한약 및 대체 의학

집에서 쉽게 재배할 수 있는 5가지 약용 식물과 그 효능: 용도, 부작용, 상호 작용 |

의사의 약으로 눈을 돌리기 전에 인도네시아인들은 먼저 약용 식물로 만든 약초를 사용하여 "약재"를 시도하는 습관이 되었습니다. 약용 식물 자체에는 수천 종의 종이 있습니다. 현재 전 세계에 있는 약 4만 종의 약용식물 중에서 약 90%가 인도네시아에 서식하고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 수익성이 좋죠? 그러나 약 9,000종만이 약효가 있다고 강하게 의심되며 집에서 직접 키울 수 있습니다. 가장 인기있는 것은 무엇입니까?

약용 식물은 무엇입니까?

인도네시아에서는 약용 식물, 일명 생물 약제 식물을 TOGA(NS공장 영형배트 아웃조지아).

이 식물에는 신체 건강을 지원하는 것으로 알려진 활성 화합물 또는 특정 천연 성분이 포함되어 있습니다.

각 유형의 식물은 서로 다른 화합물의 "구성"을 가질 수 있으므로 이점도 약용 식물마다 다를 수 있습니다.

일반적으로 약용 식물의 모든 부분을 사용하여 특성을 얻을 수 있습니다.

잎, 줄기, 과일, 껍질, 씨앗, 뿌리에서 괴경 또는 뿌리줄기에 이르기까지 생으로 먹는 것과 같은 다양한 형태로 소비되며 향신료 요리, 국소 의약품, 마시는 허브에 혼합될 때까지.

집에서 직접 키울 수 있는 약용 식물

인도네시아는 약에 대한 가족의 필요를 충족시키기 위해 집에서 마당의 토지나 작은 화분에서 재배할 수 있는 약용 식물의 공급원이 풍부합니다.

무역부의 평가 및 개발청(BPPP)이 발표한 약용 식물 상품 정보에 따르면 인도네시아의 바이오 의약품 공장에는 15가지 주요 유형의 식물이 포함됩니다.

이러한 식물에는 생강, 라오스(갈랑갈), 켄쿠르, 심황, 렘푸양, 테물라왁, 만남렝, 테무키, 들링고 또는 드링고, 카다멈, 노니(페이스), 왕관, 케지벨링, 비터, 알로에 베라가 포함됩니다.

그러나 집에서 쉽게 키울 수 있는 몇 가지 유형의 토가를 선택했습니다.

1. 생강

생강은 한약재와 전통 약재로 널리 사용되는 약용 식물의 일종입니다.

생강에는 진저롤이라는 강력한 활성 화합물이 함유되어 있어 복통, 메스꺼움, 현기증으로 인한 현기증과 같은 소화기 문제를 극복하고 월경통으로 인한 통증과 골관절염 및 류머티즘과 같은 관절통으로 인한 통증을 감소시킬 수 있습니다.

진저롤은 또한 결장암 세포의 성장을 예방하는 것으로 보고되었습니다. 또한 생강은 체중 감량에 도움이 됩니다.

생강을 약초로 사용하려면 신선한 것을 선택하십시오. 가장 풍부하고 강력한 진저롤 화합물은 가루생강보다는 생생강에서 발견됩니다.

시중에 파는 생강가루도 보통 설탕을 많이 넣어 가공한다. 생강은 밀폐용기에 담아 건조한 곳에 보관하고 직사광선을 피해 보관하세요.

경고: 생강은 일반적으로 안전하지만 과도하게 섭취해서는 안 됩니다. 생강은 너무 많이 먹으면 복통, 팽만감, 속쓰림, 설사를 유발할 수 있습니다. 하루에 4g 이상의 생강을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

2. 심황

강황에는 커큐민이 함유되어 있어 특유의 주황색을 띠고 있습니다. 커큐민은 또한 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이 되는 강황의 의학적 특성을 제공합니다.

커민 화합물 덕분에 이 주황색 교차점은 소화 장애 증상, 피부 질환 증상 완화, 간 질환 치료, 심장 질환 및 뇌졸중 위험 감소, 결장암 예방을 위해 인도네시아 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다.

