이상적인 신체 pH 및 너무 산성 또는 알칼리성인 경우의 결과

신장과 폐는 신체의 모든 기능이 제대로 작동할 수 있도록 신체의 pH 수준을 균형 있게 유지하는 역할을 합니다. 예를 들어 몸이 너무 알칼리성인 경우 알칼리증을 경험하게 됩니다. 대조적으로, 산증은 신체의 pH가 상승하여 너무 산성이 될 때 발생할 수 있습니다. 신체의 pH 값의 붕괴는 건강 문제에 많은 위험을 초래할 수 있습니다. 실제로 이상적인 신체 pH는 얼마입니까?

이상적인 신체 pH는 얼마입니까?

pH 값(잠재적 수소)은 혈액 내 산과 알칼리 수준의 균형을 측정한 것입니다. Medicine Net의 보고에 따르면 정상적인 조건에서 신체의 pH는 이상적으로 중성 경향이 있는 알칼리성 범위에 있어야 합니다. 7.35 ~ 7.45. pH가 7 미만이면 산성, 7 이상이면 알칼리성으로 분류됩니다.

신체는 중탄산염 수준을 조절하기 위해 신장과 폐의 도움으로 pH 수준을 유지합니다. pH가 갑자기 변하는 경우 중탄산염이 보호 장치로 사용됩니다.

신장은 신체에 존재하는 산과 염기의 양을 변화시키는 역할을 하는 반면, 뇌의 호흡 중추는 숨을 쉴 때 내쉬는 이산화탄소의 양을 조절하기 위해 폐를 조절합니다. 신체의 pH 균형을 맞추는 하나 또는 세 가지 요인의 장애는 혈액을 너무 산성 또는 너무 알칼리성으로 만듭니다.

아침에 무언가를 먹거나 마시기 전에 침이나 소변을 떨어뜨리는 리트머스 종이를 사용하여 정기적으로 pH 수준을 테스트할 수 있습니다. pH 수준에 따라 종이의 색상이 변합니다. 예를 들어, 빨간색은 pH 2를 나타냅니다. 보라색은 pH 4를 나타냅니다. 보라색은 pH 6을 나타냅니다. 파란색은 pH 8을 나타냅니다. 청록색은 pH 10을 나타냅니다. 녹색-노란색은 pH 12를 나타냅니다.

신체의 pH 수준이 균형을 이루지 못하면 어떤 결과가 발생합니까?

신체의 pH 수준은 항상 이상적인 범위에 있어야 합니다. 체액의 상태가 너무 산성이거나 너무 알칼리성인 경우 신체 기관의 기능과 신체의 신진 대사 작용에 영향을 미칩니다. 왜냐하면 장기는 특정 pH 조건에서만 기능할 수 있기 때문입니다.

체액이 너무 산성인 경우

너무 많은 산을 저장하고 생성하여 체액이 너무 산성이거나 이러한 산의 균형을 유지하기에 충분한 알칼리성 액체가 없으면 산증 단계에 들어갈 것입니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

메스꺼움 및 구토
착란
두통
호흡 곤란(짧고 빠른 호흡)
매우 쉽게 피곤함
황달(피부와 눈 흰자위가 노랗게 변하는 현상)
심박수 증가
식욕 감소
호흡에는 케톤산증의 발생을 나타내는 특징적인 과일 냄새가 있습니다.
쉽게 졸리다

다음과 같은 여러 요인이 산증 발병 위험을 높일 수 있습니다.

고지방 섭취와 탄수화물 섭취 부족
신부전
비만을 경험하다
탈수증
알코올 화합물 메탄올 및 아스피린 중독 경험
당뇨병

산증의 대부분의 경우는 무해합니다. 그러나 어떤 경우에는 이 상태가 생명을 위협할 수 있습니다. 특히 신체가 케톤산증 단계에 들어간 경우.

체액 수치가 너무 알칼리성인 경우

신체의 pH 값은 이상적인 한계에서 약간 증가하고 혈액의 성질은 더 알칼리성인 경향이 있습니다. 이것은 신체의 칼륨 미네랄과 혈액 칼슘의 균형을 깨뜨릴 것입니다. 알칼리성 수치가 증가한 상태를 알칼리증이라고 합니다.

알칼리증의 증상은 다양할 수 있습니다. 단기간에 너무 알칼리성인 체액은 메스꺼움, 근육 경련 및 통증, 근육 경련, 손 떨림, 실신 및 얼굴, 손 및 발 주변의 무감각을 유발할 수 있습니다.

치료하지 않거나 악화되도록 방치하면 알칼리증이 현기증, 불규칙한 심장 박동(부정맥), 호흡 곤란, 혼란감, 정보 처리 어려움(무감각), 심지어 쉼표.

알칼리증의 원인도 다양합니다. 일반적으로 신체의 알칼리성 수치의 증가는 열, 과호흡, 산소 부족, 폐 및 간 질환, 설사, 구토 또는 과한 발한, 신장 질환, 부신 장애와 같은 여러 건강 상태에 의해 발생합니다. 알칼리증은 또한 설사제, 살리실산 중독, 이뇨제와 같은 특정 약물의 부작용으로 과도한 알코올 섭취의 부작용으로 발생할 수 있습니다.