많은 사람들이 당뇨병(DM)이 있다는 사실을 너무 늦게 알게 됩니다. 사실, 이 질병의 증상과 특징을 빨리 발견할수록 당뇨병의 위험한 합병증을 피할 가능성이 커집니다.
그럼에도 불구하고 당뇨병의 증상을 잘 이해하지 못하고 처음부터 방치하고 방치하는 경우가 많습니다. 과연, 일반적으로 발생하는 당뇨병의 증상은 무엇입니까?
당뇨병 또는 당뇨병이라고도 하는 당뇨병의 다양한 특성을 아래에서 확인하십시오.
주의해야 할 당뇨병의 징후와 증상
당뇨병은 인도네시아에서 흔한 질병입니다. 인도네시아 보건부의 기초 건강 연구(Riskesdas) 보고서에 따르면 15세 이상 대부분의 사람들이 당뇨병을 앓고 있습니다. 그러나 30%만이 당뇨병 증상을 보이고 공식적으로 진단됩니다.
대부분의 당뇨병(당뇨병의 이름), 특히 제2형 당뇨병은 종종 초기 증상을 느끼지 않습니다. 실수로 혈당을 확인하고 나서야 자신의 상태를 알게 됐다.
이것은 제2형 당뇨병의 초기 증상이 빠르게 나타나는 제1형 당뇨병과 달리 천천히 진행되기 때문에 실제로 일반적입니다.
그러나 당뇨병의 유형에 관계없이 증상을 조기에 발견하면 올바른 치료를 받을 가능성이 더 빨라집니다. 그렇게 하면 심각한 합병증의 위험을 최소화할 수 있습니다.
다음은 주의해야 할 당뇨병의 몇 가지 징후입니다.
1. 잦은 배뇨
최근에 화장실을 왔다 갔다 하는 경우가 많습니까? 그렇다면 조심하는 것이 좋습니다. 그 이유는 잦은 배뇨는 당뇨병의 특징 중 하나이기 때문입니다. 이 증상은 밤에 심해지면 당뇨병을 암시하며, 심지어 한밤중에 화장실에 가기 위해 자주 깨게 될 정도입니다.
의학계에서는 이러한 당뇨병의 특징을 다뇨증이라고 합니다. 당뇨병 환자는 혈당 수치가 너무 높기 때문에 자주 소변을 보는 경향이 있습니다. 이상적으로 혈당은 신장에서 걸러지고 혈액으로 재흡수됩니다.
그러나 너무 높기 때문에 신장이 체내의 모든 당을 흡수하지 못합니다. 이것은 신장이 소변을 통해 과도한 혈당을 걸러내고 제거하기 위해 열심히 일하게 합니다.
결과적으로 생성된 소변이 더 진해져서 신장이 이를 희석하기 위해 자동으로 신체에서 더 많은 수분을 섭취하게 됩니다.
글쎄, 이 시간에 당신의 몸은 갈증 신호를 뇌에 보낼 것입니다. 그렇게 하면 더 많이 마시게 됩니다. 그러나 술을 많이 마시기 때문에 몸은 소변을 더 자주 보게 하여 과도한 수분을 제거하려고 할 것입니다.
2. 쉽게 목이 마르다
잦은 배뇨 외에도 당뇨병의 전형적인 증상은 쉬운 갈증(다갈증)입니다. 갈증은 당뇨병의 특징으로 술을 마셔도 사라지지 않기 때문에 일반적인 갈증과 다릅니다. 어때요?
이것은 실제로 여전히 잦은 배뇨의 증상과 관련이 있습니다. 몸이 소변을 통해 낭비되는 물을 대체하기 위해 더 많은 수분 섭취가 필요하기 때문에 항상 갈증을 느낍니다.
당뇨병에 걸리면 혈액에 포도당이 축적됩니다. 이것은 물론 신장이 최종적으로 소변을 통해 배설되기 전에 과도한 설탕을 걸러내고 흡수하기 위해 더 열심히 일하게 할 것입니다. 신장이 하는 노력 중 하나는 과도한 설탕을 흡수하기 위해 체액을 흡수하는 것입니다.
결과적으로 신장은 평소보다 더 많은 소변을 생성합니다. 이것은 많은 체액이 손실되기 때문에 당뇨병 환자가 쉽게 갈증을 느끼는 이유입니다.
3. 빨리 배고프다
배고픔은 당뇨병의 가장 흔한 증상이지만 종종 간과됩니다. 보통 이것은 방금 무거운 식사를 했을 때 발생합니다.
몸에서 음식은 포도당으로 전환됩니다. 그러면 포도당은 신체의 모든 세포, 조직 및 기관의 에너지원으로 사용됩니다. 글쎄요, 호르몬 인슐린이 이 과정을 담당합니다.
