현재 임신 또는 promil 프로그램을 하고 있습니까? 그렇다면 파트너와 함께 연습할 수 있는 몇 가지 빠른 임신 방법을 알아야 합니다. 다음은 완전하게 빨리 임신하기 위한 몇 가지 팁입니다.
파트너와 함께 할 수있는 빠른 임신 방법
대부분의 커플에게 임신은 결혼 후 기대되는 조건입니다.
그러나 Health Direct에서 인용한 임신은 매우 복잡한 과정이며 많은 요인이 영향을 미칩니다.
일부 여성은 빨리 임신할 수 있지만 파트너와 정기적으로 성교를 했음에도 임신하는 데 더 오래 걸리는 여성도 있습니다.
사실, 임신의 과정은 성관계를 갖는 것만으로는 충분하지 않으며, 그것에 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다.
다음은 임신 프로그램을 수행하는 경우에 할 수 있는 빠른 임신을 위한 몇 가지 팁 또는 방법입니다.
1. 피임약 제거
이전에 피임약을 사용한 적이 있는 경우 빠른 임신을 위한 방법으로 즉시 피임약을 제거해야 합니다.
그러나 일부 피임약은 임신이 되기까지 시간이 걸립니다.
예를 들어, 임신을 계획하기 약 9개월 전에 프로게스테론 호르몬이 포함된 Depo-Provera 주사를 중단하십시오.
2. 건강 상태를 의사에게 확인하십시오.
임신 프로그램을 시작하기 전에 의사의 건강 검진을 받는 것은 수행해야 할 중요한 단계 중 하나입니다.
건강 검진 및 불임 검사는 귀하와 귀하의 파트너가 모두 건강하고 즉시 임신을 위한 프로그램을 시작할 수 있는지 확인하는 데 매우 유용합니다.
귀하와 귀하의 파트너에게 프로그램의 임신을 방해하는 문제가 있는 것으로 판명되면 조기에 치료할 수 있습니다.
문제가 빨리 식별될수록 의사가 귀하의 상태를 더 빨리 치료할 수 있음을 기억하십시오.
임신 프로그램을 진행하는 동안 섭취하기에 안전한 불임 약물에 대해 의사에게 문의하는 것을 잊지 마십시오.
3. 가임기 시기 파악
임신을 빨리 하는 요령이나 다른 방법 중 하나는 가임기가 언제인지 아는 것입니다.
가임기는 난소에서 난자가 배출되는 배란기입니다.
가임기는 월경 주기에 따라 일반적으로 월경 후 며칠 후에 발생합니다.
가임기를 모르면 성관계를 자주 가졌음에도 불구하고 임신하기가 더 어려워집니다.
따라서 임신 중일 때는 여성의 몸에서 언제 난자가 방출되는지 알아야 합니다.
기억해야 할 것은 난자의 방출은 일반적으로 한 달에 한 번 발생하며 가임기라는 것입니다. 며칠 동안 만 발생했습니다.
따라서 월경 후 빠른 임신을 위한 방법으로 이 기회를 놓치지 않는 것이 좋습니다.
정말 빨리 임신을 하고 싶거나 임신을 계획하고 있다면 가임기에 파트너와 성관계를 갖는 것이 가장 좋은 방법입니다.
더 정확하게 사용하려면 가임기 계산기 이것은 가임기를 계산하는 것입니다.
가임기 외에도 여성에게는 임신에 대한 연령 제한이 있어 가임력에 영향을 줄 수 있음을 명심하십시오.
즉, 나이가 많을수록 임신 가능성이 낮아집니다.
4. 정기적으로 섹스를 한다
일정한 시간에 규칙적으로 성관계를 갖는 것은 자연적으로 빨리 임신하는 방법 또는 요령입니다.
대부분의 커플이 자기 전에 하기는 하지만 일부 전문가들은 정자 생산이 아침에 가장 높다고 말합니다.
그러므로 아침에 promil 동안 섹스를 하는 것은 아무 문제가 없습니다.
시간 외에도 빨리 임신하기 위한 성적인 자세에 대해 들어본 적이 있을 것입니다.
