오늘날 많은 사람들이 강박장애가 있다고 주장하지만 그들이 보여주는 증상과 심리적 상태는 의료 데이터와 다른 경향이 있습니다. 그러나 환자가 일반적으로 겪는 강박 장애의 증상은 무엇입니까? 먼저 OCD에 대한 간략한 설명을 살펴보겠습니다.
강박증이란 무엇입니까?
강박 장애 또는 소위 OCD는 정신(강박적) 및 행동(강박적) 인간에 영향을 미칠 수 있는 심리적 장애입니다. 이 장애는 안절부절, 불안, 걱정, 두려움의 감정을 일으키고 같은 일을 반복해서 요구함으로써 환자의 마음을 어지럽힙니다. 이 행동은 마음의 욕구가 충족될 때까지 고통받는 사람들에 의해 계속 수행될 것입니다.
OCD의 원인은 확실하게 알려져 있지 않습니다. 뇌의 한 부분에서 다른 부분으로 정보를 보내는 데 문제가 있거나 심각한 스트레스 문제로 인해 발생할 수도 있다고 의심됩니다. 가족의 유전적 요인과 과거의 심리적 사고도 OCD를 경험하게 할 수 있습니다.
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가장 흔한 강박장애 증상
일반적으로 OCD 환자에게서 발견되는 증상은 종종 불안하고, 두렵고, 주변 사물에 대해 걱정하고, 종종 부정적인 생각을 하는 것입니다. 다음은 강박장애 환자에게서 볼 수 있는 증상과 유형입니다.
1. 와셔
손을 씻을 때 손을 씻을 때 느낌이 덜하거나 깨끗하지 않아 계속 반복하게 된다면 OCD일 수 있습니다. 이 증상은 OCD 환자가 경험하는 가장 흔한 증상입니다.
이 증상은 사람이 자신의 몸으로 옮겨지는 박테리아, 세균 또는 흙에 오염되는 것을 항상 두려워할 때 설명합니다. 환자는 일반적으로 반복적으로 더러워지는 손이나 신체 부위를 씻습니다. OCD를 가진 사람들은 피하는 세균이나 흙을 피하려는 강박적인 욕구를 충족시키기 위해 집, 몸, 그리고 더러워지기를 두려워하는 모든 것을 청소하는 것을 주저하지 않습니다. 이러한 증상은 환자의 마음에 강한 충동으로 인해 계속 발생합니다.
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2. 체커
이 OCD 증상은 환자를 공격하여 항상 무언가를 반복적으로 확인합니다. 이 유형에서는 일반적으로 다음 유형의 환자와 다르지 않습니다. 와셔 . OCD가 있는 사람은 위험한 물건, 물건 또는 물건을 반복적으로 확인합니다. 가장 일반적인 예는 도어록을 확인하거나 여러 번 확인하여 난로 또는 조명을 끄는 것입니다. 고통받는 사람들은 위험이 항상 도사리고 있다고 느끼고 나쁜 일이 발생하면 주저하지 않고 자신을 탓합니다.
3. 대칭 그리고 온화
이러한 유형의 증상에서, 당신은 종종 물건을 깔끔하고, 대칭적이고, 평행하게 배열하는 데 집중하는 것을 경험합니다. 예를 들어, 정리한 물건을 다른 사람이 만지고 재배치하면 마음에 들지 않을 것입니다. 이 행동은 항상 같은 생각을 계속 반복하도록 요구할 것입니다.
4. 비축
비장 발견한 중고품을 좋아하거나 수집하고 싶은 증상입니다. 당신은 그 항목이 중요하고 미래에 당신에게 유용할 것이라고 생각합니다. 집이나 방에 물건이 많고 꽉 차 있다면 그 중 하나일 수 있습니다.
강박증에 대처하는 방법?
특정 방식을 좋아하거나 신발이나 셔츠 색상을 알파벳 순서로 배열한다고 해서 강박장애가 있는 것은 아닙니다. 그러나 강박적인 생각이나 의식적인 행동이 통제할 수 없거나 삶에 방해가 된다면 치료를 받아야 할 때입니다.
치료는 일반적으로 정신 요법, 행동 수정 요법 또는 정신과 약물을 단독으로 또는 조합하여 사용합니다. 하버드에 따르면 의과 대학, 치료를 받으면 환자의 약 10%가 완전히 회복되고 환자의 약 절반이 약간의 개선을 보입니다. 또한 느끼는 증상에 대해 가족이나 가까운 사람들과 이야기하십시오. 그들의 지원과 이해는 당신에게 중요합니다.
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