연구에 따르면 커큐민은 신경 기능의 건강을 보호하는 역할도 합니다.

경고: 생강과 마찬가지로 심황도 너무 많이 섭취해서는 안 됩니다. 일부 연구에 따르면 심황의 과도한 섭취는 과도한 위산의 증가를 유발합니다.

심황을 너무 많이 섭취하면 출혈 문제가 발생할 수도 있습니다. 멍이나 상처가 아물는데 더 오래 걸릴 수 있습니다.

따라서 궤양과 같은 위장 문제가 있고 혈액 희석제인 와파린을 정기적으로 사용하는 사람들은 심황을 너무 많이 섭취해서는 안 됩니다.

3. 켄커

라틴어 이름을 가진 Kencur 캠페리아 갈랑가 그들은 여전히 ​​생강을 가진 가족이라는 것이 밝혀졌습니다. 아직도 켄커와 생강의 차이를 착각하는 사람들이 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

켄커는 예로부터 가래, 설사약, 해열약, 치통약이 있는 기침약으로 알려져 왔다. Kencur는 또한 식욕을 증가시키고 운동 후 근육 부상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

kencur의 장점은 여기서 그치지 않습니다. 방글라데시에서 실시한 연구에 따르면 켄커 추출물에는 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되는 항우울제가 포함되어 있습니다.

4. 고양이 수염

고양이 수염은 피부 궤양과 잇몸 부어오름과 같은 여러 건강 문제를 완화하는 데 아주 잘 알려진 약용 식물입니다.

또한 고양이 수염에 있는 항염증 물질은 알레르기, 류머티즘 및 통풍, 신장 질환의 증상을 조절하여 발작을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.

저널에 실린 실험용 쥐에 대한 연구 민족약리학 고양이 수염은 또한 증가된 소변 생산을 유발하는 이뇨제라고 보고했습니다.

간접적으로, 앞뒤로 배뇨하면 방광의 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 또한 요로 감염의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

5. 빈랑 잎

빈랑은 고대부터 다양한 건강 문제를 치료하는 약용 식물로 사용되었습니다. 우리 조상들은 치아와 입을 건강하게 유지하기 위해 항상 빈랑을 씹었습니다.

사실, 이 빈랑 열매 전통은 많은 현대 의학 연구에 의해 실제로 유익한 것으로 입증되었습니다. 빈랑을 씹는 것은 입안의 박테리아 성장을 억제하여 충치와 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

또한 빈랑의 항산화제 타닌은 혈액 응고와 상처 치유에 대한 신체의 반응을 가속화합니다. 그래서 빈랑은 종종 코피를 멈추고 화상을 치료하는 데 사용됩니다.

식물은 약을 대신할 수 없다

질병을 치료하기 위해 TOGA를 사용하기로 결정하기 전에 먼저 약초가 의학적 특성이 있음이 입증되더라도 약초가 의사의 치료를 대체할 수 없고 대체해서는 안 된다는 점을 이해하십시오.

약용 식물은 질병을 치료하는 것이 아니라 보조(촉진) 및 예방(예방) 요법으로 면역을 높이는 기능만 합니다.

또한, 허브 식물의 허브에도 고정된 복용량 표준이 없습니다. 레시피, 추가되는 재료의 수, 사용 빈도는 만드는 사람에 따라 항상 다릅니다.

따라서 발생하는 약물의 효과도 다르게 느껴질 수 있습니다. 하나의 TOGA 한약재가 모든 사람에게 동일한 불만 사항이 있더라도 정확히 동일한 이점을 제공하는 것은 아닙니다.

약초를 약초로 가공해 보고 싶다면 먼저 자신의 상태에 따른 좋은 점이나 나쁜 점을 의사와 상의해야 한다. 특히 원치 않는 약물 상호 작용의 영향을 피하기 위해 다른 약과 함께 복용하는 경우.

또한 알레르기 반응을 피하기 위해 섭취하기 전에 이러한 약초에 알레르기가 없는지 확인하십시오.