운동과 건강한 식단 유지가 효과가 없다면 체중 감량 약물(다이어트 또는 슬리밍 알약)을 복용해야 할 수도 있습니다. 그러나 약물의 작동 방식과 부작용 때문에 모든 사람에게 권장되지는 않습니다.
슬리밍 약을 복용할 수 있는 사람은 누구입니까?
슬리밍제는 식이조절과 식품영양소의 흡수를 돕는 특정 성분을 함유한 일종의 약물입니다. 사용 목적은 체지방층의 증가를 방지하여 체중을 줄이는 것입니다.
일반적으로 의사는 너무 뚱뚱하거나 체질량 지수(BMI)가 약 30kg/m2 이상인 사람에게 체중 감량 약물의 사용을 권장합니다.
슬리밍 알약의 사용은 BMI가 27kg/m2 이상인 사람과 수면 무호흡증, 심장병, 고혈압, 뇌졸중 또는 당뇨병의 병력이 있어 식이요법이나 고강도 운동을 하기 어려운 사람에게도 적용됩니다.
슬리밍 약물의 사용은 의사의 감독하에 있어야 합니다. 사용 기간과 약물 용량의 변화를 따라야 하기 때문입니다.
다른 체중 감량 방법과 마찬가지로 다이어트 약의 사용은 효과가 나타나기까지 오랜 시간이 걸리더라도 꾸준히 해야 합니다.
체중 감량 약물의 복용량도 시간이 지남에 따라 변할 수 있으며 신체의 반응과 환자의 식단 변화에 따라 달라집니다.
다른 약물과 마찬가지로 슬리밍 알약도 부작용이 있으며 약물에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 다이어트 약 사용의 효과는 특정 만성 질환 치료 요법에도 부적절할 수 있습니다.
일부 유형의 다이어트 약은 임신 중이거나 임신을 계획 중인 여성에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
다양한 체중 감량 약물 사용 가능
아래는 사용 가능한 체중 감량 약물의 종류와 그 작용 방식 및 부작용 목록입니다.
1. 수프렌자 또는 아디펙스-P(펜터민)
Suprenz 또는 Adipex-P(phentermine)는 식욕을 억제하는 역할을 합니다. 일반적으로 안전한 사용은 단기간(예: 몇 주) 동안에만 이루어져야 합니다.
부작용으로는 혈압과 심박수 증가, 불면증, 수면 장애 등이 있습니다. 그러나 장기간 사용시 종종 의존성이 동반되는 경우 부작용이 발생할 가능성이 더 높습니다.
인슐린 요법을 받고 있는 사람에게는 용량 조절이 필요합니다. 또한 심장 질환의 병력이 있는 경우 이 약을 사용하지 마십시오.
2. 벨빅(로카세린)
Belviq는 또한 사람의 식욕을 줄이는 데 사용됩니다. 이 약은 소량만 먹어도 포만감을 더 오래 느끼게 합니다.
발생할 수 있는 부작용으로는 두통, 현기증, 메스꺼움, 피로, 구강 건조, 변비 등이 있습니다.
당뇨병 환자의 경우 혈당 수치 감소, 기침 및 요통을 유발할 수 있습니다. 열과 혼돈을 유발할 수 있으므로 우울증 약물과의 동시 사용을 피하십시오.
3. 큐시미아(펜터민 & 토피라메이트)
Qsymia는 식욕을 억제하는 복합제입니다. 주요 효과는 폭식 장애 및 야식 증후군을 예방하는 것입니다.
태아를 독살시킬 수 있으므로 임신 중에는 이 약을 사용하지 마십시오. 가벼운 부작용으로는 현기증, 혀의 미각 변화, 구강 건조, 불면증, 변비(배변 곤란)가 있습니다.
4. 데속신(메스암페타민)
식욕 억제제로 작용하는 이 약의 사용은 의존성에 매우 위험하며 매우 짧은 기간 동안만 섭취해야 합니다.
Desoxyn 외에도 Bontril(펜디메트라진), Diethylpropion 등의 다른 약물이 있습니다., 및 식욕 억제제로 작용하고 강한 의존 효과가 있는 Didrex(벤즈페타민).
이 약은 펜터민과 같은 체중 감량 약물이 환자에게 효과가 없을 때만 사용됩니다. 부작용으로는 혈압과 심박수 증가, 불면증, 피로 등이 있습니다.
5. Alli 또는 Xenical(orlistat)
오르리스타트를 함유한 약물은 체내 지방 흡수를 약 30% 감소시켜 작용하는 슬리밍 알약입니다. Orlistat 소비는 오랫동안 할 수 있습니다.
알리 약은 의사의 처방전 없이 구입하여 사용할 수 있습니다. 그러나 알리 다이어트약과 달리 제니칼은 의사의 처방에 따라 사용해야 한다.
제니칼 사용의 주요 부작용은 위경련과 같은 소화관 장애, 과도한 가스 배출, 과도한 배변을 유발하는 통제되지 않은 배변입니다.
부작용은 섭취하는 음식의 지방 함량에 따라 강도가 다릅니다. 오를리스타트를 복용하기 최소 2시간 전에 비타민 A, D, E, K와 같은 지용성 종합비타민을 복용하십시오. .
다이어트 약을 복용했다면 운동과 식단을 유지해야 하나요?
슬리밍 알약은 체중 감량에 도움이 될 뿐이기 때문에 운동과 건강한 식단을 유지해야 합니다.
또한, 체중 감량 약물 사용의 효과는 건강한 생활 방식을 채택하는 것과 비교할 때 그리 크지 않습니다. 다이어트 약을 계속 먹어도 살이 빠진 후 다시 살이 찌는 경우도 있습니다.
따라서 이상적인 체중을 달성하고 싶다면 신체 활동을 더 많이 하고 균형 잡힌 영양과 함께 충분한 양의 음식을 섭취하여 더 건강하게 생활하는 습관을 바꾸십시오.
