한 번 거짓말을 하면 다음 거짓말을 준비해야 합니다. 이 말은 부모님의 조언이나 가르침일 뿐만 아니라 과학으로도 설명할 수 있습니다. 사람들은 거짓말을 하면 거짓말에 중독됩니다. 그의 입에서 나온 거짓말이 한두 개가 아니라 그 이상일 수도 있다.
그렇다면 심리학에서 볼 때 사람들이 거짓말을 하는 이유는 무엇일까요? 거짓말 자체를 중독으로 만드는 것은 무엇입니까?
사람들이 거짓말을 하는 이유는 무엇입니까?
위기에 처했을 때 사람들은 대개 이득을 취하거나 최악의 상황에서 자신을 구하기 위해 거짓말을 하기 시작합니다. 거짓말을 생각하면 그 사람의 마음은 즉시 "거짓말로 무엇을 얻을 수 있습니까? 아니면 이 거짓말이 나에게 부정적인 영향을 미치고 있습니까? 그리고 얼마나 많은 어려움이나 이익을 얻을 수 있습니까?” 이러한 생각은 누군가가 거짓말을 하는 방아쇠입니다.
사실 대부분의 사람들이 거짓말을 하는 이유로 인정하는 이유는 사랑하는 사람을 다치게 하고 싶지 않다, 상황을 통제하고 싶다, 자신을 위해 이용하려는 것 등이다. 사실, 이러한 모든 이유가 필요하지 않습니다. 이유가 무엇이든 진실은 가장 듣기 좋은 사실입니다. 또한, 거짓말을 한 적이 있으면 다시 거짓말에 중독될 수 있으므로 주의해야 합니다. 왜요?
그렇다면 사람들은 왜 거짓말을 많이 할까요?
네이처 뉴로사이언스(Nature Neuroscience) 저널에 발표된 연구는 사람들이 한 번만 거짓말을 하는 것이 아님을 스스로 증명합니다. 이 연구에서 전문가들은 거짓말을 하는 사람의 뇌를 관찰하고 분석했습니다. 80명의 지원자만을 초청한 이번 연구는 여러 시나리오를 만들어 각 참여자의 거짓말 정도를 테스트했다. 그렇다면 연구를 통해 밝혀진 것은?
전문가들은 거짓말을 하는 습관이 개인의 뇌 반응에 달려 있다고 말합니다. 이렇게 하면 누군가가 거짓말을 할 때 뇌에서 가장 활발하게 활동하는 부분이 편도체입니다. 편도체는 사람의 감정, 행동 및 동기를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 뇌의 영역입니다.
사람들이 처음으로 거짓말을 할 때, 편도체는 감정적 반응을 이끌어냄으로써 당신의 행동에 저항할 것입니다. 이 감정적 반응은 거짓말을 할 때 발생하는 두려움의 형태일 수 있습니다. 그러나 나쁜 일이 발생하지 않으면(이미 거짓말을 했음에도 불구하고) 편도체는 행동을 받아들이고 감정적으로 반응하지 않으므로 실제로 세 번째 거짓말을 하는 것을 방지할 수 있습니다.
사실, 당신의 두뇌는 거짓말을 하면 반격하지만 적응하기 시작합니다.
당신을 포함하여 모두가 거짓말을 했음에 틀림없다고 말할 수 있습니다. 거짓말은 사실 인간이 하기에는 너무나 자연스러운 일입니다. 그러나 슬프게도 처음에는 그런 능력이 없습니다. 네, 거짓말을 하면 심장 박동수가 빨라지고 땀이 더 많이 나고 떨리는 등 다양한 신체 기능이 바뀝니다.
이것은 당신의 두뇌가 당신이 이전에 말한 거짓말에 반응한다는 것을 의미합니다. 당신은 잡히는 것을 두려워하고 결국 당신에게 좋지 않습니다. 그것은 당신의 두뇌를 싸우게 만들고 결국 신체 기능의 다양한 변화를 나타냅니다. 그러나 그것을 여러 번 반복한다면, 특히 첫 번째 거짓말이 성공한 경우에는 뇌가 당신이 하는 거짓말에 적응할 것입니다.
뇌는 한 번 거짓말을 해도 괜찮다고 생각하므로 뇌가 적응하고 시간이 지남에 따라 거짓말을 해도 신체 기능에 더 이상 변화가 없을 것입니다. 또한 거짓말에 대한 감정적 반응이 감소하고 있음을 나타내므로 결국 거짓말을 계속하게 됩니다.
