정신 건강

스킨십으로 알려진 파트너와의 물리적 접촉의 4가지 이점

당신은 알고 계십니까 스킨쉽 또는 파트너와의 신체적 접촉이 관계에서 중요합니까? 손을 잡는 것부터 시작하는 것, 포옹하는 것, 걷는 것만으로도 그의 팔을 껴안는 것만으로도 의미 있는 순간이 될 수 있다. 음, 대략적으로 물리적 접촉의 이점은 무엇입니까? 스킨쉽 파트너와 함께?

물리적 접촉( 스킨쉽 ) 친밀감을 더한다

스킨쉽 는 한국의 대중적인 용어를 의미합니다. 피부와 피부의 관계, 일명 누군가와 신체적 접촉의 양.

에 의해 보고된 바와 같이 오늘날의 심리학, 특정 조건에서 신체적 접촉이 감정적 말보다 더 친밀하게 느껴집니다.

이러한 측면을 받거나 주는 사람들은 육체적으로 표현된 애정이 그것들을 중요하게 보이게 한다고 느낍니다.

여러 연구에 따르면 물리적 접촉(NS 혈연 관계 ) 관계에서 자주 하는 것은 부부가 덜 싸우고 오래 지속되도록 합니다. 그러나 이 관행은 양방향으로 진행되어야 합니다.

당신만이 만지기를 좋아하지만 당신의 파트너가 그렇게 하기를 꺼린다면, 이것이 논쟁을 촉발할 수 있다는 것은 불가능한 일이 아닙니다.

따라서 파트너에게 먼저 신체 접촉이 편한 사람인지 물어보십시오.

물리적 접촉의 이점(스킨쉽) 파트너와 함께

연구에 따르면 스킨십(일명 물리적 접촉)을 하는 것의 이점 중 하나는 더 이해받고 있다는 느낌의 출현입니다. 뿐만 아니라 그 사람의 정신 건강도 유지됩니다.

게다가 그들은 종종 신체적 접촉을 할 때 관계에서 받아들여진다고 느낀다(스킨쉽).

따라서 신체적 접촉은 특히 누군가와 낭만적인 관계에 있을 때 매우 유용합니다. 다음은 신체 접촉을 통해 얻을 수 있는 몇 가지 특전입니다.

1. 옥시토신 호르몬 분비

파트너를 포옹하거나 안을 때 몸에서 좋은 호르몬이 생성된다는 사실, 알고 계셨나요? 그 호르몬은 옥시토신입니다.

옥시토신은 기분을 좋게 하고 통증을 줄이는 호르몬입니다.

이 호르몬은 일반적으로 성관계를 갖고 오르가슴에 도달할 때 증가합니다. 따라서 사람들은 오르가즘을 경험한 후 보통 이전보다 더 나은 감정 상태를 갖게 됩니다.

음, 섹스를 할 때 뿐만 아니라, 이 호르몬은 파트너에게 신체적 접촉을 함으로써도 방출될 수 있습니다.

어깨나 팔을 물리적으로 만지는 것만으로도 실제로 파트너의 기분을 좋게 하는 데 도움이 됩니다.

2. 혈압 강하

일 때문에 스트레스를 받을 때 파트너가 손을 잡거나 어깨를 마사지하는 것만으로 격려한다고 상상해보십시오.

Tiffany Field, PhD가 밝힌 바와 같이 혈압을 낮추고 스트레스 호르몬을 감소시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 헬스라인.

물리적 접촉의 이점 중 하나(스킨쉽) 파트너와 함께 귀하의 우려를 표시하고 있습니다.

격려의 말을 전하는 것 외에도 어지러운 파트너를 안아주며 애정을 표현할 수도 있다.

이것은 두 사람 모두에게 건강할 뿐만 아니라 파트너가 당신이 그를 진정으로 사랑한다는 확신을 갖게 할 수 있습니다.

3. 믿음직스러워 보인다

건강한 관계는 신뢰를 기반으로 합니다. 당신의 파트너가 당신을 신뢰하지 않는다면, 지속적인 관계를 구축하기 어려울 것입니다.

신체 접촉의 이점 중 하나(스킨쉽) 파트너와 함께 하는 것도 신뢰를 더욱 강화할 수 있습니다.

예를 들어, 파트너와 신체적 접촉을 거의 또는 전혀 하지 않습니다. 물론 이것은 파트너의 마음에 질문을 제기할 수 있습니다.

당신은 수줍음입니까 아니면 그것이 당신의 태도입니까? 이러한 질문은 당신이 그를 진정으로 사랑하고 있다는 불신으로 이어질 수 있습니다.

따라서 손만 잡아도 애정표현을 해보세요. 익숙하지 않다면 파트너와 의논해 보세요. 그는 그것이 해야 하는지 아닌지를 느끼는가?

4. 관계 강화

물리적 접촉의 이점 중 하나(스킨쉽) 파트너와 함께 두 사람의 관계를 강화하는 것입니다.

그렇기 때문에 말로 하는 것 외에 더 규칙적으로 하도록 노력하세요. 스킨쉽 애정표현하기.

스킨십이라고도 불리는 물리적 접촉은 관계를 강화하는 데 중요합니다. 뿐만 아니라 신체 접촉은 몸과 영혼에 영양을 공급할 수 있습니다.

파트너와 신체적 접촉의 이점을 확인한 후 더 자주 하고 싶은 동기가 생기셨습니까?

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