피부 건강

얼굴 피부를 위한 비타민 C의 이점과 제품 선택 방법

비타민 C는 스킨케어 제품에 널리 사용되는 성분입니다. 그러나 과학적으로 입증된 이점은 무엇입니까? 실수하지 않기 위해 얼굴 피부에 비타민 C의 이점과 잘못된 제품을 선택하지 않도록 올바른 제품을 선택하는 방법에 대해 설명하겠습니다.

얼굴 피부를 위한 비타민 C의 다양한 효능

사람들의 말을 듣지 말고 연구를 통해 입증된 얼굴 피부에 대한 비타민 C의 다양한 이점이 아래에 나와 있습니다.

1. 태양 손상으로부터 피부를 치료합니다.

비타민 C는 피부에 직접 사용할 수 있는 강력한 항산화제입니다. 목표는 태양 노출로 인한 피부 문제를 치료하고 극복하는 것입니다.

이는 비타민 C의 항산화제가 피부 손상의 원인 중 하나인 자유 라디칼과 싸울 수 있기 때문입니다. 피부가 자외선에 노출되면 자유 라디칼이 형성됩니다.

이 상태는 산소가 피부의 일부 분자와 상호 작용할 때 발생합니다. 이 분자는 몸에 들어가 DNA와 반응하여 세포 손상을 일으킵니다.

따라서 비타민 C가 함유된 제품으로 안팎을 보호하면 피부 손상을 예방할 수 있다.

2. 얼굴 피부를 밝게

비밀이 아닙니다. 비타민 C의 장점 중 하나는 칙칙한 피부를 밝게 하는 것입니다. 비타민 C는 멜라닌 세포(피부에 어두운 색을 생성하는 세포)의 작용을 억제할 수 있습니다.

따라서 비타민 C로 만든 제품을 사용하면 칙칙해 보이는 얼굴을 밝게 할 수 있습니다.

3. 노화 방지

비타민 C에는 피부에서 콜라겐의 생합성을 증가시킬 수 있는 화합물이 포함되어 있습니다. 피부를 더욱 탄력있게 만드는 것을 목표로 합니다.

뿐만 아니라 콜라겐은 나이가 들어감에 따라 얼굴 피부의 잔주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.

얼굴에 맞는 비타민 C 제품 선택하기

여전히 의심스럽고 올바른 비타민 C 제품을 선택하는 방법을 모르는 사람들을 위해 아래에서 설명할 팁을 고려하십시오.

세럼, 크림 또는 스프레이 형태로 얼굴 피부에 직접 바르는 제품을 선택하십시오( 스프레이 ). 피부에 직접 바르는 제품은 쉽게 흡수되고 긴 과정 없이 바로 작용할 수 있기 때문이다.

음식이나 음료에서 나오는 비타민 C는 먼저 장을 통해 흡수됩니다. 따라서 고용량을 섭취하더라도 장의 세포가 이를 모두 흡수하지 못하고 여전히 소변을 통해 배설됩니다.

그 결과, 직접 섭취하는 음식의 비타민 C는 피부에 충분한 양을 섭취하지 못합니다.

얼굴 피부용 비타민 C 제품을 구입할 때주의해야 할 사항

L-아스코르빈산(LAA)과 같은 활성 성분 형태의 비타민 C를 선택하십시오. 이 활성 성분은 일반적으로 얼굴 피부에 필요한 효과를 제공하기 위해 직접 먹거나 마시는 비타민 C와 유사합니다.

또한, 얼굴 피부에 자극을 줄 위험을 피하기 위해 알코올이 포함되지 않은 제품을 선택하십시오.

제품을 정기적으로 사용하여 최적의 결과를 얻으십시오.

정기적으로 사용하지 않으면 비타민 C를 비롯한 어떤 제품도 최적의 결과를 얻을 수 없습니다. 또한 비타민 C는 효과가 제한적이므로 얼굴 피부에 정기적으로 사용하는 것이 필수입니다.

비타민 C가 항산화제 역할을 마치면 피부에 지속적으로 존재하는 자유 라디칼의 부정적인 영향과 싸우는 데 도움이 되는 대체 비타민 C 분자가 필요합니다.

그렇기 때문에 필요할 때 비타민 제품을 사용하지 마십시오. 그러나 정기적으로 사용하십시오. 그렇게하면 얼굴 피부에 대한 비타민 C의 이점이 극대화되고 제품을 헛되이 구매하지 않을 것입니다.

비타민 C 제품의 경우 스프레이 매일 필요할 때마다 사용하면 상쾌한 효과를 얻을 수 있습니다.

또한, 피부를 충분히 보호할 수 있도록 외출 시에는 항상 자외선 차단제를 사용하십시오. 과도한 태양 노출과 자동차 오염, 담배 연기와 같은 오염 물질을 줄여 피부 손상을 최소화합니다.