당신이 promil 때, 변형으로 특정 섹스 위치를 시도하는 것은 결코 아프지 않습니다.
빠른 임신을 위한 팁으로 가장 중요한 것은 성관계 시 가장 편안한 자세를 찾는 것입니다.
기본적으로, 적절한 시기에 하는 한, 어떤 섹스 포지션도 빨리 임신할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
5. 남성 정자의 질과 양 유지
정자는 여성의 난자가 건강하고 강하며 많은 수일 때 수정이 가능합니다.
다음은 빨리 임신하기 위해 정자의 질과 양을 늘리는 몇 가지 방법입니다.
알코올 소비 줄이기
알코올 및 불임 연구에서는 빨리 임신하기 위해 피해야 할 습관 중 하나가 음주라고 설명했습니다.
그 이유는 매일 술을 마시는 것이 테스토스테론 수치와 정자 수를 낮추고 비정상적인 정자의 수를 늘릴 수 있기 때문입니다.
담배를 끊으
흡연은 특히 임신 프로그램을 진행할 때 건강한 정자의 기능과 품질을 저하시킬 수 있습니다.
따라서 빠른 임신을 위한 한 가지 방법 또는 요령은 부부가 금연하도록 돕는 것입니다.
정상 체중 유지
비만은 임신 프로그램을 진행하는 동안 불임 부부에게도 좋지 않았습니다.
비만은 정자의 수를 줄이고 정자의 움직임을 늦출 수 있기 때문입니다.
충분한 영양 필요
적절한 영양 섭취는 건강한 임신을 위해 몸을 준비하는 데 도움이 될 수 있음을 기억하십시오.
빨리 임신하는 이 쉬운 방법은 비타민 C, 비타민 D, 아연, 엽산, 칼슘과 같은 정자를 비옥하게 하는 음식과 비타민을 섭취함으로써 할 수 있습니다.
임신 프로그램 중에는 영양소가 풍부한 음식을 선택하십시오. 특히 엽산, 철분, 칼슘이 많이 함유된 식품.
뜨거운 목욕을 하지 않는다
뜨거운 온도는 정자를 죽일 수 있으므로 임신 중에는 뜨거운 목욕을 피하는 것이 중요합니다.
따라서 너무 뜨겁거나 뜨겁지 않은 물을 사용할 수 있습니다.
고환은 정상 체온보다 낮은 34.4-35.6°C에서 제대로 기능할 수 있습니다.
6. 스트레스 관리
임신 프로그램에 참여하고 있다면 너무 스트레스를 받지 않아야 합니다. 이 상태는 배란(난자의 방출)을 방해하여 임신 프로그램을 방해할 수 있습니다.
임신을 빨리 하는 방법으로 임신 프로그램을 편안하게 생활하고 파트너와 섹스를 즐기십시오.
대신, 스트레스를 유발할 수 있으므로 임신에 성공했는지 여부에 대해 너무 많이 생각하지 마십시오.
7. 건강한 생활 방식을 적용하십시오
당신과 당신의 파트너가 임신 프로그램을 받고 있을 때 할 수 있는 일은 건강한 생활 방식을 사는 것입니다.
비료를 주는 음식의 섭취와 규칙적인 운동은 임신을 빨리 하는 방법이나 요령이 될 수 있습니다.
뿐만 아니라 이 습관은 나중에 건강한 임신을 하기 위한 것이기도 합니다.
유산 후 빨리 임신하는 방법
유산을 한 번 이상 겪었다면 다시 임신을 하는 것에 대해 걱정하는 것은 정상입니다.
실제로 월경이 정상으로 돌아오기 전에도 소파술이나 유산 후 빨리 임신하는 요령이 있다.
유산 후 신체는 평소와 같이 생식 주기를 수행할 수 있음을 명심하십시오.
또한, 일반적으로 가임기도 소파술이나 유산 후 1개월이 지나면 정상으로 돌아옵니다.
그러나 유산 후 통증이나 출혈이 완전히 멈출 때까지 파트너와 성관계를 기다리는 것이 가장 좋습니다.
감염 등의 위험이 발생하지 않도록 하기 위함입니다.
