육아

어린이를 위한 잦은 게임 플레이의 5가지 나쁜 영향 •

게임이 어린이 발달에 미치는 영향에 대한 많은 연구가 있습니다. 긍정적인 결과를 보여주는 연구도 있지만 반대의 연구도 많습니다. 연구원들은 자녀가 휴대용 게임기, 노트북, 태블릿 또는 스마트폰, 게임을 하는 빈도는 기본적으로 미래 어린이의 성장과 발달에 나쁜 영향을 미칩니다.

게임을 자주 하는 것의 나쁜 영향

게임을 너무 자주 하는 경우 어린이가 경험할 수 있는 몇 가지 나쁜 영향은 다음과 같습니다.

1. 건강 문제

게임을 하는 것이 실제로 다양한 만성 질환을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 당신도 모르는 사이 게임을 하다 보면 몸을 움직이기 힘들게 하기 때문에 좌식 생활에 빠지게 됩니다.

네, 게임을 할 때 눈과 손만 집중해서 일합니다. 몸의 나머지 부분은 움직이지 않는 상태로 유지됩니다.

이 습관이 계속되면 비만, 근육 및 관절 약화, 가제트 화면의 청색광 노출로 인한 심각한 시력 상실의 위험이 더 높아집니다.

이 나쁜 습관에 잘못된 식단, 흡연 또는 음주가 동반되면 더 많은 건강 문제를 겪을 위험이 있습니다.

앉아있는 생활 방식의 즉각적인 위험을 느끼지 못할 수도 있습니다. 일반적으로 이 나쁜 습관의 영향은 일상 생활에 익숙해진 후 몇 년 후에야 느끼기 시작합니다.

2. 학교에서의 학업 성취도 감소

게임을 할 때의 설렘은 아이들이 학교에서 공부하는 날과 많이 다릅니다. 예, 학교에서 아이들이 일반적으로 지루하고 우울하다고 느낀다면 게임을 할 때와는 다릅니다.

아이들이 이미 게임 중독 단계에 있다면 게임을 할 수 있도록 최선을 다할 것입니다. 그 결과 많은 아이들이 수업 시간에 집중하지 못하고 공부를 게을리하며 감히 학교를 빼먹습니다. 이러한 것들은 학교에서 아이들의 학업 성취도를 떨어뜨리는 원인이 됩니다.

3. 사회 생활에서 철수

게임에 중독된 어린이는 자신이 하고 있는 게임의 임무를 완료하는 데 몇 시간을 보내는 것을 선호하는 경향이 있습니다. 이것은 분명히 미래의 아이들의 사회 생활에 부정적인 영향을 미칠 것입니다. 아이들은 현실 세계보다 디지털 방식으로 상호 작용하는 것을 선호하기 때문입니다. 심리학 용어로 이러한 상태를 사회적이라고 합니다.

비사회적(asocial)은 사회적 상호작용을 자발적으로 회피하고 회피하는 것이 특징인 성격 기능 장애입니다. 비사회적 사람들은 다른 사람들에게 관심을 두지 않고 자신만의 세계에 몰두하는 경향이 있습니다.

일반적으로 사교적인 아이들은 대화를 시작하라는 요청을 받으면 서투르고 많은 사람들이 참여하는 모임에 초대되면 금방 지루해합니다.

4. 공격적인 행동

많은 비디오 게임에서 제공하는 폭력적인 콘텐츠는 어린이가 일상 생활에서 조바심을 내고 공격적으로 행동하게 할 수 있습니다. 그들은 금지되거나 게임을 중단하라는 요청을 받으면 종종 화를 내고 쉽게 화를 냅니다.

이러한 자제력 상실로 인해 아이들이 먼저 오는 경향이 있습니다. 노름 그의 인생에서. 결과적으로 아이들은 결과와 위험에 관계없이 아편에 대한 갈망을 완성할 수 있는 다양한 방법을 사용할 것입니다. 다른 사람에 대한 공격적인 행동을 포함합니다.

5. 정신 장애

게임 중독은 아이들이 더 이상 게임을 하고 싶은 욕구를 제어할 수 없을 때 나타납니다. 결과적으로 아이들은 게임을 계속하고 싶은 욕구가 있습니다.

나쁜 소식은 세계보건기구(WHO)가 게임 중독을 새로운 범주의 정신 장애 중 하나로 포함시킬 계획이라는 것입니다. 게임 장애. 이는 세계 각지에서 게임 중독 사례가 증가하고 있는 현상을 기반으로 합니다.

계획, 게임 장애 광범위한 범주 "정신, 행동 및 신경 발달 장애", 특히 "약물 남용 또는 중독성 행동 장애" 하위 범주에 포함되도록 제안되었습니다.

이것은 전 세계의 건강 전문가들이 게임 중독이 알코올 및 약물 중독과 유사한 영향을 미칠 수 있다는 데 동의한다는 것을 의미합니다.

게임을 하기에 이상적인 시간

위의 다양한 설명에서 게임을 하기에 이상적인 시간이 언제인지 궁금할 것입니다.

영국 옥스포드 대학의 전문가들이 실시한 연구에 따르면 아이들은 매일 1시간 이상 게임을 해서는 안 된다고 합니다. 전문가들은 게임을 할 뿐만 아니라 부모에게 자녀가 전자 기기를 사용하는 시간을 제한할 것을 요청합니다.

이는 자녀가 다음과 같은 컴퓨터 화면 뒤에서 많은 시간을 보낼 수도 있기 때문입니다. 스마트 폰 또는 텔레비전. 그래서, 아마도 당신이 게임을 끝내고 나면 계략 컴퓨터에서 즐겨찾기를 하면 아이가 컴퓨터에서 움직이고 놀 것입니다. 스마트 폰- 그의.

미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 어린이가 하루에 2시간 이상 전자 기기를 사용하지 않도록 권장합니다.

자녀에게 적용할 규칙이 무엇이든 간에 게임과 전자 기기를 하는 시간을 제한할 때 확고한 태도를 취해야 합니다.

아이들이 게임을 하는 시간을 제한하는 강력한 방법

아이들이 게임을 너무 많이 해서 다양한 부정적인 영향을 받지 않도록 다음의 팁을 살펴보세요.

플레이 시간 설정

게임을 시작하기 전에 먼저 아이가 게임을 할 수 있는 시간에 동의하십시오. 어린이에게 지금이 몇 시인지 확인하게 한 다음 그 시간부터 한 시간 후에는 게임을 중단해야 한다고 강조합니다.

아이의 징징거림에 화내지 마세요

아이가 더 놀아달라고 징징대는 것을 볼 마음이 없더라도 화를 내지 않도록 하십시오. 아이가 “5분만 더. 부담이 너무 크다"고 투덜거리며 대답했다. 저장 그리고 내일 또 놀아요. 지금 죽이자."

전자 제품으로 어린이 방 소독

와는 별개로 스마트 폰 그리고 휴대용 게임기, 아이들은 또한 컴퓨터나 텔레비전에서 게임에 접근할 수 있습니다. 그러므로 침실에 컴퓨터나 텔레비전을 두지 마십시오.

다른 흥미로운 활동 찾기

한 시간 동안 게임을 한 후에는 아이들과 함께 자전거를 타고 집 주변을 돌거나 오후 운동을 하십시오. 아이들이 지루하지 않고 게임을 계속 기억할 수 있도록 하나의 목표. 본질적으로, 아이들이 정말 좋아하는 활동을 하도록 초대하십시오.

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