전립선은 남성의 생식 기관에서 중요한 역할을 하는 기관입니다. 전립선을 공격하는 다양한 장애가 남성의 건강과 생식 능력에 영향을 줄 수 있으므로 전립선 건강을 유지해야 합니다.
전립선 기관이 얼마나 중요한지 알아보려면 먼저 해부학과 기능에 대해 알아야 할 다음 사항을 고려하십시오.
전립선의 구조
전립선은 방광 아래에 위치하며 소변과 정자가 몸에서 빠져나가는 통로인 요로를 둘러싸고 있는 샘입니다. 남성만 소유할 수 있는 이 기관은 호두만한 크기에 무게는 20~30g이며 나이가 들면서 크기가 커질 수 있습니다.
전립선은 콜라겐, 탄력 있는 결합 조직 및 많은 평활근 섬유의 혼합물로 구성된 섬유근 조직이라는 캡슐로 둘러싸여 있습니다. 이것이 전립선이 만졌을 때 매우 탄력적으로 느껴지는 이유입니다.
전립선 조직은 세 영역으로 나뉩니다. 가장 깊은 곳에서 가장 바깥쪽까지 세 가지가 있습니다.
출처: 자연 전환 영역
이 영역은 전립선의 가장 깊고 작은 부분으로 전체 기관의 약 10%에 불과합니다. 전환 영역은 요도의 상부 1/3을 둘러싸고 있습니다.
전환 영역은 평생 동안 계속 성장할 유일한 부분입니다. 이러한 이유로 전환 영역은 종종 BPH 또는 양성 전립선 비대 발생의 초기 장소이기도 합니다.
중앙 구역
정중엽이라고도 하는 중앙 구역은 전이 구역을 둘러싸고 있으며 전립선 무게의 약 4분의 1을 차지합니다. 이 영역에는 전립선 관, 정관 및 정낭으로 구성된 여러 부분도 있습니다. 이 관은 사정관으로도 알려져 있습니다.
주변 지역
말초 영역은 전체 전립선 조직의 약 70%를 차지합니다. 주변부(Peripheral zone)는 수행할 때 촉지될 수 있는 가장 바깥쪽 영역입니다. 디지털 직장 검사 (DRE) 또는 디지털 직장.
선암이나 미래의 전립선암과 같은 대부분의 문제는 말초 영역에서 발견됩니다. 이 부위는 또한 만성 전립선염에 가장 자주 영향을 받는 위치이기도 합니다.
전립선 기관의 기능은 무엇입니까?
전립선의 주요 임무는 정액을 형성하기 위해 고환의 정자 세포와 혼합될 액체를 생성하는 것입니다. 이 체액은 중앙부에 위치한 정낭이라고 하는 관 모양의 땀샘에 저장됩니다.
사정하는 동안 전립선을 덮고 있는 근육 세포가 수축하여 저장된 액체를 억제합니다. 이 과정은 체액, 정자 세포 및 다른 땀샘의 체액이 섞이도록 합니다. 이 혼합물은 나중에 음경을 통해 또는 정액으로도 알려진 정액을 형성합니다.
액체는 생산되는 시멘트의 품질을 크게 결정합니다. 그 이유는 이 액체가 수정 과정에서 중요한 역할을 하는 설탕, 효소 및 알칼리성 화학 물질로 구성되어 있기 때문입니다. 방출된 설탕은 정자 세포에 영양을 공급하여 정자가 여성의 몸에 들어갈 때 난자를 수정하도록 합니다.
전립선은 또한 이라는 효소를 생성합니다. 전립선 특이 항원 (PSA) 사정 후 정액을 액화시켜 정자 세포가 난자를 향해 더 빨리 헤엄칠 수 있도록 도와줍니다. 한편, 알칼리성 화학 물질은 여성의 신체에서 정자의 생존력을 유지하기 위해 질 분비물을 중화합니다.
정액에는 다양한 질병을 일으키는 세균과 병원체로부터 요로와 정자 세포를 보호할 수 있는 항체 성분도 들어 있습니다.
또한 전립선이 있으면 정액이 방광으로 다시 들어가는 상태인 역사정을 방지할 수 있습니다. 전립선 근육은 사람이 성적 절정을 경험할 때 방광의 목을 닫는 데 도움이 됩니다.
전립선 건강 유지의 중요성
신체의 다른 기관과 마찬가지로 전립선도 질병의 위험이 없습니다. 전립선 질환의 유형은 다음과 같습니다.
- 전립선염. 세균 감염이나 전립선 손상으로 인해 발생할 수 있는 전립선 염증입니다.
- 양성 전립선 비대증(BPH). 전립선이 요도를 막을 정도로 커지는 상태입니다.
- 전립선암.
전립선이 문제의 영향을 받으면 가장 많이 느끼는 영향은 소변을 볼 때마다 방해가 되는 것입니다. BPH에서처럼. 요도를 둘러싸고 있는 위치 때문에 과도한 전립선 비대는 요도를 압박하여 소변이 정체되거나 아예 막히게 됩니다.
이것은 당신을 불편하게 만들 것입니다. 배뇨 및 사정 시 통증 외에도 방광이 항상 꽉 차 있기 때문에 화장실에 가고 싶은 절박함을 느끼는 경우가 많습니다. 불행히도, 이 질병으로 인해 소변 처리가 방해받고 있습니다. 전립선 문제는 또한 삶의 질을 떨어뜨립니다.
다행히도 기능이 제대로 작동하도록 할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 할 수 있는 다양한 건강 습관은 다음과 같습니다.
1. 영양가 있는 음식을 먹는다
매일의 식단은 질병의 위험을 결정하는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 전립선 질환을 예방하려면 균형 잡힌 영양과 함께 건강한 식단을 시작하십시오.
질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 식품에는 아보카도, 견과류, 올리브 오일 및 오메가-3가 함유된 생선과 같은 건강한 지방이 포함된 식품이 있습니다.
잎이 많은 채소는 건강한 식습관을 시작하는 좋은 첫 단계가 될 수도 있습니다. 야채에는 질병을 일으키는 병원체로부터 당신을 보호할 비타민과 항산화제가 가득합니다.
2. 햇볕을 쬐다
비타민 D는 실제로 전립선 기관의 질병 중 하나인 전립선암에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 비타민 D는 심장, 신장, 췌장 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
비타민 D의 섭취량 중 하나는 햇빛에서 얻을 수 있습니다. 따라서 몇 분 동안 일광욕을 할 시간을 두십시오. 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하는 것을 잊지 마십시오.
3. 스포츠
많은 연구에 따르면 특히 복부 지방이 많은 비만은 BPH의 유발 요인 중 하나가 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 더 활동적이고 규칙적인 운동을 하십시오.
운동은 과체중인 사람들에게 도움이 될 것입니다. 운동은 또한 발기 부전과 같은 다른 성 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 정기적인 검진을 한다
나이가 많을수록 전립선 질환의 위험이 커집니다. 또한, 전립선 질환의 가족력이 있는 경우에도 위험이 증가할 수 있습니다.
자신이 이 그룹에 속한다고 생각되면 선별 검사를 고려해야 합니다. 검사에는 일반적으로 검사가 포함됩니다. 디지털 직장 검사 (DRE) 및 PSA 수준 테스트.
나중에 둘 다 가지고 있고 PSA가 정상 결과보다 높은 경우 추가 검사를 수행해야 할 수 있습니다. 이것은 질병을 조기에 발견할 수 있도록 하기 위해 매우 중요합니다.