당뇨병 환자는 인슐린 생산 또는 인슐린에 반응하는 신체 능력에 문제가 있습니다. 결과적으로 포도당을 에너지로 전환하는 과정이 방해를 받습니다. 식사 후에도 에너지 요구 사항이 충족되지 않습니다. 에너지를 받지 못했다고 느끼는 몸은 식사로 돌아가라는 신호를 보냅니다.
의학 용어로, 당뇨병의 이 증상은 과도한 배고픔 또는 비정상적인 식욕 증가를 나타내는 다식증으로 알려져 있습니다.
다식증
4. 급격한 체중 감소
항상 먹고 싶은 것 외에도 급격한 체중 감소는 당뇨병의 징후일 수 있습니다. 체중 감소가 전체 체중의 5% 이상이면 급격한 감소라고 합니다. 특히 다이어트 중이 아닌 경우.
일반적으로 신체는 글리코겐(포도당)을 에너지원으로 사용합니다. 그러나 인슐린은 포도당의 변화를 에너지로 처리할 수 없기 때문에 신체는 신체의 다른 공급원, 즉 단백질을 "찾기 시작"합니다.
몸은 에너지를 위해 지방과 근육을 계속해서 분해하려고 할 것입니다. 글쎄, 근육과 지방의 분해는 체중을 줄이고 당뇨병 환자를 날씬하게 만드는 것입니다.
신체의 근육은 남성의 평균 체중의 45%를 차지하는 반면 여성의 경우 36%를 차지한다는 점을 명심하십시오.
5. 건성 피부
사실, 당뇨병은 환자의 피부 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병 환자는 종종 당뇨병, 비늘 모양 또는 갈라짐으로 인해 피부가 가렵고 건조한 증상을 경험합니다.
미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)에 따르면 3명 중 1명은 피부 건조 및 가려움증과 같은 당뇨병 증상을 경험합니다. 이것은 피부 문제가 당뇨병의 일반적인 증상임을 보여줍니다.
이 상태는 신체가 소변을 통해 많은 수분을 잃기 때문에 발생합니다. 결과적으로 피부는 본연의 수분을 잃게 됩니다.
또한 당뇨병으로 인한 피부 가려움증은 신경 민감도 감소와 혈액 순환 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 고혈당은 신경계가 작동하는 방식에 영향을 미치고 신체가 더 많은 사이토카인(세포 신호 전달을 위한 작은 단백질)을 생성하도록 합니다.
사이토카인의 과도한 생성은 신체에 염증을 유발할 수 있습니다. 음, 이 염증 반응은 건조하고 가렵고 갈라진 피부를 유발합니다.
피부에서 볼 수 있는 당뇨병의 또 다른 증상은 검은 반점이 나타나는 것입니다. 당뇨병 환자의 높은 인슐린 수치로 인한 과도한 색소 생성으로 인해 발생합니다. 변화는 일반적으로 피부가 검게 변하고 비늘 모양으로 변하는 것이 특징입니다.
6. 아물기 힘든 상처
감염, 벌레 물림, 타박상 또는 치유되지 않는 당뇨병 상처는 당뇨병의 증상 중 하나일 수 있습니다. 이 상태는 높은 혈당 수치로 인해 동맥 벽이 좁아지고 단단해지기 때문에 발생합니다.
결과적으로 심장에서 신체의 나머지 부분으로 산소가 풍부한 혈액의 흐름이 차단됩니다. 사실 부상당한 신체 부위는 빨리 치유되기 위해 혈액에 포함된 산소와 영양분이 정말 필요합니다.
글쎄, 이것이 신체의 세포가 손상된 조직과 신경을 복구하는 것을 어렵게 만드는 것입니다. 결과적으로 당뇨병 환자의 개방 상처 치유는 더 느린 경향이 있습니다.
또한 당뇨병의 증상은 면역 체계의 감소로 인해 악화됩니다. 당뇨병 환자의 혈당 수치가 너무 높으면 면역 체계를 유지하는 역할을 하는 신체 세포가 약해집니다. 결과적으로 작은 상처가 치료하기 어려운 심각한 감염이 될 수 있습니다.
7. 시각 장애
시력은 나이가 들어감에 따라 계속 감소합니다. 그러나 어릴 때부터 시야가 흐려지거나, 흐릿하거나, 흐릿해지는 등의 시각 장애를 자주 호소한다면 당뇨병의 증상을 알고 있어야 합니다.
당뇨병 환자의 고혈당은 신경 손상과 눈의 혈관 출혈을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 당뇨병으로 인한 시력 손상은 백내장, 녹내장 및 심지어 영구적인 실명을 유발할 수도 있습니다.
8. 따끔거림
당뇨병의 또 다른 일반적인 증상은 발의 저림, 무감각 또는 차갑고 따끔거리는 감각입니다. 또한 손과 발이 쉽게 붓는 특성으로 당뇨병을 나타낼 수도 있습니다.
실제로, 따끔거림을 유발할 수 있는 많은 요인이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 손발 저림이 오랜 시간 반복적으로 지속되는 것은 당뇨병과 같은 전신 질환으로 인한 신경 손상의 증상일 수 있습니다.
