관절의 석회화라고도 하는 골관절염(OA)은 관절염의 가장 흔한 형태입니다. 이 질병은 관절에 통증과 뻣뻣함을 유발하여 활동을 방해할 수 있습니다. 따라서 골관절염이 있는 사람들은 질병을 극복하기 위해 즉시 약물과 치료를 받아야 합니다.
퇴행성관절염의 치료는 크게 의학적, 생활양식의 변화, 환자의 움직임을 더 쉽게 하는 지지요법의 3가지 유형으로 나뉩니다. 이러한 다양한 치료의 형태는 무엇입니까?
골관절염 치료를 위한 다양한 약물 및 의학적 치료
골관절염은 완전히 치료할 수 없는 질병입니다. 의사가 제공하는 치료는 일반적으로 증상을 완화하고 환자가 움직이고 활동을 수행하도록 돕는 것입니다.
의사가 처방한 약 외에도 약국에서 쉽게 구할 수 있는 약이 있습니다. 그러나 중증도 또는 전반적인 건강 상태에 따라 올바른 약물을 찾기 위해 먼저 의사와상의해야합니다.
다음은 골관절염을 치료하기 위해 일반적으로 제공되는 다양한 약물 및 의학적 치료법입니다.
1. 진통제(진통)
진통제나 진통제는 골관절염 환자의 관절 통증을 완화시키는 역할을 합니다. 그러나 이 약은 관절에서 발생하는 염증을 치료하는 데 효과가 없습니다. 일반적으로 제공되는 진통제의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
아세트아미노펜(파라세타몰)
아세트아미노펜(파라세타몰)은 일반적으로 경증에서 중등도의 골관절염 환자의 관절 통증 완화에 도움이 됩니다. 약국에서 구할 수 있지만 권장 복용량에 따라 이 약을 복용하거나 복용하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다. 그 이유는 과도한 양의 파라세타몰을 사용하면 간 손상을 일으킬 수 있기 때문입니다.
아편유사제
더 심한 경우 또는 파라세타몰이 도움이 되지 않으면 의사는 관절 통증을 완화하기 위해 코데인과 같은 아편유사제를 처방할 수 있습니다. 그러나 이 약은 메스꺼움, 변비 또는 졸음과 같은 파라세타몰보다 더 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
둘록세틴(심발타)
이 약물은 실제로 우울증 치료에 사용되지만 골관절염으로 인한 만성 통증도 치료할 수 있습니다.
2. 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)
진통제와 달리 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 관절의 염증을 줄여 통증을 완화시키는 기능을 합니다. 이 약은 약국에서 찾을 수 있으며 의사가 처방할 수도 있습니다.
일부 NSAID는 이부프로펜, 나프록센 또는 아스피린과 같은 약국에서 찾을 수 있습니다. 더 강력한 NSAID 약물은 의사만이 처방할 수 있습니다.
경구 형태 외에도 NSAID 약물은 영향을받는 관절에 적용되는 국소 (크림) 형태로도 제공됩니다. 이 유형의 약물은 일반적으로 골관절염 또는 무릎과 손 관절의 석회화가 있는 사람에게 제공됩니다. 통증을 줄이는 것 외에도 국소 NSAID는 관절의 부종을 줄일 수도 있습니다.
그러나 권장되지 않은 NSAID의 사용은 위장 장애, 심장 문제, 출혈 문제, 간 및 신장 손상과 같은 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
3. 캡사이신 크림
캡사이신 크림은 영향을 받는 관절 부위에 통증을 전달하는 신경을 차단함으로써 작동합니다. 이 약물은 적용되는 피부 부위에 작열감 또는 작열감을 유발할 수 있는 국소(올레) 형태입니다. 그러나 이 열은 실제로 실제 고통에서 주의를 산만하게 할 수 있습니다.
4. 코르티코스테로이드
코르티코스테로이드 약물은 인체의 코르티솔 호르몬과 같은 작용을 하는 관절의 염증을 줄이는 작용을 합니다. 이러한 유형의 약물은 경구로(입으로) 투여하거나 영향을 받는 관절 부위에 직접 주사할 수 있습니다.
