코올 중독자에게는 해당되지 않습니다. 과음자로 분류되는 사람들은 일주일에 7~14회 이상 술을 마시는 사람들입니다.

이러한 습관이 유지되면 이미 문제가 있는 신장의 상태가 확실히 악화될 수 있습니다. 그 이유는 알코올 농도가 높은 신체가 신장 기능을 잃을 수 있기 때문입니다. 신장은 또한 혈액을 걸러낼 뿐만 아니라 체내 수분 균형을 유지해야 합니다.

한편, 알코올은 신장 기능에 영향을 미치고 신장 세포 및 기관의 기능에 건조 효과를 나타냅니다. 사실, 알코올을 너무 많이 섭취하면 혈압이 상승할 수 있으며 혈압을 조절하기 위해 약물을 사용하는 사람들에게도 악영향을 미칠 수 있습니다.

8. 너무 많이 마시지 마세요

매일 필요한 수분을 채우는 것은 좋지만 신장 질환이 있는 사람들에게 너무 많이 마시는 것은 신장에 해를 끼치는 금기가 될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 왜 그런 겁니까?

손상된 신장은 더 이상 체내의 과도한 수분을 걸러낼 수 없습니다. 체내에 체액이 너무 많으면 고혈압, 부종, 심부전을 유발할 수 있습니다. 체내의 과도한 체액은 또한 폐를 둘러싸고 호흡하기 어렵게 만들 수 있습니다.

따라서 하루에 얼마만큼의 수분을 섭취해야 하는지 의사에게 문의해야 합니다. 신체에 필요한 수분의 양은 신장 질환의 중증도에 따라 다릅니다.