성 건강

음경을 위한 건강하고 안전한 자위 방법

일부 서클에서는 자위 또는 자위 행위를 여전히 금기 사항으로 간주합니다. 자위는 성적 쾌락과 각성을 얻기 위해 생식기를 스스로 자극하는 것입니다. 의학적 측면에 따르면 이 활동은 정상적이며 성적 긴장과 스트레스를 다루기에 안전합니다. 그렇더라도 성 건강을 위험에 빠뜨리지 않도록 의학적으로 건강한 자위 방법을 이해해야 합니다.

남자들은 자위할 때 무엇을 합니까?

  • 자위는 성기를 만지고 싶은 성적 욕망이나 각성을 포함합니다.
  • 대부분의 남성은 성기를 손으로 잡고 있습니다.
  • 남성은 일반적으로 한 손으로 또는 엄지와 중지 사이에서 치골을 잡거나 쥐어 짜냅니다.
  • 생식기에 대한 첫 번째 접촉은 천천히 이루어집니다. 성욕이 최고조에 달할 때까지 성기에 손을 더 빨리 움직입니다.
  • 성적 각성(오르가즘)의 정점에 도달하면 남성은 사정을 경험하게 됩니다. 사정은 정자 세포를 운반하는 액체인 정액 또는 정액의 방출입니다. 정액은 보통 5ml 정도 나오지만 일정 시간 안에 사정하지 않으면 더 많아질 수 있다.
  • 어떤 경우에는 남성이 자위할 때 성적 상상을 합니다.

건강하고 올바른 자위 방법?

자위 행위는 여전히 금기로 여겨지지만, 자위 행위가 가장 안전한 성행위라는 사실 때문에 이러한 견해는 서서히 바뀌고 있습니다. 성병의 확산을 최소화하고 임신을 피하기 위해 성교를 포함하지 않기 때문입니다.

자위 행위에는 옳고 그른 방법이 없습니다. 그러나 위험한 일을 피하기 위해. 남성은 건강한 방식으로 자위하는 방법을 알아야 합니다. 특히 귀하의 성기나 자신에게 해를 끼치지 않아야 합니다.

  • 화장실, 공중화장실, 기타 공공장소 등 좁고 더러운 곳에서 자위행위를 하지 마십시오. 이 장소는 질병을 옮기는 박테리아와 바이러스의 장소가 될 가능성이 있습니다.
  • 이 활동은 다른 사람들이 알지 못하는 곳에서 하기 위한 매우 개인적인 시도입니다. 프라이버시를 유지해야 합니다. 이것은 다른 사람이나 당신의 심리에 영향을 미칠 것입니다.
  • 자위할 때 다른 사람을 데려오는 것을 피하십시오. 다른 사람이나 파트너가 참여하는 자위 행위는 성병을 옮길 위험이 있습니다. 이것은 성병이 있는 사람들과 직접 접촉하거나 한 사람에게서 다른 사람에게 정자액이 섞인 경우에 발생할 수 있습니다.
  • 필요한 경우 티슈, 천 또는 기타 부드러운 물건을 가까이에 두십시오. 물건, 특히 더러운 물건이나 음경을 손상시키는 경향이 있는 물건을 부주의하게 사용하지 마십시오.
  • 생식기 부위를 깨끗하게 유지하기 위해 손이 깨끗한지 확인하십시오.
  • 천천히 하세요. 반복적인 거친 접촉과 마찰은 성기에 통증, 타박상 및 궤양을 유발할 수 있습니다. 성기에 일어날 수 있는 최악의 부상은 아마도 지나치게 열성적인 자위 행위로 인한 것일 수 있습니다.
  • 가장 편안하고 안전한 위치에서 수행하십시오. 남근을 손상시키거나 부상의 위험을 증가시키는 위치를 피하십시오.

잘못된 자위 방식은 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그것은 또한 인간 관계, 사회 생활의 질을 방해하고 심지어 생식기를 손상시킬 수 있습니다. 최상의 치료를 받으려면 의사와 상의하십시오.