물론 임신을 준비할 때는 배란시기를 알아야 합니다. 이것은 임신 가능성을 높이기 위해 수행됩니다. 더욱이 여성의 난자의 수명은 24시간에 불과합니다. 배란의 과정과 징후는 무엇입니까? 이 기사에서 전체 설명을 확인하십시오.
배란이란 무엇입니까?
미국 임신 협회(American Pregnancy Association)에서 시작된 배란은 난소 또는 난소에서 성숙한 난자를 배출한 다음 나팔관으로 들어가는 과정입니다.
이때 난자는 수정 준비가 되었습니다. 매달 여성의 난소 중 하나에 성숙한 난자가 생깁니다.
성숙하면 난소(난소)가 난자를 배출한 다음 나팔관으로 들어가 정자를 기다립니다.
수정이 이루어지지 않으면 난자와 자궁 내막이 떨어져 나와 혈액으로 나오는 것을 월경이라고 합니다.
배란과 가임기의 차이
사실 여성의 가임기는 배란과 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 차이점은 배란이 시작되기 5~7일 전에 가임기가 발생했다는 것입니다.
예를 들어 월경 주기가 28일인 경우 가임기는 일반적으로 10-14일에 발생하고 난자 방출 시간은 14 또는 15일 정도입니다.
배란 시기는 언제인가요?
배란은 일반적으로 월경 주기의 중간에 발생합니다. 약 28일의 규칙적인 월경 주기에서 난자는 일반적으로 다음 월경 기간 약 14일 전에 발생합니다.
여성의 월간 주기를 계산하는 방법은 생리 첫날부터 다음 날까지라는 점을 기억해야 합니다.
가임기 중에는 난자가 나올 때까지가 수정이 일어나 월경 후 임신을 빠르게 하는 중요한 시기입니다.
또한 배란 시 난자의 수정 기간은 약 12~24시간입니다. 정자가 이미 나팔관에 있을 때 임신 가능성이 가장 높습니다.
배란 징후
여성의 배란 기간은 신체 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 생리주기가 불규칙한 경우도 포함됩니다.
따라서 이 난자 방출 기간은 사람마다 불규칙하고 다를 수 있습니다.
배란의 증상이나 징후와 마찬가지로 배란을 경험하거나 전혀 경험하지 않을 가능성이 있습니다. 다음과 같은 징후를 확인할 수 있습니다.
1. 자궁경부 점액의 변화
월경 주기 동안 질에서 나오는 액체에 주의를 기울이는 것은 결코 아프지 않습니다.
이것은 배란의 징후 중 하나가 자궁 경부 점액을 증가시킬 수 있고 그 일관성이 날 흰자와 같기 때문입니다.
자궁경부의 이 체액은 정자가 여성의 생식 기관으로 들어가는 것을 촉진할 수 있습니다.
2. 체온의 변화
체온은 일상 활동 수준, 특정 음식 섭취, 호르몬 변화, 수면 습관에 따라 변합니다.
배란의 또 다른 징후는 체온이 섭씨 0.5도 정도 약간 올라갈 수 있다는 것입니다.
임신, 출산, 아기를 인용하면 가장 비옥한 시기는 기온이 오르기 2~3일 전일 것입니다.
3. 기타 증상
또한 여성은 배란이 가까워지면 경미한 복부 경련, 유방 압통, 성욕 증가와 같은 다른 징후나 증상을 경험할 수 있습니다.
그러나 위의 증상은 또한 가임기 및 난자의 방출을 예측하는 주요 기준이 아닙니다.
임신 테스트 키트와 유사하게 작동하는 불임 계산기 및 배란 예측기 키트를 사용할 수도 있습니다.
배란 과정
가임기 또는 난자의 방출은 생식 건강 문제 없이 모든 건강한 여성에게 발생하는 자연스러운 과정입니다.
이 과정은 시상하부라고 불리는 뇌의 일부에 의해 조절됩니다. 난자 방출 과정에는 다음과 같은 여러 단계가 있습니다.
1. 난포주위(난포기)
난포기는 마지막 월경의 첫날이며 난자가 방출될 때까지 계속됩니다.
난포 단계는 점액이 난자의 내벽을 덮고 자궁으로 나갈 준비가 되었을 때 작동합니다.
이때 자궁은 난자를 받아들일 준비가 되어 있어 자궁벽이 두꺼워집니다.
2. 배란
신체에는 비옥한 기간 동안 배란 단계에서 구멍을 형성하는 역할을 하는 특수 효소가 있습니다. 이것은 난자가 난소를 자궁에 연결하는 관인 나팔관을 통해 더 쉽게 이동할 수 있도록 합니다.
그런 다음 성숙한 난자는 운하로 들어가 자궁에 도달할 때까지 통과합니다. 이 단계에서 수정이 일반적으로 발생합니다.
수정은 나팔관에서 발생하며 약 24~48시간 지속됩니다. 난자의 방출은 보통 다음 생리 주기가 시작되기 14일 전에 발생합니다.
배란이 다가오면 자궁경부 점액의 생성이 증가합니다. 이 자궁 경부 점액은 정자가 여성의 생식 기관을 향해 헤엄치는 것을 돕는 역할도 합니다.
3. 배란 후(황체기)
수정이 성공하면 황체형성호르몬(LH)의 도움으로 난자가 자궁벽에 직접 착상됩니다.
황체기는 정확한 타임라인을 가지며 일반적으로 난자가 방출된 후 12~16일 동안 지속됩니다.
그러나 수정이 전혀 일어나지 않으면 난자와 두꺼워진 자궁벽이 떨어져 나갑니다. 그 때 월경이 발생합니다.
배란 장애
일부 여성의 경우 이 상태를 피할 수 없습니다. 배란 장애는 배란이 드물거나 전혀 없는 상태(무배란)입니다.
이 배란 장애의 원인은 난소 영역의 문제에 대한 호르몬 조절 문제일 수 있습니다.
이러한 난자 방출 장애는 또한 불임을 유발할 수 있으므로 귀하와 귀하의 파트너는 의사와 상의해야 합니다.
