이번 달에 생리 주기가 바뀌는 것 같다는 것을 알았을 때 불안을 느꼈을 것입니다. 갑자기 길어지거나 일주일 이상 지속되거나 심지어 며칠만 더 짧아집니다. 또한 정상적인 생리 기간이 실제로 며칠인지 궁금합니다. 자, 다음 리뷰를 통해 알아보세요.
한 달에 정상적인 기간은 얼마입니까?
주의를 기울이면 당신과 당신의 친구, 심지어 당신의 여동생과의 주기와 월경의 길이가 다를 수 있습니다. 일반적으로 생리 기간은 4~5일이지만 친구의 경우 7일 이상이 소요될 수 있습니다.
월경 중에 나오는 피의 양이 여성마다 다르기 때문입니다. 혈액이 많이 나올수록 생리 기간이 길어질 가능성이 높아집니다.
Very Well Health의 보고에 따르면 정상적인 생리 기간은 다음 사이에 지속됩니다. 3-7일. 한편, 정상적인 생리 주기는 평균 21~35일마다 발생합니다.
생리가 7일 이상 지속되면 걱정해야 합니까?
다시 말하지만, 이것은 월경 중에 나오는 혈액의 양에 달려 있습니다. 월경 중에 더 많은 혈액이 나올수록 월경은 일반적으로 더 오래 지속됩니다.
그러나 생리 주기와 생리 주기 모두에서 월경 주기가 불규칙한 여성도 있습니다. 예를 들어, 지난 달에는 7일 후에 생리가 끝났지만 이번 달에는 약 3일 동안만 생리가 지속되었습니다.
이런 일이 발생하더라도 너무 빨리 걱정하지 마십시오. 이 상태는 일반적으로 이제 막 사춘기나 폐경기에 접어든 여성이 경험합니다.
또한 매월 생리 기간의 길이 또는 단축에 영향을 미치는 다른 많은 요인도 있습니다. 그 중:
- 피임약 사용
- 잘못된 식단이나 운동 부족 등의 생활 습관 요인
- 초과 중량
- 스트레스
- PCOS, 갑상선 질환, 자궁내막증 및 골반 염증성 질환과 같은 특정 질병.
생리가 정상인지 아닌지 확인하려면 생리가 있을 때마다 항상 일수를 기록해야 합니다. 그런 다음 평균을 계산합니다. 월경 기간이 10일 이상이고 수개월 동안 지속되는 경우 즉시 의사와 상의해야 합니다.
