혀의 색깔은 당신의 건강을 설명할 수 있습니다. 건강한 혀는 분홍색이어야 하며 그 위에 연한 흰색 코팅이 되어 있어야 합니다. 그러나 혀에 상당히 두꺼운 흰색 피막이나 흰색 반점이 있는 경우에는 원인과 흰색 혀를 치료하는 방법을 알아야 합니다. 전체 설명을 확인하세요!
흰 혀의 일반적인 원인
Healthline에서 인용한 흰 혀의 상태는 종종 구강 위생과 관련이 있습니다. 작고 구부러진 돌기(유두)가 염증을 일으킬 때까지 부풀어 오르면 혀가 하얗게 변할 수 있습니다.
박테리아, 곰팡이, 흙, 음식 및 죽은 세포가 모두 확대된 유두 사이에 갇힐 수 있습니다. 이것이 결국 혀를 희게 만드는 것입니다.
무해하지만 드물게 흰 혀는 감염이나 암 증상과 같은 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.
다음은 흰 혀를 유발할 수 있는 몇 가지 요인입니다.
- 드물게 양치질과 치실 사용
- 마른 입
- 입으로 숨쉬기
- 탈수
- 부드러운 질감의 음식을 많이 먹는다
- 날카로운 이빨이나 치아 청소 장비로 인한 자극
- 열
- 흡연 또는 씹는 담배
- 과도한 알코올 섭취
하얀 혀의 다양한 원인
1. 백반증
이 상태는 일반적으로 볼 안쪽, 잇몸을 따라, 때로는 혀에 흰색 반점을 유발합니다. 과도한 음주, 흡연 및 씹는 담배가 이 상태의 원인입니다.
백반증의 징후인 혀에 흰색 반점이 있는 것은 일반적으로 무해합니다. 그러나 드물게 혀가 하얗게 된 원인이 구강암으로 발전할 수도 있습니다.
2. 매독
이 성병은 입안에 염증을 일으킬 수 있습니다. Treponema pallidum 박테리아 감염으로 인한 질병의 전염은 성행위 중 감염된 사람과의 접촉을 통해 이루어집니다.
박테리아는 피부나 점막에 작은 상처나 찰과상을 통해 몸에 들어갑니다.
매독은 활동성 병변(예: 키스 중)과의 긴밀하고 보호되지 않은 직접 접촉을 통해 또는 임신 또는 출산 중 감염된 어머니를 통해 아기에게 전파될 수 있습니다(선천성 매독).
매독을 치료하지 않으면 매독 백반증이라고 하는 흰 반점이 흰 혀의 원인이 될 수 있습니다.
3. 구강 아구창
하얀 혀의 원인은 칸디다 균에 의한 구강 감염입니다. 구강 아구창은 일반적으로 남성보다 여성에게 더 많이 영향을 미칩니다.
당뇨병이 있고, 철분이나 비타민 B가 부족하고, 틀니를 착용하고, 특정 질병으로 인해 면역 체계가 약화되면 구강 아구창에 걸릴 위험이 있습니다.
4. 구강 편평태선
구강 편평태선은 면역 체계에 문제가 있다는 신호입니다. 결과적으로 입과 혀에 흰색 반점이 생기는 것은 불가피합니다.
이 하얀 혀의 원인은 또한 잇몸 통증을 유발합니다. 구강 내벽을 따라 염증이 생길 가능성도 상당히 높습니다.
5. 지리적 언어
이 상태는 혀의 염증이 특징이지만 혀의 표면에 영향을 미치는 무해합니다.
건강한 혀에서 표면이 분홍색 돌기로 덮여 있다면 지리적 언어 혀의 일부는 주변에 흰색 선이 있는 매끄럽고 미끄럽게 보이기 때문에 유두가 아닌 패치처럼 보일 것입니다.
6. 구강암
구강암은 입술이나 입의 세포가 DNA 돌연변이를 일으킬 때 발생합니다. 이러한 돌연변이는 건강한 세포가 거의 죽을 동안 암세포가 계속 성장하고 분열하도록 합니다.
비정상적인 구강암 세포의 축적은 입과 두경부 영역으로 퍼질 종양을 형성할 수 있습니다.
구강암은 종종 입술과 혀를 포함한 입 안쪽에 얇은(편평) 세포가 존재하는 것이 특징입니다.
7. 혀암
혀암은 혀의 세포에서 시작되는 암의 한 형태입니다. 혀암은 종종 혀의 표면을 따라 늘어선 얇고 평평한 편평 세포에서 시작됩니다.
혀암의 증상은 일반적으로 다른 구강암의 증상과 유사합니다.
이 하얀 혀의 증상 중 일부는 삼키기 어려움, 사라지지 않는 감염 부위의 통증, 체중 감소, 구강 내 출혈, 혀의 붉거나 흰색 반점, 혀의 덩어리 통증 등이 있습니다.
8. 항생제 등 약물의 섭취
항생제와 같은 약물을 복용하면 입안에서 효모 감염이 자랄 수 있습니다. 그것은 또한 무의식적으로 혀가 희는 원인 중 하나이기도 합니다.
하얀 혀의 원인에 대처하는 방법
- 부드러운 솔을 사용하여 부드럽게 빗어줍니다.
