헤모글로빈(Hb)은 산소를 결합하는 기능을 하는 적혈구의 단백질입니다. 적혈구가 손상되거나 생산이 감소하면 헤모글로빈의 양도 감소합니다. 헤모글로빈 수치가 낮아도 괜찮을 수 있습니다. 그러나 그렇다고 해서 그냥 무시할 수 있는 것은 아닙니다. 낮은 헤모글로빈 수치는 빈혈에서 암에 이르기까지 다양한 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 다음 설명을 확인하십시오.
낮은 헤모글로빈(Hb)의 원인은 무엇입니까?
낮은 헤모글로빈은 일반적으로 완전한 혈구 수가 있을 때 감지됩니다.
일반적으로 남성의 정상 헤모글로빈 수치는 13.5g/dL, 여성의 경우 12g/dL입니다. 그 미만이면 Hb가 낮다고 선언됩니다.
Mayo Clinic에서 인용한 낮은 헤모글로빈 수치는 신체에 적혈구가 부족하게 만드는 질병이나 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 다음으로 인해 발생합니다.
- 신체는 평소보다 적은 수의 적혈구를 생성합니다.
- 당신의 몸은 적혈구가 생성되는 것보다 더 빨리 적혈구를 파괴합니다
- 당신은 많은 피를 잃었다
낮은 헤모글로빈을 유발하는 몇 가지 조건은 다음과 같습니다.
1. 빈혈
빈혈은 낮은 Hb의 가장 흔한 원인인 건강 장애입니다. 흔히 빈혈이라고 하는 이 상태는 여러 유형으로 구성됩니다.
빈혈의 원인에 따라 다양한 유형이 구별됩니다. 여기 설명이 있습니다.
철 결핍 성 빈혈
철분 섭취 부족이나 철분 흡수 장애로 인한 철분 결핍성 빈혈. 사실, 철은 헤모글로빈 형성에 필요한 미네랄입니다.
임산부의 빈혈
임산부의 빈혈. 철분이 풍부한 음식과 철분 보충제를 섭취하지 않으면 임산부의 몸은 충분한 헤모글로빈을 생성할 수 없습니다.
재생 불량성 빈혈
재생 불량성 빈혈은 골수 손상으로 인해 신체의 적혈구 수가 감소하는 것입니다.
이 손상은 골수를 위협으로 잘못 인식하는 면역계의 공격으로 인해 발생합니다.
용혈성 빈혈
용혈성 빈혈은 혈관이나 비장에 있는 적혈구의 파괴가 특징입니다. 사실 적혈구는 간에서 분해된다고 합니다.
이 상태는 헤모글로빈(Hb)의 양이 낮아지게 합니다.
비타민 결핍으로 인한 빈혈
비타민 섭취 부족으로 인한 빈혈. 비타민 B12와 엽산(비타민 B9)의 결핍은 적혈구의 모양을 변화시키고 그 안에 있는 헤모글로빈의 양을 낮출 수 있습니다.
겸상 적혈구 빈혈
겸상 적혈구 빈혈은 적혈구가 비정상적으로 낫 모양의 상태인 상태입니다. 이 형태는 헤모글로빈의 양을 낮게 만듭니다.
2. 많은 양의 혈액 손실
부상, 사고 및 부상은 사람이 많은 양의 혈액을 잃도록 하는 가장 흔한 요인 중 일부입니다.
그러나 소화기 계통의 출혈, 요로 감염, 암, 장기 손상 또는 치질과 같이 실제적인 출혈도 신체에서 자신도 모르는 사이에 발생할 수 있습니다.
또한 생리 중 심한 출혈이나 잦은 헌혈로 인해 많은 양의 혈액을 잃을 수 있습니다.
3. 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증이 있는 사람은 소량의 갑상선 호르몬을 생성하는 갑상선이 있습니다.
갑상선 호르몬이 부족하면 골수 활동이 감소합니다. 결과적으로 적혈구 생성도 감소합니다.
적혈구 생성 감소는 낮은 Hb 수치의 주요 원인입니다. 이것이 갑상선 기능 저하증이 있는 사람들이 빈혈에 걸릴 위험이 더 높은 이유입니다.
철분이 결핍된 경우 위험은 더욱 커집니다.
4. 혈액암
혈액암은 종종 낮은 Hb의 원인이기도 합니다. 혈액암에는 3가지 종류가 있는데 백혈병, 다발성 골수종 , 및 림프종.
세 종류의 암은 적혈구 생성을 억제하여 그 수가 매우 적습니다. 결과적으로 적혈구의 헤모글로빈 양도 낮아집니다.
위의 조건 외에도 헤모글로빈 수치를 낮추는 몇 가지 질병이 있습니다.
- 만성 신장 질환,
- 경화증,
- 류머티스 성 관절염,
- 포르피린증,
- 지중해빈혈.
헤모글로빈은 건강 상태를 모니터링하는 데 사용되는 혈액 검사의 지표입니다.
정상보다 낮은 숫자는 특히 순환계의 건강 문제를 나타냅니다.
누구나 다양한 이유로 낮은 헤모글로빈을 가질 수 있습니다. 이 상태가 발생하면 의사와 상담하십시오.
의사는 정확한 원인을 찾기 위해 추가 검사를 수행할 수 있습니다.
낮은 헤모글로빈(Hb) 수치를 처리하는 방법은 무엇입니까?
전체 혈액 검사 결과 Hb 수치가 낮으면 의사가 원인을 알아낼 것입니다. 건강 문제로 인한 낮은 헤모글로빈을 극복하는 방법은 물론 원인 자체를 치료합니다.
나중에 의사가 귀하의 상태에 적합한 치료법을 추천할 것입니다.
또한 철분이 풍부한 음식을 섭취하면 낮은 Hb를 극복할 수 있습니다. 음식의 철분 함량은 헤모글로빈 생성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 Hb 수치를 증가시킬 수 있는 철분이 풍부한 식품입니다.
- 굴,
- 팥,
- 쇠고기 간,
- 알다,
- 쇠고기 (로스트 비프, 살코기),
- 칠면조 다리,
- 밀 빵,
- 참치,
- 계란,
- 새우,
- 땅콩 버터, 단
- 현미.
피로, 쇠약, 창백한 얼굴, 숨가쁨과 같은 낮은 Hb 수치의 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.
의사는 완전한 혈액 검사를 실시하고 낮은 Hb의 원인을 결정하도록 요청할 것입니다.