당뇨병 환자 3명 중 약 2명은 경증에서 중증의 신경 손상으로 인해 이러한 증상을 경험합니다.
의학적으로는 신경 손상을 일으키는 당뇨병 증상이 나타나는 것을 말초신경병증이라고 합니다. 시간이 지남에 따라 당뇨병 환자의 말초 신경병증의 증상이 악화되어 움직임이 감소하고 심지어 장애가 발생할 수 있습니다.
이와 같은 증상은 일반적으로 5년 이상 당뇨병을 앓은 사람에게서 나타납니다.
9. 허약함과 두통
초기 당뇨병 환자는 일반적으로 두통, 몸이 허약한 느낌, 에너지 부족을 호소합니다. 당뇨병의 이러한 특징이 나타날 수 있는 가장 강력한 두 가지 이유, 즉 너무 높거나 너무 낮은 혈당 수치(저혈당증)가 있습니다.
신체의 혈당 수치의 불균형 외에도 신체의 인슐린이 효과적으로 작용하지 않거나 충분히 생산되지 않기 때문에 당뇨병의 증상이 나타날 수도 있습니다.
인슐린 자체는 에너지로 사용하기 위해 혈액에서 신체의 세포로 포도당을 운반하는 데 필요합니다. 췌장이 충분한 인슐린을 생산할 수 없거나 생산하는 인슐린이 효과적으로 작용하지 않을 때, 이는 혈액의 당이 신체의 세포에 들어갈 수 없음을 의미합니다.
그 결과, 신체의 세포는 기능을 최적으로 수행하는 데 필요한 에너지 섭취를 받지 못하며, 또한 허약하고 무기력하며 에너지 부족을 느낍니다. 일반적으로 당뇨병의 증상은 식사 후 얼마 후에 나타납니다.
10. 곰팡이 또는 세균 감염
주의해야 할 당뇨병의 또 다른 특징은 다양한 유형의 감염에 취약하다는 것입니다. 치유하기 어려운 상처로 인한 세균 감염뿐만 아니라 곰팡이 감염도 발생합니다.
여성의 경우 당뇨병의 증상은 질의 효모 감염으로 시작될 수 있습니다. 증상에는 가려움증, 통증, 분비물, 성교 중 통증이 포함될 수 있습니다. 이 질 감염은 칸디다 균류의 성장으로 인해 발생합니다.
그 이유는 상대적으로 높은 혈당 수치가 질병을 유발하는 다양한 박테리아 및 곰팡이와 싸우는 면역 체계의 반응을 억제하기 때문입니다.
세균과 박테리아의 경우 설탕 함량이 높으면 세균이 더 빨리 성장하고 퍼질 수 있는 능력이 증가하기 때문에 이점이 있습니다. 이 세균은 신체를 더 쉽게 공격하고 당뇨병 증상을 유발하기 위해 추가 에너지를 얻습니다.
11. 다낭성 난소 증후군(PCOS)
당뇨병의 경우 사람마다 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 일반적으로 여성과 남성의 당뇨병 증상에는 근본적인 차이가 없습니다. 그러나 여성에게만 나타나는 당뇨병의 전형적인 증상이 있습니다.
당뇨병이 있는 여성의 특징은 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 가진 여성과 유사합니다. 이 장애는 당뇨병의 원인인 인슐린 저항성으로 인해 부신이 더 높은 남성 호르몬(고안드로겐증)을 생성할 때 발생합니다.
다낭성 난소 증후군의 징후에는 불규칙한 기간, 체중 증가, 여드름, 심지어 우울증이 포함됩니다. 이 증후군은 또한 불임과 혈당 수치 증가를 유발할 수 있습니다.
12. 빨갛고 부어오른 잇몸
당뇨병의 다른 특징은 잇몸과 치아 문제로 특징지을 수 있습니다. 입은 음식이 몸으로 들어가는 주요 문입니다. 구강은 박테리아가 번식하기에 완벽한 환경입니다.
건강한 사람의 경우 면역 체계가 입안의 박테리아와 쉽게 싸울 것입니다. 그러나 당뇨병 환자는 면역 체계가 약하기 때문에 감염에 더 취약합니다. 결과적으로 박테리아의 성장이 더 빨라지고 잇몸 감염을 일으킵니다.
신체의 정상 혈당 수치
위의 증상 중 어느 하나라도 나타난다면, 특히 이러한 증상이 상당히 오랫동안 지속된다면 즉시 혈당 수치를 확인하십시오. 혈당 검사는 독립적으로 수행하거나 의사와 상담하여 직접 당뇨병을 진단할 수 있습니다. 고혈당은 당뇨병이나 당뇨병의 특징 중 하나입니다.
혈당 조절을 위해 즉시 당뇨병 치료나 건강한 생활 습관의 변화를 받아야 합니다. 그렇게 하면 합병증을 피할 수 있습니다.
