궤양은 매우 흔하며 언제든지 발생할 수 있습니다. 약국에서 궤양 치료제로 치료할 수 있지만 증상이 활동을 방해하는 경우가 있습니다. 따라서 다양한 금기를 최대한 피하십시오. 과연, 위 질환이 있는 사람들의 금기 사항은 무엇입니까? 자, 아래에서 속쓰림이 있는 사람들을 위한 일련의 금기를 보십시오.
질병이 재발하지 않도록 위궤양을 알고
궤양은 실제로 질병이 아니라 복부 메스꺼움, 팽만감, 속쓰림을 포함한 일련의 증상이며 때로는 가슴에서 목까지 타는 듯한 느낌을 동반합니다. 실제로 궤양은 쉽게 극복할 수 있지만 유발 요인이 매우 다양하기 때문에 재발하기 쉽습니다.
궤양 재발을 예방하는 열쇠는 다양한 금기를 피하는 것입니다. 다음은 속쓰림이 있는 사람들이 피해야 하는 속쓰림 금기 사항입니다.
1. 매운 음식 먹기
매운 음식은 실제로 식욕을 돋우는 맛을 증가시킬 수 있습니다. 불행히도, 시카고 대학 의료 센터에서 운영하는 웹사이트에 따르면 이러한 음식에 탐닉하는 대부분의 사람들은 종종 속쓰림을 경험합니다.
매운 음식을 만드는 칠리 페퍼에는 소화 문제를 자극하는 것으로 알려진 화학 물질인 캡사이신이 들어 있습니다. 그래서 위궤양이 있는 사람들에게 매운 음식은 금기입니다.
궤양뿐만 아니라 매운 음식은 과민성 대장 증후군(IBS)과 크론병이 있는 사람들에게 금기 사항입니다.
2. 흡연
음식과 함께 흡연은 궤양 질환이 있는 사람들에게 금기 사항입니다. 담배 연기에는 위장을 자극할 수 있는 다양한 염증 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 결과적으로 궤양 증상이 나타나며, 가장 흔히 속쓰림(가슴에서 목까지 통증이나 열감)이 나타납니다.
담배를 피우지 않더라도 흡연자 주변에 있으면 증상이 나타날 수 있습니다. 담배를 피우면서 나오는 연기도 같이 들이마시기 때문입니다. 금연과 더불어 간접흡연도 피해야 합니다.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases에 따르면 흡연은 다음과 같은 여러 가지 방법으로 소화기 계통의 건강을 악화시킬 수 있습니다.
- 혈류를 억제하여 손상된 위벽의 치유 과정을 억제합니다.
- 위벽을 산으로부터 보호하는 점액을 긁어냅니다.
- 위산을 중화시키는 물질인 췌장에서 중탄산나트륨 생성을 늦춥니다.
3. 고지방 음식 섭취
기름진 고기나 튀긴 음식을 섭취하는 것도 궤양 증상을 유발할 수 있으므로 속 쓰림이나 소화관을 공격하는 기타 질병이 있는 사람들에게 이러한 음식은 금기입니다.
그 이유는 지방이 많은 음식은 소화하는 데 시간이 오래 걸리고 더 많은 산이 생성되기 때문입니다. 이 과도한 위산은 위를 자극하고 궤양 증상을 유발합니다.
또한 지방이 많은 음식은 하부 식도 괄약근을 이완시켜 위산이 식도로 올라가 속쓰림을 유발할 수 있는 여지를 남길 수 있습니다.
4. 술을 마신다
기름진 음식과 크게 다르지 않고 모두 맵고 신맛이 난다. 음주는 위궤양이 있거나 소화관 질환이 있는 사람에게도 금기입니다.
에 대한 보고서에 따르면 절강대학교 저널, 알코올 음료는 더 많은 위산 생성을 자극할 수 있습니다. 또한 이 음료는 식도의 근육을 이완시켜 위산이 위로 올라가기 쉽기 때문에 속쓰림을 유발하기도 합니다.
신체에서 알코올을 분해하는 과정은 또한 식도를 자극하는 특정 물질을 증가시킬 수 있습니다. 이 상태는 확실히 속쓰림 증상을 악화시키고 식도에 문제를 일으킬 것입니다.
5. 산성 음식 섭취
산성 음식을 먹으면 실제로 기분이 더 상쾌해질 수 있습니다. 그러나 이 음식은 위궤양이 있거나 소화관 질환이 있는 사람에게는 금기입니다.
산성 식품은 위장 환경을 더 산성으로 만들 수 있습니다. 결과적으로 염증이 있거나 손상된 위 내벽은 위장의 형태로 반응을 유발할 수 있습니다.
위궤양이 있는 사람들에게 금기시되는 산성 음식의 줄은 신맛이 나는 과일, 생과일, 식초를 많이 첨가한 음식이다.
6. 커피를 많이 마신다
어떤 사람들에게는 특히 낮에 커피를 마시는 것이 일상적인 일인 것 같습니다. 이 음료는 집중력이 유지되도록 주의력을 증가시킬 수 있습니다.
불행히도 궤양 증상을 유발하는 질병 중 하나인 GERD가 있는 사람들에게 커피는 증상을 유발하여 금기가 될 수 있습니다. 커피를 마신 후 궤양이 생기면 이 습관을 제한하거나 피해야 합니다.
7. 과식과 과식
궤양 질환에 대한 절제는 음식 선택뿐만 아니라 적용하는 식습관에도 있습니다. 일반적으로 한 번에 많은 양을 먹거나 늦게 먹게 되면 궤양 증상이 나타나기 시작합니다. 이 식습관은 궤양 질환이 있는 사람들에게 금기 사항입니다.
현명하게 하려면 소량이지만 자주 먹습니다. 따라서 위는 더 이상 비어 있지 않으며 위산은 여전히 위벽을 자극하지 않고 음식을 소화하는 데 적절하게 사용됩니다.
합병증 예방을 위한 위질환 금기사항 알기
위산 역류로 인한 궤양은 일반적으로 심각한 상태를 나타내지 않습니다. 그러나 그렇다고 해서 그냥 무시할 수 있는 것은 아닙니다.
그 이유는 계속 허용된 과도한 위산은 위에 자극을 주어 위염, GERD, 위궤양을 유발할 수 있기 때문입니다. 궤양 질환의 증상이 여러 번 공격했다고 느낀다면 가장 좋은 단계는 위에서 설명한 다양한 금기를 피하는 것입니다.
모든 사람은 다른 방식으로 다른 물질에 반응합니다. 어떤 사람들은 커피를 마셔서 궤양 증상이 재발했고 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 방아쇠와 금기에 대해 의심이 든다면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.
심한 위질환은 금기를 멀리하기에는 부족하다
경미한 궤양 증상은 일반적으로 금기를 피함으로써 진정됩니다. 그러나 심한 경우에는 궤양 치료제가 필요합니다. 그렇지 않으면 약물의 도움 없이 신체가 증상을 완화하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 위장의 염증과 상처는 이전보다 더 나빠질 것입니다.
궤양 치료제는 과량의 위산을 직접 중화하거나 과도하지 않도록 생성을 억제할 수 있습니다. 궤양 증상을 완화하기 위해 일반적으로 복용하는 일부 약물은 제산제, H-2 수용체 차단제, 항생제 또는 PPI 약물(양성자 펌프 억제제)입니다.