코르티코스테로이드는 일반적으로 악화되는 골관절염 또는 이전 약물이 개선되지 않은 경우에 사용됩니다. 그러나 이 약은 1년에 최대 3~4회만 투여할 수 있습니다. 그 이유는 이 약을 과도하게 사용하면 관절 손상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
5. 윤활제 또는 히알루론산 주입
히알루론산 주사는 일반적으로 무릎 관절의 골관절염 또는 석회화 치료제로 제공됩니다. 이러한 주사는 관절의 윤활 성분과 유사한 물질인 히알루론산을 주사하여 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 주사는 무릎에 윤활 또는 완충을 제공하여 더 쉽게 움직일 수 있도록 도와줍니다.
그러나 이 치료법은 주사 부위에 일시적인 통증, 발적, 부기를 유발하는 부작용 때문에 여전히 논란이 되고 있다. 드문 경우지만 이 주사는 다른 문제, 즉 감염을 유발할 수도 있습니다. 이 주사가 필요한지 여부에 대해 의사와 상담하십시오.
6. 운영
수술은 일반적으로 모든 유형의 약물 또는 기타 치료법이 효과가 없거나 관절이 악화될 때 실시합니다(4단계). 이 치료 절차는 증상을 완화하고 이동성과 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 NHS에서 보고한 대로 수술이 증상의 완전한 완화를 보장하지는 않습니다. 여전히 관절에 통증과 뻣뻣함을 경험할 수 있습니다. 어떤 유형의 치료가 귀하의 상태에 가장 적합한지 의사와 상담하십시오.
골관절염을 치료하기 위해 일반적으로 시행되는 몇 가지 수술 절차는 다음과 같습니다.
관절 교체(관절 치환술). 이 수술은 일반적으로 엉덩이와 무릎의 골관절염을 치료하기 위해 수행됩니다. 이 절차에서 외과의 사는 손상된 관절을 제거하고 특수 플라스틱과 금속으로 만든 인공 관절로 교체합니다.
뼈 정렬(절골술). 이 절차는 무릎 관절 위 또는 아래에 작은 뼈 조각을 추가하거나 제거하여 수행됩니다. 이 수술은 무릎을 다시 정렬하는 데 도움이 되므로 체중이 여전히 건강한 관절 쪽에 놓이게 됩니다.
7. 물리치료
약물을 복용하거나 다른 약물을 복용하는 것 외에도 골관절염 치료에 도움이 되는 지지 요법이 필요할 수 있습니다. 물리 치료 및 작업 치료와 같은 여러 치료법이 이 질병에 도움이 될 수 있습니다.
물리 치료사는 관절 주변의 근육을 강화하고 운동 범위를 늘리며 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 작업 요법은 통증이 있는 관절에 무리를 주지 않고 일상 활동을 수행하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 두 가지 요법 외에도 특수 밑창이 있는 신발, 보행 보조기(지팡이) 또는 활동을 지원하는 기타 보조 기구와 같이 활동을 수행하는 데 도움이 되는 다른 지원 장치가 필요할 수도 있습니다. 이에 관해서는 치료사 또는 의사와 상의하십시오.
골관절염에 도움이 되는 치료법과 건강한 생활 습관
의사와 치료사의 의료 약물과 지지 요법 외에도 골관절염에 대처하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 약물이 있습니다. 그 중 하나는 생활 방식의 변화입니다. 다음은 시도할 수 있는 몇 가지 생활 방식 및 골관절염 치료 방법입니다.
1. 온찜질 또는 냉찜질
의약품 외에도 집에서 찜질과 같은 골관절염으로 인한 통증을 줄일 수도 있습니다. 뜨거운 물이나 찬 물 한 병으로 아픈 관절을 압박할 수 있습니다.
2. 규칙적인 운동
운동은 골관절염 환자가 해야 하는 중요한 일 중 하나입니다. 이러한 활동은 근육과 관절을 강화하고 체중을 줄이며 자세를 개선하고 스트레스를 완화하는 데 도움이 되며 이 모든 것이 증상을 완화할 수 있습니다.
할 수 있는 운동 유형에는 걷기, 자전거 타기, 수영, 근력 운동 또는 요가와 태극권과 같이 명상을 결합한 스포츠가 있습니다.
3. 이상적인 체중 유지
이상적인 체중을 유지하면 관절, 특히 엉덩이, 무릎, 다리 및 등의 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 비만인 경우 체중을 줄여야 합니다. 규칙적인 운동과 골관절염 환자에게 권장되는 음식을 섭취하면 가능합니다.