- 특별한 혀 클리너를 사용하십시오.
- 물을 많이 마시면 혀에 달라붙어 백태의 원인이 되는 박테리아와 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 됩니다.
하지만 이러한 조치를 취했는데도 사라지지 않는다면 가장 적절한 치료법을 알기 위해서는 백설의 원인을 찾아야 합니다.
- 백반증 일반적으로 치료할 필요가 없습니다. 단, 치과에 가셔야 합니다. 확인하다 상태가 악화되지 않도록 정기적으로. 흰색 코팅이나 패치를 제거하려면 흡연이나 씹는 담배를 끊고 알코올 섭취를 줄여야 합니다.
- 구강 편평태선 또한 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 상태가 심각한 경우 의사는 물에 녹인 스테로이드 알약으로 만든 스프레이 또는 구강 세정제의 형태로 스테로이드를 처방합니다.
- 구내염 항진균제로 치료할 수 있습니다. 이 약은 입에 바르거나 알약 형태로 사용할 수 있는 젤 또는 액체 형태입니다.
- 매독 페니실린으로 치료합니다. 이 항생제는 매독을 일으키는 박테리아를 죽일 수 있습니다.
하얀 혀를 극복하기 위해 할 수 있는 자연 치료법
1. 프로바이오틱스 섭취
장내 건강한 박테리아의 불균형은 구강 궤양과 혀의 흰색 코팅의 원인이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스가 함유된 보충제와 식품을 섭취하면 장내 건강한 박테리아의 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 구강 아구창을 유발하는 칸디다 균류와 관련된 건강 상태를 치료할 수 있습니다.
여러 연구에서 프로바이오틱스가 백설의 원인과 같은 원치 않는 미생물의 성장을 억제할 수 있기 때문에 구강 건강에 유익한 것으로 나타났습니다.
프로바이오틱 박테리아는 입안의 박테리아와 면역 반응에 영향을 미치기 때문에 혀의 염증 및 박테리아 성장을 예방하는 것과 관련이 있습니다.
2. 알로에 베라 주스 섭취하기
알로에 베라는 항균, 항진균 및 항염 특성을 가지고 있습니다. 이것이 감염, 상처, 화상 및 피부 자극을 치료하는 데 사용되는 이유입니다.
또한 알로에 베라는 죽은 세포를 제거하고 피부 조직을 재생하는 데 도움이 되는 효소를 함유하고 있습니다.
혀에 하얀 코팅이 생기는 원인을 없애기 위해 하루에 2~3회 알로에 베라 주스 한 스푼을 먹으면 코팅이 사라질 수 있습니다.
3. 마늘 섭취하기
마늘의 항진균 특성은 흰 혀의 원인을 치료하는 효과적인 천연 치료제입니다. 연구에 따르면 마늘의 활성 화합물 중 하나인 알리신.
이 화합물은 항진균 효과를 나타내며 구강의 효모 감염을 포함하여 효모 감염을 치료하는 데 사용되는 약물인 플루코나졸만큼 효과적일 수 있습니다.
특히 아구창이나 세균 증식으로 인한 백설을 치료하려면 하루에 생마늘 한 쪽을 섭취하거나 유기농 생마늘 보충제를 사용하십시오.
4. 베이킹 소다 사용하기
베이킹 소다 백설을 유발하는 음식물 찌꺼기를 제거하고 산을 중화하여 입안의 pH 수준을 유지할 수 있습니다.
또한 연구에 따르면 베이킹 소다 또는 중탄산나트륨은 타액과 플라크에서 Streptococcus mutans에 대한 억제 활성이 있습니다.
베이킹 소다는 아이오와 대학 치과 대학의 Dows Institute for Dental Research에서 수행한 연구에서 입안의 박테리아 세포 수를 크게 감소시킬 수 있었습니다.
반죽 같은 질감이 될 때까지 베이킹 소다 1티스푼과 레몬 주스를 섞기만 하면 됩니다. 그런 다음 혼합물을 칫솔에 넣고 혀와 입을 닦습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
혀의 코팅이나 흰 반점의 원인이 2주 이내에 사라지지 않으면 의사와 상담할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 더 심각한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
- 혀가 아프거나 타는 듯한 느낌이 듭니다.
- 입안에 열린 상처가 있습니다.
- 씹거나 삼키거나 말하는 데 문제가 있습니다.
- 발열, 체중 감소 또는 피부 발진과 같은 다른 증상이 있습니다.
하얀 혀의 원인을 예방하는 방법
기본적으로 백설을 예방하는 방법은 원인을 피하는 것입니다. 백설을 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 할 수 있는 일이 있습니다. 방법, 치아 및 구강 위생을 아래와 같이 유지합니다.
- 하루에 두 번 양치질하기.
- 매일 불소 구강 세정제를 사용하십시오.
- 불소 치약을 사용하십시오.
- 적어도 하루에 한 번 치실을 사용하십시오.
- 너무 단단한 칫솔로 인한 감염을 피하기 위해 부드러운 칫솔모로 이를 닦습니다.
- 6개월마다 치아를 점검하십시오.
- 담배를 끊으.
- 알코올 소비를 줄이십시오.
- 신선한 과일과 채소를 많이 먹습니다.
