정신 건강

실제로 당신을 더 좋게 만들 수 있는 데이트의 이점에 대한 4가지

데이트와 같은 진지한 관계를 맺지 않기로 결정하면 많은 이점이 있습니다. 좋아하는 취미와 활동을 자유롭게 할 수 있고 가족, 사랑하는 사람과 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다. 그러나 누군가와 관계를 맺거나 데이트를 하는 것에도 이점이 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 그러니 부정적인 면만 바라보지 마세요. 데이트의 이점 중 하나는 당신을 더 나은 사람으로 만든다는 것입니다. 어때요?

데이트는 당신을 더 나은 사람으로 만들 수 있습니다...

이 책의 저자인 Jill P. Weber, Ph.D.에 따르면 섹스를 하고 친밀감을 원함—왜 여성이 일방적인 관계에 안주하는가, 데이트는 다음과 같은 방법으로 당신을 더 나은 사람으로 만들 수 있다고 말합니다.

1. 자신의 단점을 보는 법을 배우십시오

데이트의 첫 번째 장점은 자신의 단점을 볼 수 있다는 것입니다. 데이트 관계에는 성격이 반대인 두 사람이 관련됩니다. 관계가 가까울수록 모든 사람에게는 자신의 강점과 약점이 있음을 더 많이 깨닫게 될 것입니다.

아마도 당신은 자신의 결점을 깨닫지 못하고 항상 자신이 완벽하다고 생각하는 사람들 중 하나였을 것입니다. 하지만 연애를 하다 보면 자신에게 아직 고쳐야 할 부족함이 많다는 것을 깨닫기 시작합니다.

그렇게 하면 계속해서 더 나아지고 스스로를 자유롭게 하려고 노력할 것입니다.

2. 받아들이는 법 배우기

오랜 시간 인연을 쌓아왔을 때 본연의 캐릭터가 더욱 눈에 띈다. 당신은 당신의 파트너가 얼마나 좋은 행동과 나쁜 행동을 하는지 보게 될 것입니다. 당신이 이것을 가지고 있다면 당신은 여기에서 계속할지 아니면 끝낼지 판단할 수 있습니다.

그 이유는 사람의 성격과 행동과 관련된 모든 것이 영구적이며 변경하기가 매우 어렵기 때문입니다. 그러다가 마음에 들지 않는 캐릭터가 사실은 여전히 ​​합리적이고 이해할 수 있는 범위 안에 있다는 사실이 밝혀지면 대개 헤어지기 보다는 받아들이는 쪽을 택하는 경우가 많다.

이 때문에 구애는 원하지 않는 것을 받아들이는 법을 배우는 수단으로 선전됩니다.

3. 자신과 타인을 아는 법 배우기

자신과 다른 사람들을 알아가는 법을 배우는 것은 당신이 알지 못하는 사이에 데이트의 이점이 될 수 있습니다. 데이트를 하면 무엇이 당신을 편안하게 하고 무엇이 그렇지 않은지를 이해하게 될 것입니다.

또한, 지금까지 수행된 상호작용의 패턴을 이해함으로써 다른 사람들을 알아가는 방법도 배웁니다. 데이트는 한 쪽을 해치지 않으면서 양쪽의 이익을 충족시키는 방법에 대한 올바른 전략을 찾도록 "강요"합니다.

4. 거절하는 법 배우기

이 모든 시간 동안 당신이 "예-예"와 "안좋다"그래서 연애를 하다보면 거절해야 할 입장에 처할 때가 있다.

예를 들어, 파트너가 당신의 가치와 일치하지 않을 때 당신이 그의 뜻을 따르기를 원할 때. 이 위치에서 당신은 상대방이 다칠 것을 알면서도 당신이 좋아하지 않는 것에 대해 이야기하는 법을 배우게 될 것입니다.

그래야 실생활에서 가치관에 맞지 않는 일에 대해 다른 사람을 거부하는 것이 자연스럽고 괜찮다는 것을 이해하도록 훈련받을 것입니다.