일반적으로 혀는 분홍색이어야 하며 위에 약간의 흰색이 있어야 합니다. 불행히도 모든 사람이 건강한 혀의 모습을 경험하는 것은 아닙니다. 때때로 혀는 표면의 일부 또는 전체에 회백색이 지배적입니다. 이것이 당신이 경험하는 것이라면, 그것은 당신이 하얀 혀를 가지고 있다는 것을 의미합니다. 의사의 치료 외에도 백설을 극복하는 방법도 천연재료로 할 수 있다는 사실! 다음 설명을 확인하십시오. 그렇습니다.
천연재료로 백설 극복 방법 선택
수고가 덜한 치아와 구강위생, 구강건조, 흡연, 과음, 각종 질병에 혀백색의 원인이 된다. 별로 위험한 상황은 아닙니다.
그러나 어떤 경우에는 혀에 흰색이 나타나면 감염, 백반증, 매독, 심지어 암과 같은 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.
그러니 쉽게 구할 수 있는 천연 성분의 도움으로 백설을 다루는 법을 바로 적용해보세요.
1. 마늘
마늘은 요리의 기본 향신료로 사용하기에 맛있을 뿐만 아니라 흰 혀를 다루는 자연스러운 방법이기도 합니다. 이것은 모두 칸디다 알비칸스(Candida albicans)와 같은 감염을 유발하는 균류를 퇴치할 수 있다고 믿어지는 마늘의 알리신이라는 활성 화합물 덕분입니다.
요리에 사용하기 보다는 조금 썰어서 생마늘을 직접 드셔야 합니다. 백설을 치료하는 데 도움이 되도록 하루에 정향 1개를 섭취하십시오.
2. 베이킹 소다
Quintessence International에 발표된 연구에 따르면 베이킹 소다를 사용하면 연쇄상 구균 및 칸디다와 같은 구강 감염을 일으키는 미생물을 죽일 수 있습니다.
뿐만 아니라 베이킹 소다는 혀의 각질을 제거하고 혀를 하얗게 만드는 잔류물을 제거하는 동시에 입안에 적합한 pH 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
백설을 치료하는 방법으로 베이킹 소다를 사용하는 것은 실제로 쉽기 때문에 혼동할 필요가 없습니다. 베이킹 소다를 칫솔이나 혀에 직접 뿌리고 칫솔이나 혀 클리너로 부드럽게 문지르기만 하면 됩니다.
또한 베이킹 소다 1티스푼과 약간의 레몬 주스를 충분히 걸쭉한 페이스트가 될 때까지 섞을 수 있습니다. 그런 다음 치약을 사용하는 것처럼 평소와 같이 사용하십시오.
3. 프로바이오틱스
프로바이오틱스는 인체, 특히 소화기 계통에 서식하는 좋은 박테리아의 그룹입니다. 자신도 모르는 사이에 프로바이오틱 박테리아가 부족하면 구내염, 구강 감염, 혀가 하얗게 될 수 있습니다.
이것은 프로바이오틱스가 소화 시스템의 박테리아 수의 균형을 유지하여 마침내 백설을 극복하는 데 도움이 될 수 있을 것으로 예상되는 곳입니다. 백설을 치료하기 위해 프로바이오틱스를 복용하는 데 관심이 있으십니까?
프로바이오틱스 보충제를 선택하거나 요구르트 및 우유와 같은 프로바이오틱스가 강화된 식품을 섭취할 수 있습니다. 물론 목표는 구강 내 문제를 일으키는 박테리아를 죽이면서 장내 박테리아 수의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
4. 바다 소금
존재하는 많은 종류의 소금 중에서 바다 소금은 혀에 하얀색이 나타나는 것을 극복하는 데 모두 유용한 것입니다. 그 이유는 International Journal of Dermatology의 연구에 따르면 바다 소금에는 백설을 유발하는 박테리아를 제거할 수 있는 천연 항균제가 포함되어 있기 때문입니다.
바다 소금의 거친 질감은 또한 혀의 흰색 코팅을 벗겨내거나 제거하는 역할을 할 수 있습니다. 사용법은 어렵지 않으니 바다소금과 물 한컵을 섞어서 구강청결제처럼 만들어보세요. 가글용으로 사용한 후에는 천일염으로 혀를 부드럽게 문지릅니다.
